Varför Go glutenfri

Så vad &';? S all uppståndelse med "glutenfri"? Varför ska du undvika gluten i din kost? Vad är glutenintolerans symtom? Är personer med glutenintolerans bara noga eaters med en ny ursäkt för att de picky matvanor? Du kanske frågar dig själv alla dessa frågor och hellip; och nu har du svaren! Omdömen Forskning visar att glutenkänslighet i någon form, inklusive celiaki och mild glutenintolerans, drabbar cirka 25% av den amerikanska befolkningen. Denna statistik kommer sannolikt att vara likartade i västvärlden med liknande hälsofrågor och kostvanor. Är du en av dessa människor? Hur känner du igen glutenintolerans symtom
Först och främst vill &';? S identifiera skillnaden mellan celiaki och glutenintolerans. Celiaki är en immunreaktion, en allvarlig plötslig allergisk reaktion, till protein som kallas gluten. Detta är vanligt förekommande i spannmål som vete, råg, korn och havre. Även celiaki är ursprungligen en autoimmun sjukdom, det är också en sjukdom av mal-absorption, eftersom viktiga näringsämnen inte tas upp. Därför är en av de mest förödande symptomen på lång sikt odiagnostiserad celiaki är undernäring.
Glutenintolerans har ofta en långsammare debut än celiaki, och kan vara svårt att diagnostisera på grund av det breda spektrum av symptom och orsaker. Omdömen Om ni föreställa er ett kontinuum av glutenintolerans symtom är celiaki oftast på de mest extrema änden med omedelbara autoimmuna reaktioner. Vissa personer med celiaki kanske inte har symptom, men internt mal-absorption och undernäring kan urholka hälsa under många år. Både celiaki och glutenintolerans kan förvärras av känslomässig stress, infektion, kirurgi, graviditet och förlossning. Varje individ med en viss nivå av glutenintolerans eller allergi kan uppleva olika nyanser av symptom, därför utmaningen för läkare att diagnostisera Omdömen Vilka är de specifika symptom på glutenintolerans och sälja celiaki Omdömen • Viktminskning eller viktökning Omdömen • Näringsbrist grund av Malabsorbtion (låg järnnivåer någon?) Review • Mag-tarmproblem (uppkördhet, smärta, gas, förstoppning, diarré) Review • Fett i avföringen (på grund av dålig matsmältning) Review • Ledvärk
• Autoimmuna sjukdomar
• Depression
• Eksem
• Huvudvärk, migrän Omdömen • Utmattning
• Irritabilitet och beteendeförändringar
• Infertilitet, oregelbunden menstruationscykel och missfall Omdömen • Kramper, stickningar och domningar Omdömen • Långsam spädbarn och barn tillväxt Omdömen • Nedgång i tandhälsa Omdömen Odiagnostiserad under långa tidsperioder, har matintolerances visat sig bidra till diabetes, tarmcancer, anemi och benskörhet. Omdömen

Varför är glutenintolerans symtom så varierad

Det är fortfarande lite av ett mysterium; glutenintolerans och allergier påverkar vuxna och barn i en mängd olika sätt, men vi vet att ju mindre stress bättre. Omdömen anekdotiska bevis tyder på känslomässiga trauman och stress spelar en stor roll i försämring av symtomen. Vissa studier har visat att det finns en lägre risk att utveckla celiaki, ju längre en bebis ammas; senare började de att äta gluten som innehåller livsmedel och mindre gluten innehåller livsmedel de åt. Omdömen

Hur man diagnostiserar celiaki och glutenintolerans? Omdömen

Fram till nyligen var det utmanande att diagnostisera celiaki eftersom symtomen är varierad och liknar andra sjukdomar. Till exempel, Crohn &'; s-sjukdom, kronisk trötthet, järnbrist, colon irritabile och tarminfektioner kan alla ha liknande symptom. I själva verket kan det finnas ett kors över mellan glutenintolerans och några av dessa sjukdomar; en individ kan ha en kombination av problem förvärras av olämpliga livsmedelsval.
nu läkare test för förhöjda nivåer av vissa antikroppar i deras blod. Dessa antikroppar produceras när kroppen känner en farlig inkräktare allergen, som gluten. Om resultaten visar på en allergi mot gluten läkaren kan utföra en tunntarmen biopsi. Detta kommer att avslöja skador på villi i tunntarmen. Det är viktigt att äta en vanlig kost inklusive gluten, innan de testas. Om du är intresserad av att testa, kontakta mig för en stor remiss källa Omdömen

Som ni ser, det finns några allvarliga konsekvenser för intag gluten, och de flesta av befolkningen spelar och'. T inser att de har även känsligheten eller sjukdom. Om du upplever något av dessa symtom, (det finns hundratals fler förresten), I &'; D vilja uppmuntra dig att prova en 30-dagars glutenfri kost, och analysera själv hur du känner och ser. Om du behöver mer hjälp med att identifiera dina hälsofrågor eller efter igenom på en glutenfri diet, vänligen hitta någon kvalificerad att hjälpa dig, eller så kan du ringa mig för att hjälpa dig att komma på tydlig väg till hälsa och välbefinnande igen.
.