Alternativ behandling för Arthritis

Problem av muskuloskeletala system är för de flesta av befolkningen helt enkelt en del av livet, allt från enkla värk och smärta efter ovana motion eller ansträngning, det oundvikliga slitage på våra kroppar när vi blir äldre .

Även om specialister identifiera upp till 200 divisioner arthitic förhållanden, är det bra att tänka på artrit faller in i två huvudkategorier:

1) artros (OA) och sälja 2) Reumatoid artrit (RA). Omdömen

Artros är den naturligt slitage i lederna som inträffar med åldrandet, eftersom brosket kring benen blir tunnare och ytan blir grövre. Detta leder till friktion och degeneration uppträder som det gemensamma blir deformerade. Omdömen

Naturliga behandlingar för artrit Omdömen

Aromaterapi-behandlingar

De två principerna för många naturliga aromterapi metoder för artrit är avgiftning och förbättra cirkulationen runt går Omdömen

Eteriska oljor:. Omdömen

Cypress, Juniper och citron stöd vävnads rengöring, kan användas som badoljor
Juniper har också en antiinflammatorisk och smärtstillande milt. effekt.
kamomill, lavendel och rosmarin har liknande egenskaper som Juniper.
Dessa kan alla användas antingen i badet eller utspädd i en basolja och försiktigt masseras in de drabbade områdena. Du kan också använda en varm kompress.
Svartpeppar, ingefära och mejram stimulerar cirkulationen. Omdömen

Herbalism Omdömen

Herbal förhållningssätt till artrit är att avgifta och stimulera cirkulationen och därmed minska inflammation.
Gör en te från Selleri Seed (Apium graveolens) för att avlägsna sura gifter och för alkaliska effekt. Review Använd 5 ml eller 1 tsk av lätt krossade fröna och tillsätt
5 ml eller 1 tsk färsk hackad persilja (Petroselinum crispum) te ökar eliminering via urinen. Review Drick 2 koppar detta te varje dag för några veckor. Omdömen

Ingefära (Zingiber officinalis) förbättrar cirkulationen. Photo Cut en liten bit och göra en te från det eller lägga till det till blandningen ovan. Omdömen

Använd Älggräs (älggräs) infusion två gånger dagligen och Mattram (Chrysanthemum parthenium) i tablettform för en mer direkt antiinflammatorisk effekt. Omdömen

Homeopati

Bryonia för varma leder, när smärtorna är värre med värme eller med rörelser, och verkar vara lindras med hjälp av kalla program eller kompresser. Omdömen

Pulsatilla för smärtor och inflammation tycks röra sig snabbt från en gemensam till en annan med en snabb förändring av symtom. Pulsatilla personlighet känns mycket bättre i den friska luften.
Rhus Tox kan användas när symtomen är bättre med värme och bättre för rörelse. Person känns stel och smärtsam efter vila. Kallt och fuktigt väder gör symptomen värre. Omdömen

naturopati Omdömen

Naturopathic förhållningssätt till artrit minskar inflammation, gemensamma reparation och ändra en diet. Omdömen

glukosamin, Chondroitin och MSM tabletter.
Dosering: 1500 mg Glukosamin per dag, 500 mg till 1000 mg Chondroitin per dag och upp till 1500 mg MSM /dag beroende på severenity av dina symtom och smärta

Höga doser av fiskolja. 1000 mg: 3 lock 3 gånger per dag eller 1 till 2 teskedar av högkoncentrerad flytande fiskolja ung. 2000 EPA per dos. Omdömen

Du kan lägga Selleri utsäde tabletter, ta 3000 mg Selleri utsäde per dag. Omdömen

Mycket effektivt är Gurkmeja, Willow Bark och boswellia (1000 mg /dag, 40% boswellic syror), de har antiinflammatoriska egenskaper och arbete som en naturlig smärtstillande. Omdömen

Kliniska prövningar har visat att en hög potens Willow Bark extrakt standardiserat för salicin har betydande smärtstillande aktivitet men med färre biverkningar än konventionella NSAID.

Jag måste nämna här, att jag förskriva och rekommenderar Selleri utsäde för artros eftersom ny forskning bekräftar resultat som Artros orsakas av ansamling av bloddukar och eftersom Selleri tunnar blodet och förbättrar cirkulationen till området och därmed avlägsnar toxiner och bloddukar. Omdömen

tyder Växande bevis från epidemiologiska studier som OA är kopplad till primär hjärt-kärlsjukdom. Faktorer som starkt förknippas inkluderar hyperlipideaemia och högt blodtryck. Omdömen

Discruption av mikrovaskulära blodflödet i subkondralt ben kan minska närings diffusion ledbrosk i OA ischemi. Lägenheter i subkondralt ben på grund av microthrombi kan producera osteocyte död, benresorption och articular skador i OA. Omdömen

OA är inte bara mekaniskt slitage och inte heller det är en enbart PGE2 medierad inflammatorisk sjukdom och källan till smärtan kan vara gåtfull. Omdömen Insulinresistens och omfattade mikrovaskulära cirkulation predisponerar till detta skick.

Det är viktigt att äta massor av färska grönsaker, råa eller kuttrade och även färsk frukt. Omdömen

Minska rött kött, ost, sockerhaltiga livsmedel och minska dricker kaffe och svart te.

Non-citrusfrukter är också skyddande för OA. Omdömen

Inkludera alkaliska bildande diet. Till exempel kan du ha Vital Greens varje dag. Omdömen

Du kan också ta Olive Leaf och probiotika. Omdömen

Vit B12 Omdömen

Vitamin B12 är väl känd för sin roll för att upprätthålla en frisk blodtillförsel. B12 stimulerar stamceller i benmärgen att göra röda blodkroppar. B12 stimulerar också osteoblaster som är en annan typ av ben cell som genererar ben.

Ta 20 mikrogram B12 tre gånger dagligen och 6500 mikrogram folsyra kallas B9 som fungerar i samförstånd med B12. Omdömen

Vit E Omdömen

E-vitamin bekämpar inflammation genom att neutralisera de biokemikalier som produceras under inflammation. Dessa biokemikalier som frisätts av immunceller innehåller fria radikaler som är skadliga för cellerna.
Ta 500 till 1000 IE vitamin E per dag.

VIT C

C-vitamin stimulerar brosk reparation.

Det är ett väl vet faktum att C-vitamin bekämpar infektioner och hjälper till att produktionen av kollagen. Klinisk forskning visar att C-vitamin stimulerar tillväxten av broskceller som kallas kondrocyter genom att stimulera syntesen av dessa celler "generiska material. Det är viktigt att nämna att vitamin C och E-vitamin fungerar bra tillsammans för att skydda brosk från nedbrytning.

Niacinamid Omdömen

Det är en form av niacin B3. Det är till hjälp för att lindra svullnad och ledvärk och förbättra muskelstyrka. Review, rekommenderas att rådgöra med din läkare för att ta höjd doser niacinamid. Ta 500 mg till 1000 mg tre gånger om dagen. En sådan hög dos kan orsaka leverskador. Omdömen

Hay Diet Omdömen

Dr. Hay hittade The Hay Diet mycket användbart. Dieten består i huvudsak undvika kombinationer av proteiner och kolhydrater vid varje måltid. Omdömen

EPSOMSALT Baths

Epsom salter är också utmärkt för att lindra stelhet och obehag. Lös 4 msk av salterna i ett varmt bad och njuta i 20 minuter. Omdömen

I ett akut inflammatoriskt tillstånd av artrit, med mycket varma leder, prova att använda en ice-pack eller kall kompress.
Vid kronisk förhållanden med kalla och stela leder använder en varm kompress Omdömen

Skrivet av Monica Pavlickova, Kvalificerad Naturopath &. Homeopat. För mer unik information och nytt innehåll om naturmedicin, homeopati, personlig utveckling och metafysik finns på följande platser:

http://www.medicinal-botanicals.com Omdömen http: //www.naturopathic-health -solutions.com och presenter till dina nära och kära och vänner besöker http://www.cafepress.com/naturopathicpsychicsolutions
.