Härdning Acrophobia - rädslan för höjder med hypnos & NLP

rädsla för höjder, även känd som acrophobia, är en mycket vanlig fobi upplevs av män och kvinnor i alla åldrar. I själva verket har forskare visat att i viss utsträckning, är naturligt att många människor och djur en rädsla för höjder. Vad förvandlar en vanlig rädsla för höjder i en fobi är att rädslan är så extrem att det anses irrationellt, eller det stör en persons dagliga liv. I ett försök att undvika höjder, är människor med acrophobia tvingas ofta för att undvika höga byggnader, balkonger och andra gemensamma utrymmen och situationer. Hos vissa personer kan blotta tanken på höjder vara tillräckligt för att utlösa en ångestattack.

rädsla för höjder kan utlösas i en förhöjd läge som gör en person känner sig illa till mods. Detta inkluderar stegar, hustak, trappor, berg-och dalbanor, broar och många andra platser som vi möter i vår vardag. Vissa personer med en fobi för höjder kan känna sig bekväm i vissa områden, som sina egna två våningar hem, men bli rädd i andra situationer, till exempel när de klättrar upp på en stege.

Acrophobia kan utlösa mycket intensiva symtom, inklusive ångestattacker, yrsel, illamående, svimning, skakningar, svettningar, och många andra. Till skillnad från vissa andra vanliga fobier, många människor med en rädsla för höjder inte svara genom att få "hysterisk", men i stället bli "förstenad" eller fryst med rädsla. Till exempel kan en person klättra upp på en stege, men plötsligt känner alltför nervös att klättra ner och fastna på detta sätt.

Acrophobia kan vara särskilt försvagande eftersom de drabbade kan befinna sig känslomässigt överväldigade i situationer där de behöver för att hålla lugn och avslappnad för att vara säker. Människor som befinner sig i en högt upp plats, till exempel toppen av en trappa eller en stege, kan drabbas av en panikattack resulterar i en skada. Eller kanske en person börja darr så hårt att de riskerar att falla och att få ont. Det är därför viktigt för personer vars acrophobia är potentiellt farligt att få behandling för sin sjukdom.

I det förflutna, ingår behandlingar upprepade gånger utsätta en person för höjder så att de kunde försöka "möta sin rädsla." Detta tillvägagångssätt visar traumatiska och ineffektivt för de flesta människor. Andra, mer framgångsrika behandlingar inkluderar ångestdämpande medicin och terapi. Hypnos är en särskilt bra behandling eftersom det är säkert, effektivt och icke-invasiv.

Traditionella hypnos verk med hjälp av direkta post hypnotiska förslag för att "berätta" folk vad de ska göra. I denna dag och ålder, visar denna metod ofta ineffektiva. Dessa dagar, människor tenderar att vara självständiga tänkare och som motstår direkta förslag från omedvetet att avslå deras instruktioner. Erfarna hypnos utövare nu använda mer sofistikerade Ericksonian hypnotherapy tekniker för att kringgå detta problem.

Ericksonian hypnoterapi, som utvecklats av Milton Erickson, MD, är en mycket mer effektiv form av hypnos än konventionella metoder. Den använder indirekta förslag gömda i berättelser, metaforer och samtal för att styra medvetna in i en ny, fobi fria tankeprocess. Detta fungerar eftersom det är mycket svårare för det omedvetna att motstå förslag gömda i en dialogruta, än direkta post hypnotiska förslag som är uppenbara för medvetandet.

En bra hypnoterapi program eller hypnos CD-skivor Omdömen kombinerar en mängd olika tekniker för att säkerställa dess effektivitet för varje individ. Kombinationen av flera Ericksonian hypnoterapi och NLP (NLP) tekniker är perfekt för så gott som alla försöker att befria sig själv av en fobi. Omdömen

Den kombinerade programmet börjar med en hypnos för ångest
avkoppling behandlingstillfälle. När ditt sinne är lugn och klar, kan NLP tekniker användas för att eliminera en fobi. Alla fobier härrör från samma typ av tankeprocess, så allt som behövs är en enda hypnoterapi program med rätt formulering för att besegra någon fobi, eller till och med flera fobier.

Sammanfattning: Många former av behandling är beroende av medvetet försök att lösa en fobi, men detta ofta inte fungerar på grund av fobier är rotade djupt i det undermedvetna. De tekniker som finns tillgängliga i Ericksonian hypnoterapi och NLP är särskilt bra på att bota fobier, eftersom de är verksamma på detta omedveten nivå. Fobier utlöses när känslor av rädsla är omedvetet ansluten till en mental bild, såsom tittar ner från en hög plats. Genom att separera eller frikoppla känslan av rädsla från bilden, kan vissa hypnotiska och NLP tekniker permanent bota en fobi mycket snabbt.

Hypnos sessioner kan hjälpa en person snabbt och enkelt erövra en rädsla för höjder. Det är en av de säkraste formerna av fobi behandlingar som är tillgängliga, utan några negativa biverkningar. För människor som vill övervinna acrophobia eller någon annan ångeststörning, erbjuder hypnos en välbalanserad form av stress-free fobi lättnad Omdömen  ..