Leaky Gut: Symtom & Solutions

Precis vad är läckande tarm? Omdömen

I en person med läckande tarm, är mer porös än det borde vara magslemhinnan, vilket gör att proteinmolekyler att slinka igenom tarmen och in i blodomloppet där det orsakar . en autoimmun reaktion Omdömen

Vad orsakar läckande tarm Omdömen

•? Långvarig /kronisk användning av antibiotika Omdömen • Parasiter Omdömen • Mat allergier /intolerans Omdömen • Låg mage syra
• Livsmedelstillsatser och konserveringsmedel Omdömen • Alkoholkonsumtion Omdömen • Koffein konsumtion Omdömen •? Orala preventivmedel

Hur kan läckande tarm behandlas Omdömen

• Probiotika
• Digestive enzymer
• Fiber
• Örter Omdömen

Probiotika är levande, aktiva kulturer som finns i yoghurt, kefir och tempeh. De är “ vänliga bakterier &"; som skyddar kroppen från invaderande organismer, bryta ner mat och producera vitaminer i tarmen Omdömen

Du kanske tänker, och". Okej, jag kan bara äta mer yoghurt då, höger &";

Inte riktigt. Det aren och 'en; t nog lever, aktiva kulturer i yoghurt ger dig vilken typ av nytta du &'; d behöver för att börja läka läckande tarm och dess relaterade autoimmuna effekter. Vi rekommenderar att du komplettera din kost med probiotika som innehåller 1-20 miljarder CFU (kolonibildande enheter). Använd en probiotisk som kräver kylning eller är &'; lagringsstabila och' för att kroppen tar emot en optimal dos av dessa lever, aktiva kulturer Omdömen

Probiotiska tillskott har varit känt att inte bara förbättra korrekt absorption av näringsämnen och hjälpa till att läka läckande tarm. Det har också varit knuten till bidra till att förbättra symtomen för dem som lider av colon irritabile, inflammatorisk tarmsjukdom, ulceritive kolit, högt kolesterol, högt blodtryck och inflammation. Det förbättrar immunsystemets funktion, förhindrar infektion och har även varit tippad som en anticarcinogen (anti-cancer) katalog

Varning:. Omdömen

Starta långsamt med probiotika. Börja med en dos av 1-3 miljarder CFU gång per dag i början, och sedan gradvis öka din dos baserat på dess effekt på dina symtom. Vissa människor kommer att märka &'; dör &'; symptom som liknar de som behandlas för parasitinfektion. Dessa symtom kan vara diarré, huvudvärk, uppblåsthet och gas som gifter utvisas ur kroppen. Detta är tillfälliga och en del av kroppen och 'en; s läkningsprocessen. Laktosintoleranta personer och vegetarianer bör använda en probiotisk som är ris-baserade. Om du har pankreatit, kontakta din läkare innan du använder probiotika. Det är lämpligt att rådgöra med din läkare innan du lägger probiotika eller andra tillägg till din diet Omdömen

Digestive Enzymer Omdömen

Fiber är en mycket viktig del i matsmältningen som saknas i dag och' s. Hög -fat, sött, bearbetad diet. Få människor får deras rekommenderade dagliga servering av frukt och grönsaker. Därför är det viktigt att lägga till den här viktig ingrediens i vår kost genom en bulk fiber tillägg. Omdömen

Mass fiber fungerar som en svamp, som absorberar avfall, vatten och gifter i tarmen. Detta hjälper bilda en mjuk, skrymmande avföring som kan vara sedan snabbt och smidigt elimineras från kroppen. Detta är särskilt viktigt för dem med läckande tarm och tillhörande autoimmun sjukdom som de med dessa villkor producerar långt fler gifter i kroppen än friskare individer. En bra bulk fiber I &'; ve använt i flera år kallas psylliumfiber. Det kan tas blandat med vatten eller i tablettform. Psylliumfiber hjälper till att smörja och läka skadade tarmväggarna. Omdömen

Det finns tre örter Jag har personligen som används för min matsmältning. De är gurkmeja, gentain rot och ingefära. Gurkmeja fungerar som en anti-inflammatorisk och bidrar till att stärka tarmväggarna, minskar tarm permeabilitet. Gentain rot främjar produktionen av magsyra och galla. Ginger hjälper också i matsmältningen genom att stimulera gallflödet och hjälper till att lindra uppblåsthet och gasbildning Omdömen

Om du &';. Ve lidit med autoimmunrelaterade hälsoproblem, kan läckande tarm vara källan. Bidra till att vända effekterna och du &'; ll upptäcka en helt ny värld av god hälsa Omdömen  !.