Alzheimers sjukdom och demens ... Kan vi förhindra en ny epidemi för Boomers

Samtidigt landet &';? S befolkning blir allt äldre, förekomsten av övervikt och diabetes ökar i epidemiska nummer. Stora forskningsstudier länkar nu diabetes och Alzheimer &'; s-sjukdom Omdömen

Om vi ​​lär oss att ändra vår livsstil för att på lämpligt sätt kontrollera blodsocker och insulin, kan vi bryta anslutningen till livshotande tillstånd. Alzheimer och' s sjukdom? Om vi ​​lär oss att äta och motion på ett sätt som blir vår nya “ livsstil &"; … .Kan vi vända den skenande tåg som stannar för att plocka upp övervikt, högt blodtryck, högt kolesterol och diabetes på väg till dödlig AD?

Alzheimer &'; s sjukdom och demens Omdömen demens definieras som en förlust av hjärnfunktion som påverkar en persons &';. minne, tänkande, språk, dom och beteende Omdömen

Det finns två orsaker till demens. Alzheimer &'; s-sjukdom och vaskulär demens
vaskulär demens drabbar ca 25% av dem med demens och innebär en gradvis skador på blodkärl som levererar näringsämnen till hjärnan. Diabetes och vaskulär demens har länge kopplats samman Omdömen

Sanningen är, 60-80% av dem med demens har Alzheimer och' s. Sjukdom (AD). Och den viktiga frågan är … .Är Alzheimer och' s-sjukdom och diabetes kopplat Omdömen

Alzheimer &';? S sjukdom är livshotande och kännetecknas av progressiv förlust av minne och kognition. Den kännetecknas av abnorma klumpar av protein eller plack av protein i hjärnan. Den exakta kopplingen mellan diabetes och AD är ännu inte känt … .men studier visar att personer med pre-diabetes och typ 2-diabetes löper större risk att utveckla AD Omdömen

Alzheimer och' s. Verkar vara en neuroendokrin störning .. en sjukdom som innebär nerver och det endokrina systemet och hellip; .och av denna anledning är det hänvisas till som typ 3-diabetes. (Typ 1 och typ 2-diabetes också innebära nerver och endokrina systemet). Omdömen

Att ta åtgärder för att förhindra eller kontrolltyp 2-diabetes kan faktiskt bidra till att minska risken för AD. (Det är redan avgörande att förhindra eller kontrollera diabetes bidrar till att minska risken för andra diabeteskomplikationer, inklusive hjärtsjukdomar, kärlsjukdomar och skador på ögon, njurar och nerver.) Katalog

Förhållandet mellan metabola syndromeprediabetes type 2 diabetes Alzheimer och' s Disease Omdömen

Diabetes är en progressiv sjukdom. Det börjar med metabolt syndrom och sedan vidare till pre-diabetes, och i tid, typ 2-diabetes. Tidig upptäckt och behandling av personer med metabolt syndrom (en sammanställning av hygienkrav inklusive högt blodtryck, förhöjda triglycerider, magen fett, glukos) kan bromsa eller stoppa utvecklingen till pre-diabetes och i slutändan typ 2-diabetes. ? Om vi ​​upptäcker och få kontroll över dem med metabolt syndrom eller pre-diabetes eller diabetes, kan vi förhindra eller förebygga Alzheimer och' s-sjukdom Omdömen

Larmet av Diabetes statistik:
26 miljoner amerikaner har diabetes (diagnostiseras eller odiagnostiserad) Review +79 miljoner amerikaner har pre-diabetes Omdömen Över 100 miljoner amerikaner har blodsockersjukdomar. Och miljoner fler har metabola syndromet Omdömen

Växa Alzheimer &'; s statistik: Omdömen

AD drabbar nu 15 miljoner människor världen över. Med den snabba åldrande befolkningen, uppemot 14 miljoner amerikaner beräknas utveckla Alzheimer och' s. Under de kommande årtiondena
Experter uppskattar att vid denna tid, en i 8 amerikaner åldrarna 65 år och äldre har AD och nästan hälften av amerikanerna har sjukdomen när de når ålder 85. Omdömen

Senaste Major Studieresultat:

En stor studie som publiceras i Neurology, september 2012 avslutades: “ Personer med typ 2-diabetes har ökad risk för hjärt attack, stroke, AD, och andra former av demens. Diabetes är en betydande riskfaktor för ALLA former av demens och". Omdömen I studie med 1000 män och kvinnor över 60 år, personer med diabetes var dubbelt så stor risk att utveckla AD inom 15 år och 1,75 gånger större risk att utveckla demens av något slag Omdömen

Så, enligt denna studie …. personer med typ 2-diabetes löper dubbelt så stor risk att utveckla AD som de utan diabetes. Statistik visar att de nästan 26 miljoner amerikaner med diabetes blivit äldre, kommer antalet AD fall skjuta i höjden. Samtidigt är antalet personer som utvecklar typ 2-diabetes ökar i epidemiska nivåer.
Att förhindra denna katastrof, forskare racing att avslöja den verkliga kopplingen mellan AD och diabetes. Omdömen

Länken kan koka ner till en molekyl:? INSULIN Omdömen

Gärningsmannen är … .INSULIN Omdömen

Eftersom hjärnan inte kräver insulin till bränsle sina celler, det hade länge antagits att hjärnan var en “ insulin oberoende organ &"; … Vi är nu lär att insulin kan ha en mycket annorlunda jobb i hjärnan som “ rätt mängd insulin &"; i hjärnan faktiskt kan förebygga Alzheimers och' s. sjukdom Omdömen

Det verkar nu som insulin spelar en nyckelroll i inlärning och minne … i färd med insulin signalering inblandade i skapandet av minnen. Om tillräckliga mängder av insulin är inte tillgängliga för “ insulinsignalering &"; … inlärning och minne äventyras och kan leda till Alzheimer och' s sjukdom Omdömen

Det är känt att insulinresistens fälls demens. Omdömen

Vaskulär demens och Insulinresistens (IR): I fallet med IR, är insulin kvar (ibland höga nivåer av insulin är närvarande), men den är ineffektiv. Ineffektiva insulin leder till högt blodsocker som kan orsaka kärlskador i hela kroppen; inklusive kärl skador på nerver och kärl i hjärnan. Åderförkalkning (högt blodsocker och cirkulerande kolesterol) kan orsaka stroke som förstör hjärnceller och vävnader. Så, i vaskulär demens … .Hög blodsocker av diabetes är ansvarig för skada blodkärl … inklusive dem i hjärnan Omdömen

Här är där det blir intressant:

Är insulinresistens inblandade också. Alzheimer och' s sjukdom? En normal nivå av insulin till hjärnan förhindrar proteiner från gummering upp och bildar plack som orsakar anslutningarna mellan nerverna misslyckas. Närvaron av insulin i hjärnan möjliggör signalering mellan nervceller … gör det möjligt för meddelanden och minnen att passera från nerv till nerv
Metabola syndromet  pre-diabetes  typ 2 diabetes långsiktigt och förvärrad typ 2-diabetes.. Som pre-diabetes och typ 2-diabetes få gradvis sämre, så också gör insulinresistens och eventuell minskning av insulinproduktionen. Som IR ökar, bukspottkörteln gradvis “ strapatser &"; och mängden insulin till hjärnan minskar låta klibbiga amyloid protein för att bygga och tandköttet upp sambanden mellan nerverna samt bildar plack. Som IR förvärras, nervförbindelser i hjärnans minskningen. Omdömen

Det förefaller att insulinresistens och mängden cirkulerande insulin har ett direkt samband med vaskulär demens och AD. Omdömen

vilka åtgärder som kan vidtas nu för att förhindra vaskulär demens och Alzheimers &';? sjukdom Omdömen

Låt forskarna avgöra exakt anslutning eller koppling mellan diabetes och AD. Vad vi vet är att de två sjukdomarna är anslutna …. .och Ett av dem är dödlig Omdömen

Det kommer att vara viktigt att vi lär oss att hålla våra blodsocker /insulinnivåerna normala i hela vår livstid och särskilt när det vi blir äldre för att förhindra minnesförlust, förmåga att tänka, resonera, fokusera, koncentrera sig och ta hand om oss själva så att våra gyllene år kan verkligen vara guld. Omdömen

Vad Åtgärder kan vidtas nu för att förhindra eller bromsa utvecklingen till Alzheimer och' s Disease:

* Live The Metabolism Miracle eller diabetes Miracle. Dessa livsstilsprogram syftar till att reglera blodsocker, insulin, och för att minska insulinresistens. http://www.themetabolismmiracle.com eller http://www.thediabetesmiracle.com Omdömen

* Diet? Fokusera på en balanserad kost med lågt glykemiskt index kolhydrater, magert protein, hjärta hälsosamma fetter, liberala grönsaker, tids kolhydrater konsumtion. Omdömen

* Motion? Daglig fysisk aktivitet för att minska blodsocker, kroppfett, insulinresistens, utvecklingen av metabola syndromet med typ 2-diabetes

* Daily Multivitamin tillägg Omdömen

* Ökning av Omega 3-fettsyror

* Adekvat vatten /decaf vätskeOmdömen

* Daily hjärngympa (läsning, minne spel, korsord, sudoku, Lumosity) Review

* Upprätthålla sociala kontakter Omdömen

Vi måste erkänna att vi lever i en tid där Livsstil orsakas och aktiverade sjukdomar förekommer på epidemiska nivåer. När vi erkänner att sjukdomar fetma, metabolt syndrom, typ 2-diabetes och demens (vaskulär och Alzheimer &'; s-sjukdom) kan minskas genom en lämplig och hälsosam livsstil … .den är viktigt att informera befolkningen i de bästa livsstilsval till hjälpa till att erhålla och bibehålla optimal hälsa Omdömen  ..