Högt blodtryck orsaker och Natural Home Remedies

Blodtryck är det tryck som utövas av blod på artärväggarna som hjärtat pumpar blod in i artärerna. En viss mängd tryck eller kraft är nödvändig i cirkulerande blod till yttersta ändarna av organ från topp till tå. Men när detta tryck överstiger normalt, det kallas högt blodtryck eller högt blodtryck (högt blodtryck). Hög BO är en "tyst mördare" eftersom det för vissa människor, ger det ingen symptom alls och mycket tyst förstör kroppen.

Den snabba stadslivet och vurm för att uppnå det mest på kortast möjliga tid har orsakat en att vara slav till svår psykisk och fysisk stress. Detta har definitivt en roll att spela när det gäller att höja BP. Den normala BP bör vara cirka 120/80; BP sträcker sig mellan 120/80 och 139/89 anger en pre-hypertensiv tillstånd och BP utöver 140/90 sägs vara högt blodtryck. Den övre numret är det systoliska trycket. Det systoliska trycket är ett tecken på det maximala trycket i artärerna som hjärtat kontrakt och pumpar och skjuter blod framåt in i artärerna. Med andra ord, antalet innebär att det maximala BP till vilken artärer kan utsättas.

Det minskade antalet är diastoliskt tryck. Det återspeglar trycket i artärerna som hjärtat slappnar av efter sammandragning. Det är i själva verket trycket mellan två hjärtslag. Diastoliskt tryck är indikativ för den minimitryck till vilken artärer kan utsättas. Högt blodtryck leder till allvarliga komplikationer som hjärtsvikt, hjärtinfarkt, försvagning av aorta vägg- eller aortaaneurysm, härdning av artärer eller åderförkalkning, stroke, njursvikt, ögonskada etc. Några symptom på högt blodtryck kan vara huvudvärk, nackvärk, yrsel, hjärtklappning, bröstsmärtor och andnöd, dimsyn, illamående och kräkningar. Orsakerna till högt blodtryck kan listas enligt följande: Omdömen

1. Aging
2. Ärftlighet
3. Stress
4. Saltintag
5. Rökning
6. Överdrivet alkoholintag
7. Fetma
8. Fysisk inaktivitet
9. Fet, stekt och fet diet
10. Hormonella förändringar hos kvinnor
11. Mediciner som förkylningsläkemedel, allergi mediciner, p-piller, bantningspiller, stimulantia osv Omdömen

Hem rättsmedel för högt blodtryck Omdömen

1. Ta en glassful citronsaft dagligen eller citron i sallader eller citronte att hålla BP under kontroll. Citron är effektivt för att förhindra skörhet av kapillärer.

2. Konsumera 2-3 vitlöksklyftor varje dag. Vitlök saktar ner pulsen och kontrollerar hjärtklappning och spasmer i små artärer. Därför är det ganska effektivt för att sänka högt blodtryck. Omdömen

3. Tillsätt 1 ounce honung 2 tsk lök saft och ta dagligen. Detta kommer att minska högt blodtryck.

4. Blanda morot och spenat juice för att göra 600 ml blandade saft. Drick det att lindra höga BP symptom. Omdömen

5. Roast vattenmelon frön och mala dem till pulver. Ta en och en halv tesked av pulvret dagligen. Detta är en effektiv hem botemedel mot högt blodtryck. Omdömen

6. Koka 2 potatisar, lossnar hud, och skär dem till skivor. Marinera skivorna med en nypa svartpeppar och konsumera. Detta är en läcker lösning för hög BP problem. Omdömen

7. Tillsätt 1 tsk cayennepeppar att ljummet vatten och dricka. Detta ger snabb lindring av högt blodtryck. Omdömen

8. Ta 1 msk Indiska krusbär saft blandad med honung dagliga morgon. Detta är fördelaktigt vid behandling av högt blodtryck problem. Omdömen

9. Koka 20 gm persilja blad i 250 ml vatten. Sila och dricka för att bli av högt blodtryck. Omdömen

10. Konsumtionen av brunt ris i massor lindrar höga BP symptom Omdömen

11. Ät en papaya på tom mage regelbundet. Ät inte någon annan sak upp till 2 timmar från konsumtion av papaya. Detta är en gynnsam högt blodtryck bota. Omdömen

12. Dricka 8-10 glas joniserat vatten sänker högt blodtryck Omdömen  ..