Stöd med PMS Symptoms

Premenstruellt syndrom även kallad PMS kan vara en störning på grund av ändringar i din hormonbalans som orsakar oönskade symptom till honor alla mer än världen. Cirka 12,5% av damerna som berörs globalt av PMS innebär hälsovård för obehag hantering utöver beteendeterapi. Omdömen

Ladies måste därför vara väl förtrogen med hennes PMS mönster. De kan också inspirerad att läsa eller studera om fysiologi från villkoret. att se till att de kommer att ha möjlighet att få en lämplig och individualiserad botemedel mot sina PMS och utvärdera dess effekter på deras liv. Omdömen

Symtomen är både känslomässigt och fysiskt. Och dessa symptom kan variera från att få asymtomatiska till hysteri och svåra smärtor. Du kan verkligen känna exakt samma symptom varje månad, eller nya kan uppstå månad direkt efter månad. Omdömen

Fysiska symptom kan vara huvudvärk, vätskeansamling, förstoppning, magkramper, gemensamma obehag, och lätt vikt få. Så det kan vara korrekt när kvinnor påverkas av PMS säger att de känns som de kan gå galet. När PMS strejker och dina hormoner förändras du har känslomässiga attacker. Dessa attacker kan bestå av ångest, depression, irritabilitet, brist på samordning, samt dålig utföra moral. Omdömen

PMS börjar vid puberteten som kan skilja sig åt hos kvinnor. Mensen reglerar generellt sig själv och förblir densamma månad till månad. Det finns många faktorer som kan ändra din cykel. såsom post graviditet, förlossning hantera rutiner som går igenom hysterektomi eller tubarligering, få en abort tillsammans med uppkomsten av klimakteriet. Direkt efter det att du kanske märker nya symtom eller förlora dem. Omdömen

Läkare är oftast inte 100% säker på vad som orsakar PMS, eller varför vissa kvinnor har svåra smärtor och känslor och varför kvinnor har ingen. De tror att det har att göra med hur mycket östrogen är i din kropp. Och detta beror på att östrogennivåerna börjar förbättras i börja av menstruationscykeln, topp vid ägglossning och sedan gradvis sjunka under menstruation. Omdömen

Vikt förvärva är ytterligare en ofta fysiska symptom på PMS. Detta är ett resultat av höga nivåer av östrogen som främjar vätskeretention, därför gör vatten vikt. Och därför, när nivåerna av östrogen minskar, den utvecklade vatten vikt kommer troligen att förloras. Detta gör att du verkligen känna uppsvälld. Omdömen

Fysisk motion är en bra metod för att hantera PMS som det underlättar blodflödet, ökar produktionen av beta-endorfiner som följaktligen förbättrar humör och minskar stress och spänningar och främjar en stor fysisk sensation. Regelbunden fysisk aktivitet på cirka 20 minuter på en dag för tre till fyra gånger i veckan rekommenderas av många läkare. Detta behöver inte vara en omfattande träning. exempelvis aerob träning, cykling, simning och även gång att öka symptomen vid PMS. Omdömen

tar också en helt naturlig tillägg kan styra dina hormoner. Förvisso en av dessa är vitamin B som har verifierats för att minska de oönskade symptom på PMS. I och med cirka 1200 mg kalcium varje dag kommer att bistå med kramper när det blir dags för din tid. Andra kosttillskott innehåller vitamin B6, E-vitamin samt viktiga fettsyror. Femasmooth kan vara en punkt avsedd att förse lindring mot symptomen av PMS genom att korrigera och vitalisering av hormonnivåerna. Innehar varje viktiga vitaminer och även alla naturliga kosttillskott för att öka de allmänna symptom på PMS, är Femasmooth en pålitlig ledning till PMS. Omdömen

PMS Symptome Lindern är en sjukdom som en följd av justeringar i din hormonbalans . Besök min hemsida och lära sig mer Omdömen  ..