Enkla lösningar för Spring Allergies

Säsongs allergier drabbats hårt för de drabbade. För det mesta de kommer så oväntat efter en lång vinter att människor överrumplas. Om du lider av Spring allergier du vet hur svårt det är att ansikte mot världen varje dag med en rinnande näsa, röda ögon, och kli i halsen. Det finns några enkla sätt att hantera allergier; du behöver inte lida i tysthet.

Om du är en av de många som arbetar med allergier regelbundet, här är några förslag som kan hjälpa dig att få igenom Springtime med mindre frustration.First, skydda ditt hus mot allt som kan förvärra din allergi. Byt luftfilter i ditt hem luftkonditioneringsenhet ofta för att hålla oönskade mängder damm och mjäll från att flyga runt ditt hus. Om du kan, installera en hela huset UV luftrenare att verkligen hålla saker rena och fräscha. Om du har möjlighet att hålla luften Pin ditt hus fri från irriterande du kommer att bättre kunna hålla din näsa och ögon fria från smärta.

Nästa, titta på meddelanden pollen räkna. Försök att inte gå ut alltför ofta på dagar med höga värden. När luften är full av träd och blompollen gör det nästan outhärdligt att gå ut. Om du har allvarliga säsongsbunden allergi kan du bara undvika att gå utanför på dagar med hög räkna pollen. Så länge du har skyddas insidan av ditt hus bör du ha en paus från pollen flyter runt utanför. Du kommer inte att undvika den stora utomhus tillsammans, bara försök att inte gå ut under tider av den värsta pollen räkna. Du kan ta över disk medicinering för att hjälpa till med symtom på pollenrelaterade allergier men de flesta endast arbete efter allergier har satt in och inte hindrar en flamma upp.

Säsongs allergier kan vara fruktansvärda. De har dock inte måste hålla dig från att göra de saker som du älskar när vädret börjar värma upp. Håll ditt hus fri från luftburet ilska och damm och titta på pollen räknas utanför. Du kommer att njuta av våren mycket mer om du tar lite tid för att förhindra det värsta av din allergi från att starta upp innan det blir ett problem. Miljontals lider av säsongsbetonade allergier. Se till att du inte cooped vara olycklig när alla andra är att ha en bra tid. Det finns inget bättre än att ta en promenad på en härlig vårdag fri från nysningar, hosta och rinnande noses.Xavier DelDuca är en frilansande skribent för Air Design Värme och Kyla, den ledande leverantören av värme- och luftkonditioneringstjänster i Salt Lake City, Utah.
.