Den känslomässiga sidan av Cancer Healing Equation

Känslor spelar en mycket viktig och konkret roll i ditt läkningsprocessen. Det finns vissa känslor som känna hopplöshet eller hjälplös som har visat sig sänka immunsvaret. Emotionell stress kan också störa hormonbalansen i kroppen som kan leda till ökad produktion av onormala celler. Kombinationen av ett ökat antal abnorma celler i kombination med ett försvagat immunsvar är en situation som vi vill undvika till varje pris. Omvänt, känsla brinner något eller har en stark vilja att leva har upprepade gånger visat att aktivera patienter på deras helande resa och hjälpa dem att få igenom några av de svåra stunder. I denna artikel kommer jag att beskriva strategier och konkreta idéer för att hjälpa dig att göra en förskjutning mot att få mer healing, kärleksfull, energigivande känslor i din helande resa. Omdömen

Letting Go Omdömen

Känsla fångade och hjälplös är skadliga negativa känslor så låt &'; s titt på några situationer där du kan känna fastnat och hur du kan släppa taget och frigöra sig Omdömen

Din behandlingsplan:

Det viktigaste för. ställer sig positiv till är din rekommenderade behandlingsplan. Om du känner fastnat med en läkare du inte &'en; t känner tar dina behov i beaktande, eller som föreslår en plan som du inte är bekväm med och han eller hon inte är beredd att diskutera andra alternativ då är det dags att få ett andra utlåtande . Kom ihåg, i slutet av dagen är det du som måste ha sista ordet och känna dig säker på din läkningsprocessen. Nyligen genomförda studier har bekräftat den enorma påverkan placeboeffekten har på resultatet av behandlingar. Att tro att dina behandlingar kommer att hjälpa dig är därför viktig del av läkningsprocessen.

Om du känner fastnat med din plan, skriv ut en lista med olika alternativ. Alternativ som att hitta en annan läkare, komplettera din plan med kompletterande helande verktyg, fördröja behandlingen för att ge dig tid att undersöka och forskning din plan, liksom andra behandlingsalternativ. När du har en lista med alternativ (även om vissa av dem don &'en; t känner genomförbart – skriv ner dem). Då kan du granska listan, vända sig inåt och göra ett hjärtligt val. Först då kan du gå vidare, känner mer självsäker, engagerade och befogenhet på din egen helande resa.

Om du vill komplettera dina medicinska behandlingar och delta mer aktivt i din healing resa läs de andra artiklarna i denna serie med titeln Varför cellgifter och strålbehandling aren &'en; t tillräckligt för att helt bota cancer, 10 sätt att stoppa utfodring cancerceller och börja rensning din kropp och bränslepåfyllning immunförsvaret för snabbare och djupare läkning av cancer.

nära relationer: Omdömen

Under din helande resa du vill vara säker på att du är omgiven av positiv energi, kärlek och stöd. Allt och alla i ditt dagliga liv som inte uppfyller dessa kriterier bör uppmanas att stödja dig på ett kärleksfullt sätt eller ta ett steg tillbaka och ge dig det rum du behöver för att skapa en positiv läkande miljö. Detta är din tid att stå upp och tala din sanning, från hjärtat, och verkligen be om vad du behöver. Detta är ofta svårt, särskilt för kvinnor som är vana att vara hjälpsamma och tillmötesgående, men det är viktigt att optimera din immunförsvar. Alla vill hjälpa men ibland don &'en; t vet hur eller de når ut på ett sätt som inte är närande för dig. Älska dig själv och skapa inre harmoni kommer först nu och så svårt som det kan vara att uttrycka dina behov, kommer människor att förstå och respektera dina önskemål.

Feeling Passionerad, inspireras och älskade Omdömen

Sysslar med Passion:

Gör något som du brinner ger dig energi och skiftar dina känslor i en positiv riktning. Det kan vara så enkelt som att ta tid att läsa en bok som du älskar, ta en promenad i naturen eller det kan vara att hjälpa någon på ett sätt som känns meningsfullt för dig och ndash; som deltar i ett forum och dela dina erfarenheter.

Många cancer Thrivers &'; (människor i remission som känner bättre för att ha levt sin cancer resan) berättelser har ett gemensamt tema – passion. På deras helande resa Thrivers upptäcker ofta något som de var brinner för och att de ville dela med resten av världen. Kanske är det ett helande verktyg eller produkt eller process – något som hjälpte och rörde dem djupt på vägen till hälsa. Så vara på jakt för människor, verktyg eller produkter som är eller kan ha en dramatisk inverkan på dig och din healing. Var öppen för olika sätt att potentiellt dela denna passion med världen.

En cancer THRIVER och god vän till mig har gjort det hennes liv och' s uppdrag att främja fördelarna med yoga och meditation för cancerpatienter och det medicinska samfundet. Hon är nu gör sin doktorsavhandling att bevisa effekterna av yoga och meditation för bröstcancerpatienter under behandling. Hennes liv har blivit strömförande med passion att dela de verktyg som hjälpte henne genom några svåra tider på sin resa.

Uppriktig Inspiration: Omdömen

Känsla inspirerad är ett annat bra sätt att vitalisera ditt immunförsvar. Läsa en bok eller några historier på nätet om någon som inspirerar dig. Titta på en film om någon som du beundrar, köpa några skivor av andliga ledare eller healers som Louise Hay, Wayne Dyer eller Deepak Chopra. Denna typ av stöd kan hjälpa dig att känna motiverad, befogenhet och kan också ge dig vägledning i form av healing och wellness. Ett annat bra sätt att känna sig inspirerade att läsa citat eller dikter eller bloggar från människor du respekterar och beundrar.

Feeling Loved

Kom ihåg energigivande effekt att falla i kärlek för första gången? Tänk om du kunde bli kär i dig själv? Vad bättre tid att vara din egen bästa vän, för att stödja, omfamna och älska dig själv helt och villkorslöst. Du är den enda som kan vara där hela tiden att ge dig själv villkorslös kärlek hela ditt tillfrisknande.

älska dig själv innebär att du gör allt du kan för att ta hand om dig själv. Detta kan innebära att få en massage, lyssna på din favoritmusik, ta ett avslappnande bad – oavsett känns närande för dig. Den innehåller också äta mat som ger näring åt dig och se till att du är väl hydrerad. Det innebär att man utvecklar en vana att lyssna på och svara på meddelanden din kropp är ständigt skickar dig. Som att ge dig själv tillåtelse att få extra vila när du är trött, eller ta ledigt av hushållsarbete när du känner dig stressad eller överväldigad.

Att be om vad du behöver från andra och lära sig att acceptera hjälp är också en del av älska dig själv. Ofta människor verkligen vill hjälpa, men de don &'en; t vet vad de ska göra. Ibland kommer de att göra saker som faktiskt stör du får vila eller ta hand om dig själv. Så försök att tänka på vad som skulle vara riktigt bra och sedan be om det. Som att be någon att ta hand om dina barn för dagen eller för att göra dig en måltid eller ta din hund på en promenad. Du kan bli förvånad över att se hur bra folk tycker om att kunna hjälpa dig på ett meningsfullt sätt. Du kan också hända att be om hjälp tjänar andra och' behov samt Omdömen

Älska dig själv är inte bara om att ta hand om dig själv, men det är också erkänner och uppskattar vem du är på en grundläggande nivå och ndash. en kärleksfull och omtänksam människa. Du don &'en; t måste älska eller omfamna alla dina dåliga vanor – de aren och 'en; t vem du är. De är helt enkelt lärt beteendemönster. Försök att inte fokusera på de vanor som du don &'en; t vill, i stället flytta din uppmärksamhet vid att vårda sig själv och vara tacksam för era goda egenskaper.

En sak du kan göra är att fråga dig själv &', hur kan jag vårda mig varje dag och ' ;.? Välj en sak per dag som du gör just för dig. Tänk på dina favoritaktiviteter, ha lugn kopp te, läsa en bok som du älskar, gå till en yogaklass, komplimanger dig själv, ge dig själv uppmuntran. Starta en lista och skriv ner åtminstone en sak du gör för att älska dig själv varje dag. Kom ihåg att älska dig själv är en av de bästa sätten att du positivt kan påverka din helande resa Omdömen

Skratt och glädje. Omdömen

Ofta när vi är sjuka och känner dig trött eller avskräckt det är lätt att känna ner eller deprimerad så det är viktigt att medvetet få mer skratt och glädje i ditt liv varje dag. Dessa känslor har en positiv, helande inverkan på kroppen och hjälpa dig att må bättre om dig själv och din framtid. Hyr en rolig film, prenumerera på en tjänst där de skickar du en rolig video varje dag, vara med människor som gör ditt skratt, eller be dina vänner och familjemedlemmar för att få skämt när de kommer och besök. Ha roligt att gå genom utnyttjande av att bestämma vad får dig att skratta och få mer av det i ditt liv. Omdömen

Sammanfattningsvis din attityd och känslor påverkar din healing resa. Att vara medveten och medvetet arbeta för att få mer glädje, skratt och kärlek i ditt liv under denna period, och alltid, är inte bara bra när det gäller att ge och healing, men det är också upplyftande! Omdömen

Besök Jackie hemsida http://www.CancerShift.com och lyssna på en gratis Immune Booster och guidade avslappningsövningen eller besök http://www.Peacefullife.ca andra guidade meditationer. Omdömen

Detta är den 4: e artikeln i en 4 delserie. Titta efter de andra artiklarna

Del 1: Varför Chemo och strålning är inte tillräckligt för att läka helt från cancer Omdömen Del 2: 10 sätt att sluta mata cancerceller och börja rensning kroppen Omdömen Del 3: bränslepåfyllning immunförsvaret för snabbare, djupare läkning av cancer Omdömen Del 4: Den känslomässiga sidan av cancer healing ekvationen Omdömen.