Hem åtgärder för att behandla Anemia

Anemi kan definieras som det tillstånd där det finns en minskning av mängden av hemoglobin eller röda blodkroppar. Anemi är, vi kan säga bland de vanligaste sjukdomar som påverkar människor. Nästan hälften av blodet flyter i våra vener och artärer består av röda blodkroppar, som transporterar syre till vävnaderna. Omdömen

Normalt en biljon eller 100 miljoner nya blodceller bildas varje dag i benet. De råvaror som krävs i produktionen av dessa celler är järn, proteiner och vitaminer, särskilt folsyra och B12, avsaknaden av dessa material producerar den fruktade symptom på anemi. Av dessa, järn och proteiner är viktiga för ansamling av röda materia som kallas hemoglobin. Omdömen

En röda blodkroppar har en förväntad livslängd på cirka etthundratjugo dagar och sedan förstördes och bytas ut. Varje person måste ha ungefär 15 g hemoglobin per 100 ml blod, och blod har cirka fem miljoner röda blodkroppar per gram blod Omdömen

Hem rättsmedel för Anemi. Omdömen

Vitamin B12 behövs för förebygga och bota anemi. Detta vitamin finns normalt i djurprotein, i synnerhet i kött såsom njurarna och levern. Det finns även andra bra källor till vitamin BI2 som mejeriprodukter, som också innehåller en del B12.

Rödbetor är mycket hjälp för att bota anemi. Betor juice har de element som kalium, fosfor, kalcium, svavel, jod, järn, koppar, kolhydrater, protein, fett, vitamin B1, B2, B6, niacin och vitamin P.

Med sin höga järn innehåll, betor: s stöd i bildandet av röda blodkroppar. Saften av rödbeta stärker kroppens energier av motstånd och har visat sig vara ett utmärkt botemedel mot sicklecellsjukdom, särskilt för barn och ungdomar där andra blodbildande åtgärder har misslyckats. Omdömen

Bladen av bockhornsklöver stöd i bildandet av blod. Kokta blad bör vidtas av unga flickor för att förhindra anemi, som kan uppstå på grund av uppkomsten av puberteten och menstruation. Bockhornsklöver frön är också en värdefull botemedel mot anemi, är rik på järn. Omdömen

Sallad är en annan effektiv åtgärd för detta tillstånd innehåller en avsevärd mängd järn. Det kan användas som en bra tonic mat för anemi. Järnet som ingår i det sockerrör lätt upp av människokroppen. Omdömen

Spenat är den lummiga grönsak som är en rik källa av hög kvalitet järn. Efter absorption underlättar bildandet av hemoglobin och röda blodkroppar. Det är fördelaktigt i ansamling av blod, och vid förebyggande och behandling av anemi.

Soja är rik källa av järn och har en hög proteinhalt värde också. Medan de flesta av de anemiska patienter också i allmänhet lider av en svag matsmältning bör ges i en mycket ljus, företrädesvis i form av mjölk, som kan lättsmält.

Mandel innehåller kopparhalt på 1,15 mg per 100 g . Koppar i kombination med järn och vitaminer, verkar som en katalysator vid syntesen av hemoglobin. Mandlarna är därmed ett bra mat för att bota anemi. Få mandlar måste blötläggas i vatten under cirka två till tre timmar och görs till pasta efter avlägsnande av tunn röd hud. Denna pasta kan ätas en gång dagligen på morgonen i tre månader. Omdömen

Den svarta sesamfrön, är en rik källa av järn, och är en del av de effektiva huskurer har också medicinska värden i anemi. Efter blötläggning en tesked av frön i varmt vatten i ett par timmar, bör malas och filtreras, och sedan blandas med en kopp mjölk och sötad med jaggery eller socker. Denna emulsion bör ges till patienter som lider av anemi. Omdömen

Honung är känd för bildandet av hemoglobin i kroppen. Detta beror till stor del järn, koppar och mangan innehåll i den. Omdömen

Det finns flera andra livsmedel, som är rika källor av järn och kan användas till nytta vid behandling av anemi. De viktigaste av dessa är bananer, druvor, plommon, jordgubbar, russin, lök, squash, morötter, rädisor, selleri och tomater
.