En näsa Bidé - Your Ticket to Nasal Health

Näsa bidé blir ett mycket populärt sätt att behandla allergier och förkylning. Den Neti Pot är den mest populära näsan bidé tillgängliga. Det är en ny typ av bidé sprids i popularitet över hela USA. Näsan bidé eller Neti Pot är en gammal rättsmedel används i många kulturer för att bekämpa problem med bihålorna såsom:

Fighting en förkylning. Den vanligaste användningen av en näsa bidé är att behandla vanlig förkylning. Vissa människor använder det vid första tecken på sjukdom, medan andra vänder sig till den när alla andra åtgärder misslyckas. Omdömen

Kronisk allergier. En näsa bidé kan hjälpa till att lindra den ständiga sniffling, nysningar och nästäppa som plågar många vuxna på säsongsbasis.

Avid användare svär vid daglig bevattning av bihålorna, som liknar rutinen att borsta tänderna. Omdömen

Om du väljer att använda en näsa bidé dagligen eller bara för enstaka sinus lättnad, efter en steg-för-steg-process kommer att säkerställa en säker och rimligen bekväma process. Du kan köpa en näsa bidé eller Neti Pot på de flesta lokala apotek eller beställa på nätet om de inte är tillgängliga i ditt område. Om du vill använda din näsa bidé

1. Blanda en saltlösning. Du kan antingen köpa en färdigblandad lösning eller göra din egen hemma med hjälp av icke-iodized salt och varmt vatten. Omdömen

2. Slappna av dina muskler. Det viktigaste steget i denna process är att slappna av dina ansiktsmuskler. Andning genom munnen kan vara mer effektivt än att hålla andan. Omdömen

3. Häll lösningen. Håll huvudet över ett handfat eller badkar och häll lösningen i ena näsborren, så gravitation att låta det flöda genom dina näsgångarna. Du kanske också vill upprepa processen börjar med det motsatta näsborren. Omdömen

4. Torka näsan område. När du och' ve klar spolning bihålorna, se till att du och'. Ve fått allt vatten ut genom att blåsa genom näsan och torka området runt den med en handduk eller vävnad Omdömen

Innehåller en näsa bidé kan hjälpa till att lindra sinus tryck och lämnar dig andas lättare under förkylning och influensa säsong eller på en daglig basis. Det var även rekommenderas av Dr Oz på Oprah Winfrey show. Ge en näsa bidé ett försök och din suck av lättnad kommer att vara mer tillfredsställande än någonsin tidigare Omdömen  ..