Rädd för att ta Leap? Enkla sätt att Face Down Din Fears

Den så kallade säker väg är alltid "lättare". Fråga bara Ursula Clay. Ursula försökte ta det säkra karriärväg sina invandrade föräldrar hade valt för henne. I själva verket arbetade hon oerhört hårt för att nå en nivå av ekonomisk framgång och säkerhet hennes föräldrar, både gymnasiet avhopp hade aldrig. Säger Ursula:

"Jag arbetade mycket hårt för att få igenom lagen skolan på natten, allt medan du arbetar heltid och kämpar ekonomiskt När jag äntligen uppnått vad jag trodde var mässingsring - det vill säga, bra lön, infall. titel, etc. - det var en grundligt nedslående uppenbarelse att detta var slutresultatet av allt det hårda arbete Det kändes väldigt tomt och meningslöst, ytterligare gjort det genom födelsen av mina två vackra barn kände jag mig precis som om jag kunde inte.. möjligen har lagts på denna jord för att slita vägen för 12 timmar om dagen på ett jobb som höll mig borta från min familj, och som jag fruktade gå till varje dag. "Omdömen

" Om du går ut i det okända, ", säger Tom Peters," oddsen för att göra en stor skillnad i ditt liv är ganska låg. " Efter två år av verkställande hennes flykt plan som inkluderade många stunder av rädsla och osäkerhet, är Ursula omfamna det okända. "Det är som att komma ut ur college igen, och med ett oskrivet blad. Jag vet inte var jag kommer att hamna, eller vad som kan komma min väg. I själva verket, stanna hemma med mina barn just nu kan bli nästa kallelse, och efter det, vem vet! "Omdömen

Skratta i ansiktet av skräck Omdömen

Alla som någonsin har vågat ut ur deras säker lilla värld kommer att berätta för dig att de tvivlade. När det gäller att göra en större liv förändras, är inte bara en viss rädsla helt normalt, det är faktiskt bra. Till exempel är det våra sunda rädsla som hindrar oss från att hoppa från klipporna. Och den stora sak om rädsla är att det alltid finns sätt att komma runt det.

Så försök skrattar i ansiktet av rädsla. Jag skojar? Nej Förlöjligande dina rädslor är faktiskt en mycket effektiv teknik för bannlysa dem. Låt mig visa dig vad jag menar.

Om jag berättade den amerikanska senaten hade just röstat för att flytta huvudstaden från Washington, DC till Las Vegas, skulle ditt svar förmodligen vara något i stil med "No way!" Det beror på att sinnet avvisar det som den anser absurt. Det är samma sak med rädsla. Tricket är att förvandla dina rädslor till en löjlig händelse i ditt sinne. På så sätt kan du din naturliga mänsklig reaktion till absurditet att ta över och avskeda dem.

Prova själv. Ta din största rädsla och ta det till ytterligheter. Verkligen överdriva den. Låt oss säga att du förlamad av rädslan för misslyckande. Försök föreställande hela din familj, alla dina vänner, dina grannar, alla du gick i gymnasiet med, även din chef, som står utanför din kartong-box hemma håller upp skyltar där det stod: Vi berättade dig så Omdömen

Ganska löjligt, eller hur? När du inser att din värsta fall fantasy är just det - en fantasi -. Det kändes överväldigande kommer nu känner mycket mer hanterbar Omdömen

Ändra är lätt - när du ta det ett steg i taget

Ett annat sätt att hantera rädslan för att våga ut på egen hand är att börja i liten skala. Om tanken på att bara upp och avsluta din dag jobb skrämmer dig, börja bygga din frilansande karriär på sidan. Börja med lågrisk steg och gradvis arbeta dig upp till hårdare grejer. Omdömen

Du vet aldrig vad som kommer att flytta dig till handling. Det kan vara en bok, något du såg på tv, en chans konversation, en verkstad.

Även om Ursula har tagit språnget, hon arbetar nu på den andra delen av sitt mål - att komma med idéer för flera inkomster strömmar. Den goda nyheten är att ha inför ner hennes rädsla gång innebär Ursula kan närma sig henne nya mål från en betydligt mer önskvärt utsiktspunkt. "Nu", säger hon, "Jag kan läsa nyhetsbrevet på min hemdator i mina träningsbyxor medan min dotter tupplurar, i stället för på min Blackberry medan ridning 8:02 tåget tillbaka till förorterna från arbetet." Och bara för att understryka hur glad hon är att man börjar på detta nya kapitel i hennes liv, som undertecknades Ursula av med "Hälsningar från den andra sidan."

Kom ihåg att mod är inte en fråga om att förlora din rädsla så att du kan vidta åtgärder; mod kommer från att vidta åtgärder. Och det i sin tur hjälper dig att övervinna din rädsla. När du kan agera trots din rädsla, kommer du att belönas många gånger om. Det är därför, som Anais Nin observeras en gång, "Livet krymper eller expanderar enligt en mod." När jag hittade modet att fly jobb fängelse mitt liv utvidgas på ett sätt jag aldrig trott var möjligt. Livet är verkligen bättre än här på "andra sidan". Jag uppmuntrar dig att ta ett litet steg i dag för att ansluta sig till dem av oss njuter av utsikten från den andra sidan Omdömen  ..