Användbara Naturliga hem rättsmedel för Sciatica

Ischias är en mycket allvarlig sjukdom i vårt nervsystem. Den karakteriserar genom en svår smärta kände längs ischiasnerven åtföljd av smärta i foten, ben och rygg.

ischias kan orsakas av att det finns ett tryck mot nerven, genom att sitta på hårda och obekväma säten, av en skiva bristning, bäcken tumörer, osteo artrit och graviditet.

gemensamma ischias symtom är svår smärta i underbenet, i skinkan och fot, svårigheter att flytta benet eller foten, ryggsmärta, förlust av ben och fot makt.

Som tur är finns det flera huskurer som kan hjälpa patienter att bli av med ischias. Alla dessa åtgärder har den fördelen att de är totalt naturligt så att de don &'en; t orsaka biverkningar och deras effekter är alltid en av de bästa.

En praktisk botemedel mot muskelspasmer provocerade av ischias är kylpåse. Applicera en kylklamp på muskeln som är i spasm. Isen gör att muskeln att bedöva och det kommer att släppa spasm. Lättnaden kommer omedelbart.

De personer som möter ischias problem bör vila ryggen och de bör undvika att lyfta tunga föremål.

En annan mycket effektiv åtgärd är att sätta händerna bakom ryggen och att knäppa händerna när du står. Gör denna övning kommer du att känna lite stretch i benen och nedre delen av ryggen men smärtan kommer att minska.

Försök att sova på madrasser som inte är för hårt eller för mjukt.

Vitlök mjölk är en stor hjälp i bota ischias. Du kan använda den både kokta och råa men för bättre resultat rekommenderas det att använda det okokt. För att förbereda denna lösning behöver du en okokt vitlök och buffelmjölk. Sätt 4 kryddnejlikor i 110 ml mjölk kan du också koka mjölken med vitlök, men den rätta effekten är mindre effektiv.

Ergonomiska möbler rekommenderas också för personer som lider av ischias.

Heat 3-4 msk senapsolja. Krossa 2-3 vitlöksklyftor och sedan stek dem. Blanda stekt vitlök med 1 matsked omum frön och sedan lägga blandningen i senapsolja. Låt blandningen svalna och massera dina drabbade lederna. Denna åtgärd är mycket bra att erbjuda smärtlindring.

Du kan även använda varmt massa av aloe blad, men måste man betänker det faktum att denna åtgärd har en fruktansvärd lukt. Omdömen

Muskot används också som ett effektivt botemedel mot ischias, också. Slipa en muskot och sedan steka den i ingefära olja tills dess partiklar blir brun. Denna åtgärd kan appliceras på de smärtsamma delarna till lättnad smärta.

Lemon har visat sig vara ett bra botemedel mot ischias, också. Även om det har en bitter eftersmak har en alkalisk reaktion och det &'; s varför det rekommenderas vid reumatiska känslor och ischias. Regelbunden konsumtion av citronsaft förhindrar urinsyra från deponera i vävnader.

Kamomill är också mycket värdefull i det gäller om ischias. Ta kamomill olja och späd med vegetabilisk olja. Gnid alla dina smärtsamma delar av din kropp med denna olja och du kommer att få en stor lättnad. Du kan också använda en kompress med kamomill blommor på de drabbade områdena. Denna åtgärd är mycket värdefullt vid behandling av smärta provoceras av ischias nerven Omdömen  ..