Gut Problems

Gut problem - så många har dem Omdömen

“ Alla sjukdomar börjar i tarmen &" ;, sade Hippokrates. Och tillbaka när han sade detta de gjorde &'en; t har allt skräp vi har i dag som vi kallar mat. Magbesvär är de mest förbisedda och vanligaste hälsoproblem idag. Vem vet du det spelar och' t har matsmältningsproblem? Hur många TV-reklam prata med dig om matsmältning erbjudanden? Och vad är Larry The Cable Guy gör Främja Gut medicin?

Miljarder dollar spenderas varje år på matsmältningsfrämjande. Även drogerna erbjuda tillfälligt och ibland omedelbar lättnad, går de bakomliggande orsakerna till problemen ignoreras, och människor hamnar långt värre på vägen.

Problem med matsmältningen leda till immunsystemet problem. Slemhinnan i tarmen är en viktig immun barriär och dålig tarmhälsa leder till autoimmuna sjukdomar, sköldkörtelproblem, och immun kompromisser Omdömen

GUT FLORA &ndash. En av de första saker att gå med en dålig matsmältning är din tarmfloran eller goda bakterier. Normalt har du 3-4 pounds av naturliga bakterier i tarmen för att hjälpa matsmältningen och immunitet. Men hur många antibiotika har du varit att döda din naturliga bakterier? Hur mycket mat äter du som har antibiotika tillsättas?

Du måste fylla på dina naturliga tarmbakterier och sluta döda dem. En av de bästa sakerna du kan göra för din hälsa är att lägga några bra Pre och probiotika. Och du kan &'en; t får nog i yoghurt Omdömen

magsyra &ndash. Ett annat vanligt problem är låg magsyra. När maten inte rötas det putrefies, jäser och blir härskna i magen ger dig gas och andra obehag. Tunntarmen segrade &'en; t acceptera ruttnande mat så det backar upp i matstrupen irriterar den känsliga vävnaden orsakar halsbränna. Men så småningom detta ruttnande röran passerar genom tunntarmen där det orsakar inflammation, infektion, och intestinal permeabilitet kallas läckande tarm – Detta är ett tarmen så ont har små hål i det; det perforerar.

Din mage bör vara mycket sura, 2-3 på pH-skalan. Acid, i form av saltsyra håller magen surt så att du kan smälta maten. Sluta dricka läsk och energidrycker, sluta ta Tums och äta dåligt smält mat som pizza. Dessa orsakar pH obalanser Omdömen

fettdigestion &ndash!; Din gallblåsa hjälper smälta fett. Om du råkar tappa den vägen – betala ännu mer uppmärksamhet. Fetterna du äter och du behöver bra mättat fett i kosten-måste beläggas med galla så att de don &'en; t härskna och producerar inflammation och infektion i tarmen. Bile lagras i gallblåsan och frigörs när fettet är i mag-tarmkanalen. Om du har smärta under revbenen efter måltider eller smärta i höger axel kan du ha en gallblåsa problem. När du har en sådan dålig diet din gallblåsa spelar &'; t frigöra tillräckligt med galla. Du får symtom som talar om detta. En trög gallblåsan orsakar din lever och' s avgiftning vägar för att backa upp så att du inte kan avgifta hormoner, toxiner och andra metaboliter. Ofta någon kan tyda på att du har din gallblåsan bort. Många gånger, nästan mirakulöst, du nu kan äta vad du vill, du känner så bra. Men akta dig, måste du vara extra försiktig med din matsmältning och ditt val mat. Mer stress läggs på andra körtlar och organ för att hjälpa till din bort gallblåsan Omdömen

Reparera GUT &ndash. börjar vid din tallrik. En frisk tarm minskar risken för att absorbera skadliga bakterier, skadliga livsmedel och osmälta matrester i blodomloppet. Ett kroniskt inflammerad tarm orsakas av dålig kost, dålig blodsockerkontroll och kronisk stress skapar porer i slemhinnan i tarmen och tillåter skadliga ämnen i där de borde, &'; t finnas Omdömen

DIET &ndash. Du kan bara ändra din diet igen. Ingen spannmål, ingen gluten, inget socker, äta massor av färska grönsaker och rena, högkvalitativa proteiner och fetter. Ju mer din mat behandlas desto sämre näringsvärde och desto svårare är det på hela systemet. Omdömen

Den allra minsta du kan göra om kost är att minska ditt sockerintag! Amerika har en addiction till socker, snabbmat och en spannmålsbaserad kost som har gjort en nation av kolhydrat-missbrukare ridning toppar och dalar i blodsockersvängningar. Den genomsnittlige amerikanen förbrukar 200 pounds socker. Snart en av tre personer kommer har diabetes. Scandalous Omdömen  !.