Använda dina ögon Correctly

Tips om hur du använder dina ögon korrekt
Ögonen är de mest värdefulla organ i kroppen och sälja

ännu är den mest försummade. Ögonproblem växer Omdömen

en hög takt i samhället idag att ca 75% av Omdömen

befolkningen har ögonproblem. Omdömen

Faktum är att endast 3% av människor har ögonproblem

vid födseln, men statistiken visar att vi är en Omdömen

generation ögon handikappade. Det är inte ovanligt att

höra visuella problem såsom närsynthet, Omdömen

astigmation och andra dolda ögonproblem. Omdömen

Faktum är oftare än inte, vi kanske inte vara medvetna

av problemet eftersom de flesta synundersökning ser inte Omdömen

för dolda ögonproblem och de går oupptäckta och sälja

obehandlade. Mest dolda ögonproblem inkluderar Omdömen

följande: eye-tracking, trög eller ineffektiva fokus Omdömen

instabil fusion, otillräcklig avd perception, minskad Omdömen

perifer medvetenhet, skifta fokus från långt till nära eller

omvänt, svårigheter att bedöma avstånd föremål eller

ställning, med ett öga i taget i stället för de två

osv.

Här följer några ögonproblem symtom som

vanligen tas för givna eller ignoreras, otillbörlig Omdömen

trötthet, psykisk spänning, en stel nacke, värkande rygg. Många

människor kan inte ansluta ovan för att deras ögon och det

kommer att fortsätta under lång tid. Omdömen

Frågan är vad vi gör för att försämra vår vision

och bära våra ögon ut? Vi kan inte göra någonting utan

våra ögon. Det är tydligt att våra ögon presterar Omdömen

tidious jobb och behöver vård för att föra oss till ålderdomen. Omdömen

När vi är unga, vi är begära att läsa eller gå till skolan Omdömen

som kräver mycket slutna syn work.This fortsätter Omdömen

efter examen och du börjar arbeta. Du är utsätta Omdömen

till skarpt ljus och krävs för att utföra arbete på nära Omdömen

visionen nästan varje dag i år. t.ex. en archi eller Omdömen

revisor måste använda sina ögon nära. Åldern på Omdömen

dator har inte hjälpa materia, de flesta människor limmade Omdömen

till sina datorer för timmar dagligen och internet Omdömen

marknadsförare arbetar med datorer dagligen vid sluten syn

arbete som kommer att påverka ögonen på lång sikt. Du

måste vidta rätt åtgärder för att använda dina ögon korrekt

eller annat du kan hamna bär glas och ändra Omdömen

dem var 3 till 6 månader. Omdömen

Här är några tips du kan använda för att bevara din syn Omdömen eller bakåt några dolda ögonproblem. Omdömen

1. När man läser eller skriver gör följande:. Omdömen a) Din skrivbord bör i midjehöjd Omdömen b) vara i sittande ställning, som är att sitta i en bekväm stol Omdömen
c) Inte sitta på golvet
d) Håll vad du läst i en rät vinkel läge Omdömen e) Lägg aldrig på magen eller på din sida Omdömen f) Sitt rakt med huvudet och ryggen upprätt. Omdömen g) inte placera vad du vill läsa på golvet Omdömen h) böja aldrig framåt Omdömen i) Efter en timmes nära arbete, ta paus genom att få Omdömen upp och flytta runt. Omdömen j) Ta djupt andetag som kommer från magen Omdömen efter att ha läst en timme. Omdömen l) Stolen bör låta dina fötter att röra golv- Omdömen om alltför högt lägga en pall för att hjälpa dig. Omdömen

2.Vad du vill läsa bör inte vara alltför långt Omdömen a) Blink
ofta b) Var medveten om din omgivning (om vad som händer Omdömen omkring dig när du arbetar på din slutna jobb) Review c) Ta a bryta varje 20 minuter (säg efter att ha läst 3-5 sidor facklitteratur eller 8-10 sidor av fiktion.) katalog

3.Bra belysningssystem krävs. Omdömen a) Sitt nära fönstret under dag
b) Låt ingen shawdow faller på ditt arbete. t.ex. dina händer Omdömen showdow medan du läser Omdömen c) Ha bra lampa och placera den på höger om du Omdömen är vänsterhänt och vice versa. Omdömen

4.Den bok du läser får inte vara glansigt och bör Omdömen ha stora bokstäver eller skriver Omdömen

5. Titta aldrig TV i ett mörkt rum, åtminstone en Omdömen litet ljus bör on.Sit bekväm och ta en Review bryta ofta för att få din syn back.Don't sitter
timmar med fokus på att titta på tv.

6. Om sömnad, hålla ögonen rör sig längs nålarna. Omdömen 7. Förvara inte nattarbete till mycket sent eftersom detta kommer att
påverka dina ögon. Omdömen

8. Undvik att läsa på en rörlig Fordon

9. När sjuka, avbryta all läsning som detta kommer att påverka Omdömen din syn. Dina ögon behöver mer vila vid denna tid. Omdömen

Om du kommer att vilja undvika skador på ögonglas och sälja

med ögon glas dagligen eller om du vill vända närsynthet, Omdömen

Översynthet och andra allvarliga tillstånd, och på Omdömen

samtidigt återställa din syn naturligt utan Omdömen

dyrt och skadligt kirurgi, då du inte vill

missar insikter I förmiddag kommer att avslöja här ..
.