Testa dig själv för livsmedel Sensitivities

Det finns två typer av allergiska reaktioner, omedelbara och fördröjda. Vi don och 'en; t brukar testa omedelbara reaktioner, eftersom du vet vad de är din omedelbara reaktion. Testning för detta kan göras med hudtestning och med ett blodtest som anropas RAST (radioallergosorbent test). RAST är testet görs av de flesta traditionella Allergologer. Det ser för IgE (immunglobulin E) antikroppar och omedelbara, permanenta allergiska reaktioner. Omdömen

Det är fördröjda känslighet som kan reagera upp till fyra dagar efter att ha ätit ett livsmedel som orsakar den största svårigheten. Dessa reaktioner kan testas genom en metod som kallas ELISA (enzymkopplad immunabsorberande analys) som ser för IgG (immunglobulin G) antikroppar. Symptom i samband med försenade känsligheter är oftast mycket subtila. De omfattar ökad nasal och bronkial slem, trötthet, ledvärk, muskelvärk, hjärna dimma, hudreaktioner, buksmärta, förstoppning, diarré (Irritable bowel syndrome, IBS), inflammerad urinblåsan (interstitiell cystit, IC), och mycket mer. Det är viktigt att veta att IgG känslig gradvis kommer att försvinna med undvikande av den felande mat.

När allergi “ hink &"; är full, kommer du att ha symtom. Den är fylld med både miljö- och livsmedelsallergener. Det är lättare att kontrollera vad du äter än vad du andas, så ta felande livsmedel ur kosten kommer definitivt att minska effekterna av miljö allergener. Jag har en patient allergisk mot katter och mejeriprodukter, som kan sova med katten om hans diet är fri från mejeriprodukter. Dock orsakar en bit pizza katten reaktionen var mer intensiv. Försenade födoämnesallergenen kommer definitivt att göra effekterna av miljö allergener värre. Omdömen

Det är ett sätt att testa dig själv för fördröjd livsmedelskänslighet. Vi kallar det “ Eliminera, Utmaning, och observera &". För att göra detta, du bara eliminera en matgrupp under två hela veckor. Sedan utmana ditt system genom att äta mat i den gruppen för en dag. Sedan observera i fyra dagar utan att äta extra mat i den gruppen. Håll utkik efter en skillnad i symtom, att jämföra dagen före utmaningen att dagarna under observationsperioden. Dessa symtom kan vara subtil eller dramatisk. De kan vara omedelbar eller fördröjd upp till fyra dagar Omdömen

En metod för att testa dig själv för subtila omedelbara matkänsligheter kallas “. Pulse Test &" ;. Börja med att eliminera livsmedelsgrupp som du vill testa i 48 timmar. Sedan sitta vid vila i 10 minuter medan du läser eller tittar på en film. Sedan kontrollera din puls och skriva ner det. Sedan äter test mat och kontrollera din puls igen vid fem minuter och 10 minuter efter att ha ätit test mat. Om det finns en ökning av puls av mer än 10 poäng, då finns det en reaktion. Detta skulle betraktas som en subtil omedelbar reaktion. Du bör då gå vidare till test eliminering för att se vad andra symptom uppstår

De fem vanligaste födoämnesallergenen orsakar försenade reaktioner är:. Mjölkprodukter, vete och gluten korn, majs, ägg och jäst, mögel, svamp innehåller livsmedel (alla livsmedel som tas upp i åldern, jästa och svamp). Självtest tar ett tag, men är billigt och effektivt. Ha tålamod och hålla en mat dagbok under denna process. Omdömen

För snabb, exakt ELISA blodtestning kontakt [email protected] eller http://www.thehealingcenteroflakeview.com/food-sensitivity-testing.html

Sätt din hälsa i egna händer
.