Yoga som ett alternativ till Cancer Therapy

Yoga och cancerterapi Omdömen

Yoga är en av de mest använda kompletterande och alternativ medicin behandlingar för att hantera sjukdomen. Den mängd forskning som pågår på att studera de positiva effekterna för dem som lever med cancer är helt enkelt överväldigande. Från att minska illamående på grund av kemoterapi för att sänka kortisolnivåer till att förbättra livskvaliteten, har yoga visat sig vara en effektiv strategi för cancerterapi. Omdömen

Om du tror att yoga kan hjälpa till att läka cancer eller inte, har det, i minst visat sig avsevärt förbättra livet för dem som lever med cancer. Kombinationen av försiktig stretching, djupandning och meditation uppmuntra kroppen att slappna av, sinnet bli lugn och nervsystemet att växla från &'; kamp eller flykt &'; sympatisk tillstånd till &'; lugn och balanserad &'; parasympatiska tillstånd

Yoga &'; s. gynnsamma effekter Omdömen

Yoga förbättrar livskvaliteten, hanterar självrapporterad psykisk ohälsa, modulerar dygnsmönster av stresshormoner, visar signifikanta förbättringar i ångest, depression, ångest, och stress, förbättrar psykosocial funktion, trötthet, och reglering av kortisol sekretion, bidrar till att uppnå avslappning och minska stressen minskar varm flash frekvens, svårighetsgrad, och ledvärk, förbättrar humöret, minskar inflammation och lindrar kroniska sjukdomar. Omdömen

Hur många människor gör Yoga? Omdömen

Enligt en studie från 2008 i USA, 15,8 miljoner amerikanska vuxna yoga. En viktig trend att ta sig ur studien är användningen av yoga som medicinsk behandling; enligt studien, nästan 14 miljoner amerikaner säger att en läkare eller terapeut har rekommenderat yoga för dem. Dessutom, nästan hälften av alla vuxna är överens om att yoga skulle vara fördelaktigt om de genomgick behandling för ett medicinskt tillstånd. Forskningsstudier har visat yoga för att bli till nytta för personer med en mängd olika hygienkrav, inklusive:.? Kranskärlssjukdom, cancer, artrit, ätstörningar och kronisk smärta Omdömen

Är Cancer Societies Rekommendera Yoga Omdömen

I en systematisk analys av webbplatserna för ledande cancerkliniker i USA, 41 centra, 12 (29%) har inte funktionella webbplatser när det gäller information om komplementär och alternativ medicin (CAM). De vanligaste CAM metoder som nämndes var: akupunktur (59%), meditation /nutrition /andligt stöd /yoga (56% för varje), massage (54%), och musikterapi (51%). Tjugotvå (54%) nämns minst en pågående forskning möjlighet, och 19 (46%) under förutsättning länkar till nationella center för komplementär och alternativ medicin hemsida. Omdömen

Stora Online Yoga Klasser för cancerterapi Omdömen

Den typ av yoga som har visat sig signifikant nytta för dem som lever med cancer är mild, lugnande och avslappnande. Som exempel kan nämnas återställande, yin och mild hatha. Kolla in länken nedan för att ta en online yoga klass Omdömen  ..