Själv hälsa - vårt privilegium och Challenge

Din fysiska makeup är unikt, som ett fingeravtryck – det &'; s den första regeln själv hälsa! “ Känn dig själv &"; kan göra stor skillnad för din fortsatta välbefinnande.

Visst, kan du göra allt detta på egen hand och ndash; och du kommer. Men här är några tips för att utveckla din egen hälsa filosofi. Många människor don &'en; t har ett: När en kris kommer, de &'; re blåst omkring som ett löv i vinden, försöker detta och försöker att, eller hamna med tur i Lottningen.

Tyvärr kan konventionella Läkare &'en; t hjälpa dig mycket med själv hälsa, men du och' ll hitta någon bättre vård om dig och' re i en bilolycka, eller behöver någon form av kirurgi, som en hjärtoperation. Tricket är att lära sig styrkor och svagheter ortodoxa medicin – vad den gör bäst, vilka är de skuggiga områden, och vad den doesn och' t gör bra alls. Den sista är den viktigaste för naturlig hälsa, eftersom många sjukdomar är subtila, till sitt ursprung hårda spåra – som kroniskt trötthetssyndrom, eller depression.

Även om de flesta läkare är hängivna yrkesmän, och göra ett bra arbete inom sina specialitet, de lever i många begränsningar: AMA, nuvarande accepterad medicinsk praxis, budgetåtstramningar, och rädslan för rättstvister. Positivt sett de och' re inriktade sig mer mot att tjäna bra på många än bra för ett fåtal. Det enda problemet är, du är inte bara en av de många, Du är den, och ingen annan har så mycket att förlora (eller vinst)!

Ibland är det &'; s tufft. You &'; ll träffa läkare som är emot alla alternativ och holistisk medicin. Jag vet en, en man som jag gillar och respekt, som har använt sitt inflytande för att förhindra artiklar skrivna av en naturläkemedel läkare från att visas i den lokala tidningen. Denna typ av attityd stänger dörrarna till nytänkande och bättre medicin, och begränsar möjligheterna för människor som vill veta mer om alternativ medicin.

healthstyle du föredrar kan innehålla kinesisk medicin, ört lore av en shaman, eller till och med utläggning-on-of-händer. Makten att läka är en gåva. Få läkare har det, och för att vara rättvis, få människor har det. Föreställ dig hur häftigt det skulle vara att hitta en VD som var både en healer och en hälso-utövare - som innehåller alla de bästa principerna vetenskapens och kropp och sinne-ande komposit. Nu skulle det vara riktigt holistisk!

VAD DU SKA GÖRA NU Omdömen

Utveckla rätt tänkesätt. Don &'en; t nonchalant ta droger, för allt större och mindre, särskilt för en sjukdom som faller in i en skuggig eller okänt område. Droger kan maskera symtomen, lämnar det verkliga problemet oadresserade, och kan också orsaka säkerheter skadestånd, såsom extrem toxicitet, lever eller njursvikt, och mer. Min regel är att tänka tre gånger innan du tar droger, vare sig over-the-counter, under-the-counter, eller recept Omdömen

Hitta en läkare eller sjukvårds specialist som du gillar, som lyssnar på dig och spelar &';. T förlöjligande, eller försöka overbear dina idéer Omdömen

Don &';. t låt dig ledas in i ett sätt att tänka, själv eller någon annan. Var flexibel och försöka upptäcka alla dina naturliga hälsoalternativ. Omdömen

Slutligen, vet när du ska lita på andra. Även om du &'; ve gjort din del mot själv hälsa, kommer det alltid komma en tid när du segrade och 'en; t vet vad de ska göra. Så ta emot hjälp, och don &'en; t bekymrar – “ Gör vad du kan, och gå på &";. Omdömen

SJÄLV HÄLSA I ACTION Omdömen

Jag träffade en äldre dam nyligen som behövde en höftledsoperation. Hennes läkare beskrev vad verksamheten skulle innebära: de skulle behöva gå in från baksidan av kroppen, skära alla ligament i syfte att göra operationen. Han berättade för henne att återhämtningen skulle ta lite tid, både i och ut ur sjukhuset.

Av någon anledning, det gjorde hon och' t acceptera detta som sista, och såg på internet för ett annat sätt. Vad hon fann var en ny kirurgisk teknik, som utvecklats i Spanien, som användes av en lokal kirurg i Louisville. Det nya förfarandet gick in från framsidan av kroppen, gjorde bara två slitsar för reparation, och gjorde &'; t klippa några ledband. Hon bestämde sig för att ha den operationen, och gick hem efter att ha tillbringat två dagar på sjukhuset!

Det här är ett perfekt exempel på själv hälsa: det ger dig ett annat alternativ, även om det &'; s bara ett annat kirurgiskt ingrepp.

Upptäck alla dina alternativa hälsoalternativ, både offentliga och privata, från andra kirurgiska yttranden till holistisk läkare, lära av dina drömmar, bli medveten om dina egna undermedvetna förslag, hitta gömda talanger som läker, eller helt enkelt utveckla nya föreställningar och principer, när du läser nya böcker. It &'; s din egen hälsa!

Mer information om naturlig hälsa och alternativ medicin, med hjälp av en helhetssyn, besök http://www.choosing-natural-health.com Omdömen ..