Att handskas med måndag morgon Blues

Vill du fruktar måndagar? Forskning visar genomgående att måndagar (förmiddagar i synnerhet) ses på ett mycket negativt ljus. Fler hjärtinfarkter inträffar på måndagar kontra någon annan tid i veckan. Omdömen

Hur kan vi skapa en känsla av hopp och optimism för måndagar, liksom någon annan tid. Omdömen

organ som är ansvarig för hopp och optimism är hjärtat. När vi håller hjärtat stark och frisk, känslor som glädje, lycka, hopp och optimism börjar blomstra. Inte bara är måndagar mycket bättre, men varje dag i veckan innehåller en guldklimp med stor potential som realiseras och kapitaliseras på. Med andra ord, börjar vi ser stora möjligheter när vår hjärta är stark. Omdömen

En av de enkla sätt att hålla hjärtat stark förbrukar Mandel. Ja, är denna läckra mutter anses mat för hjärtat. Förutom att hålla detta organ stark, är det utan tvekan en av de bästa ämnen för immunsystemet samt. Omdömen

Också tillsätta någon mat som är röd i mixen kommer att stärka hjärtat. Jordgubbar, röda kött, rödbetor, röda äpplen och liknande ämnen som kommer att ge näring hjärtat. Omdömen

Slutligen finns det en ört som kallas Ren Shen. Det är inte bara användbar för hjärtat, men sägs höja Anden; det vill säga, anses det en humör förstärkare. Den finns i te, kapslar och flytande tinktur form. Te är den svagaste och tinktur är den mest effektiva. Ta tidigt på morgonen och det kan göra måndagar i en tid att se fram emot.
Dr. David Orman är skaparen av de bäst säljande HGH och anti aging tillägg, Doc Wellness Supplement. Han har föreläst till kongressen, undervisade vid stora universiteten och har skrivit över 35 professionella tidskriftsartiklar Omdömen

Återges med tillstånd. Http://hghplus.net/how-to-make-mondays-better
.