En häpnadsväckande faktum om din Health

Jag har några spännande nyheter att dela med dig. Detta kan helt förändra din hälsa. Men först, låt mig ställa några frågor Omdömen

-. Har du ser ut och känns så bra som du vill Omdömen -? Är du full av energi och känsla livfullt levande varje dag Omdömen - Hur är din vikt? Är det i ett idealiskt område för din längd och benstrukturen Omdömen -? Har du varit fri från receptbelagda läkemedel och receptfria läkemedel i fem år eller längre Omdömen

Om du svarade ett rungande "ja" till var och en av? dessa frågor, behöver du inte läsa resten av denna artikel. Bara fram den till någon du känner som vill se eller känna bättre. Omdömen

Men om du svarade "Nej" till bara en av ovanstående frågor, läs vidare. Detta skulle kunna vara nyckeln till förvandla din hälsa runt. Det kan till och med rädda ditt liv. Omdömen

Låt oss komma till saken här och tala om "hälso fakta." Omdömen

Alla måste äta. Mat och vatten är två av de mest grundläggande viktigaste du behöver för att leva och ha en sund kropp. Du vet vikten av sunda kostvanor, även om du inte äter så health som du borde. Men vet du att vissa hälsosamma livsmedel, kan även så kallade supermatar vara ohälsosamt för dig? Omdömen

Det är rätt. Bara för att ett livsmedel är allmänt friska och rika på hälsobringande näringsämnen, betyder inte att det är hälsosamt för dig! Du har hört uttrycket "En mans kött är en annan mans gift." Har du någonsin tänkt på det? Detta är vad som kallas biokemiska individualitet. Du är unik, och så är dina behov för den mat du äter. Omdömen

Om du inte känner dig optimalt friska varje dag, du kan äta livsmedel som är ohälsosamt för dig. Även om du äter bara hälsosam mat, kan du äta vad jag kallar "ohälsosamma-hälsosamma livsmedel." Och allas "ohälsosamma-sunda livsmedel" är unika för dem. Till exempel, några av mina "ohälsosamma-sunda livsmedel" är lax, grapefrukt och röda blad sallad Omdömen

Så här är den stora frågan -. Är din mat gör dig sjuk Omdömen

Om du lider? från någon av dessa eller andra sjukdomar, kan svaret bara vara "Ja!" Omdömen - Acne Omdömen - Ångest Omdömen - Astma Omdömen - inflammatorisk tarmsjukdom (IBS) Omdömen - Depression Omdömen - matsmältning Z - Migrän eller spänningshuvudvärk Z - Fetma Omdömen - kroniskt trötthetsOmdömen - ADD /ADHD Omdömen - ledvärk Omdömen - Hudsjukdomar Z - Artrit Omdömen

Alla dessa villkor och mer kan resultera från dolda födoämnesallergier, även känd som matkänsligheter eller överkänslighet mot livsmedel. Omdömen

Nu matkänsligheter skiljer sig från födoämnesallergier.

När du har födoämnesallergier, har du en omedelbar reaktion när du äter den felande mat. Du vet säkert att de symtom du känner är ett resultat av den specifika mat du åt. Sanna födoämnesallergier är sällsynta. En mycket liten andel av befolkningen har verkliga födoämnesallergier. Omdömen

När du har matkänsligheter är ditt svar försenad 72 timmar eller längre. Vid tiden du känner dig dålig, maten som orsakade dina symtom åts länge sedan och du kan inte göra en koppling mellan den specifika mat du åt och reaktionen du upplever. Matkänsligheter är relativt vanliga, även om de flesta människor inte vet att de har dem. Omdömen

Hur kan du ta reda på om du har matkänsligheter

"The ALCAT Test är det mest effektiva och heltäckande känslighet /intolerans testet finns ... Det är det enda test visat sig korrelera med kliniska symtom med dubbelblinda muntliga utmaningar, guldmyntfoten. "Omdömen

Även en oväntad fördel att eliminera mat du tål, i många fall är bestående viktminskning - för dem som behöver gå ner i vikt Omdömen

Vad äter du att du är känslig för

Obs:. Det här är inte en ersättning för medicinsk rådgivning . Om du har hälsoproblem, kontakta din läkare Omdömen  ..