Hem rättsmedel för Nasal Congestion

Nästäppa är en av de mest irriterande villkor som visas på vintern leder till olika influensa och allergiproblem. Det finns flera sätt att lindra nästäppa hemma, som fungerar mycket bra, precis som det finns många huskurer för hosta, som är mycket effektiv. Omdömen

Nästäppa brukar åtföljas av hög feber, hosta, eller värk i kroppen; bör du överväga att se en specialist för att komma till botten med problemet. Omdömen

Det finns många olika sätt att bota en täppt näsa. Du kan minska nästäppa genom att minska förbrukningen av vete och mejeriprodukter. Du bör också öka konsumtionen av zink, vitamin C och andra näringsämnen, vilket är användbart för att bekämpa denna sjukdom. Omdömen

Håll huvudet högt när de sover, bidrar detta till att minska ansamlingen av slem. Det är också viktigt att hålla sig väl hydrerad, eftersom det kommer att hjälpa dig att återhämta sig snabbare från en förkylning. Kom ihåg att hålla en halsduk för att hålla nästäppa under kontroll. Omdömen

Konsumtionen av heta vätskor hjälper till med en täppt näsa och allmänt obehag som kommer med en förkylning. Dessutom, prova kycklingsoppa, grönsaksbuljong, te, äppeljuice, eller andra varma drycker. Värmen och ångan börjar operation på näsan, vilket kan bidra till att rensa en täppt näsa. Omdömen

Du kan också prova att äta kryddstark mat, vilket ofta orsakar en explosion av slem. Irriterande lukter som lök och mentol kan dessutom hjälpa till med en täppt näsa liksom. Du kan prova att skära en lök i hälften och hålla den under näsan, eller så kan du få en massage av mentol i näsborrarna. Omdömen

Nässprayer kan också användas, men inte användas för ofta. Ett bättre alternativ är en saltlösning spray som kan användas mycket ofta som behövs.

Ånga är ett annat bästa sättet att behandla nästäppa. Du kan stå i en varm dusch eller ångbadet att få bra resultat. Fyll en skål med varmt vatten och tilleukalyptusolja eller alternativ som orange, eller pepparmintolja. Du kan också täcka ansiktet med en handduk och andas in ångorna. Steam är äntligen bra för din hud och hjälper till att avlägsna döda hudceller. Omdömen

Ett annat alternativ för att behandla nästäppa är neti poti som är en speciell hem botemedel behandling för nästäppa. En neti poti ser ut som en liten tekanna med ett långt rör som är utformad för att gå upp i näsan. Neti poti kan fyllas med varmt vatten och används för att hälla försiktigt in i näsan för att bevattna och lossa slem. När det används på rätt sätt, häller en neti poti vatten hela vägen genom näsgångarna bidrar därmed till att bli av med nästäppa Omdömen  ..