INSPIRATION i tider av ADVERSITY

En stor del av min coaching och utbildning arbete under åren kan sammanfattas i ett par ord: “ psykologi &"; och “ relationer &"; … .I &'; m över förenkla det, men jag och' ve sett liv förändras och karriär RAKET baserat på ett och' s dominerande tankar (dvs. psykologi … förtroende /inspiration) och styrkan i ett och' s relationer - hur vi relaterar till andra och de hänför sig till oss.

Hur kan vi använda dessa två begrepp, och inspirera oss i dessa tider, på jobbet eller under ett stressigt jobb söka? Hur kan vi flytta vårt perspektiv från olika grader av förlust, rädsla och osäkerhet till “ acceptera &"; ? våra omständigheter och skapa inspiration Review, &'; s lättare sagt än gjort, och detta isn &'; t nya nyheter. Men låt och' s titta på det från en annan vinkel, fem “ sinne reglage &"; som har fungerat för mig och mina klienter … …

1. Attityd = Höjd &hellip ;. Omdömen Vare sig vi inser det eller inte, är affärsbekanta, kollegor och ledare alltid bedöma vår attityd, uthållighet, och" stick-till-det-iveness &" ;, öppenhet för förändringar, särskilt i kölvattnet av verksamheten utmaningar, begränsade karriärmöjligheter, en lång och mödosam jobbsökande. Inte drivas enbart av vad andra tycker, men på arbetsplatsen vi vinna poäng, våra värdeökningar, andra ser det positivt beteende, vill associera och arbeta med oss. Ofta vi don &'en; t inser detta förhållande dynamisk; det &'; s måste i jobbsökande, intervju och nätverksprocessen. Hur gör andra ser dig som tittar på förändring? Vilka åtgärder kan du vidta för att vara mer “ acceptera &"; av dessa “ förändringar &" ;? Omdömen

2. Vara en inspiration för andra … … Omdömen Under tider av förändring och motgångar vi ofta tar oss för givet, särskilt i topparna och dalarna i corporate America. Vissa dagar vi och' re känsla som vi &'; re på snabbspår och sedan finns det dagar då det verkar som om mattan dragits ut. Under senare inse att inte bara attityden = höjd, men att andra är beroende av oss att vara ett exempel. Familj, vänner och bekanta se inspiration, beslutsamhet i oss när vi don &'en; t ser det. Är du en inspiration för andra? Vad kan du kan göra för att vara mer av en inspiration? Omdömen

3. “ Och även detta skall passera &"; … .. Omdömen Vi känner cykler av personlig förändring (slutar, neutrala zonen, ny början). Stegen är lika varierande som författarna, men för varje förändring, förlust … motgångar, har något till “ end &"; … en relation, karriär, läge. Vid den exakta tidpunkten för denna “ slutar &" ;, finns potential för en “ ny början &"; - En möjlighet för tillväxt, för att övervinna en utmaning. Att gå från ett “ slutar &"; till “ ny början &"; är ingen lätt uppgift. Arbeta genom berg-och dalbana av känslor vi i slutändan komma ut på andra sidan av denna cykel, och" acceptera &"; ändra, förverkliga våra lektioner. Men kom ihåg, “ även detta skall passera &" ;, för vårt arbete liv är bara en oändlig cykel av “ ändelser &"; och “ ny början och " ;. Vilka är de ändelser som du och' re inför? Vad “ ny början och" inspirerar dig? Omdömen

4. Fokusera på dina möjligheter och hellip; … Omdömen Var du fokusera dina tankar och energi? “ Endings &" ;, förluster, eller på dina möjligheter, och" ny början och " ;? Vissa forskare säger att vi har så många som 50.000 tankar i en viss dag, och vår framgång beror på var vi placerar dessa tankar. Begränsa ditt intag av den dagliga dosen av deprimerande visar TV och nyhets; omge dig med möjlighet tänkare, positiva relationer och läsning. Vad är det du fokuserar på? Hur kan du förbättra ditt fokus? Omdömen

5. Visualisera Framgång … … .. Omdömen Många av de mest framgångsrika affärsmän, ledare och idrottare använder en form av visualisering att uppleva i sitt sinne ett mål, verksamhet eller kommande evenemang. Forskare säger att exakt samma muskler brand i en idrottsman och' s “ mental repetition &"; som de skulle i den aktuella händelsen. När du repetera och erfarenhet som planerade nya jobb, befordran eller lyckad intervju i här och nu, börjar du programmera själv för framgång och inspiration.

Använd dessa fem psykologi /relation “ reglage &"; att ändra ditt perspektiv, bygga värde, självförtroende och fokus på “ ny början och" när du skapar inspiration i tider av motgång. Omdömen -------------------------------------- ---------------------------
.