Med en Epiphany

Första gången jag hörde ordet uppenbarelse var under visning av “ Hook &"; när Dustin Hoffman nämner ordet. Sedan dess har jag ofta använde det som en del av min vokabulär och har även haft möjlighet att använda det som en uppenbarelse om vissa delar av mitt eget liv. förra gången jag hade en stor uppenbarelse var för några år sedan och jag tyckte att det var en vändpunkt slags. Omdömen

Under åren sedan lämnar college, hade jag upp i vikt stadigt och eftersom det inte var en övernattning sak, tog lite tid att sjunka in att jag hade lyckats få en betydande vikt att förverkliga. Även då var det aldrig en viktig fråga eftersom min partner aldrig sagt något och ämnet var aldrig upp.

Att se fotografier av mig själv under den tiden fick mig att tänka att jag skulle gå på en diet, men på något sätt det var aldrig göras till en prioritet och pounds hålls bara stapla på. Ibland skulle jag börja göra något åt ​​det och hälften hjärtat göra några försök såsom försöker en ny diet eller gå några träningspass och vid ett tillfälle även anslöt en av bantning klubbar där du garanterat att gå ner i vikt om du hålla sig till sin Systemet

Det här var problemet. stick till något under den tid eller tid det skulle ta att nå bestående resultat. Jag skulle ge upp alltför lätt och sedan hitta mig själv tillbaka på ruta ett. Vändpunkten kom när jag läste en artikel i en tidning som var en man som nyligen hade återhämtat sig från en hjärtattack och hade beslutat om drastiska åtgärder för att försöka minska sin massiva omkrets. Han var i samma ålder som jag och hade barn i samma ålder som mina. Han sade att han inte vill lämna sina barn med endast en förälder och vad han sade slog nog av ett ackord med mig att gå på gym. Omdömen

Till skillnad från honom att jag inte ville gå för alternativet av kosmetiska ingrepp såsom magen banding eller fettsugning för att hjälpa mig i kampen för att gå ner i vikt. Jag ville göra det på gammaldags sätt genom att kontrollera min kaloriintag och öka min aktivitetsnivå. Detta är den bästa metoden för inte bara att förlora vikt men för att hålla bort det, vilket är ännu svårare än att förlora det i första hand. Även ett par år senare på jag har funnit det lätt att underhålla rutinen av kost och motion. Omdömen

Jag arbetade hårt och även om det tog mig åtta månader av hårt arbete och beslutsamhet, var jag framgångsrik i att förlora fyrtio pounds . Också för att jag hade gjort det den långsamma vägen genom att förlora drygt ett pund per vecka, gjorde viktminskning leda till att huden sag och kräver behovet av hudföryngring förfaranden som faller under rubriken plastikkirurgi eller estetisk medicin. Omdömen .