Fight åldrande med Styrketräning!

Orolig bli gammal? Jo det visar sig att det finns en naturlig botemedel som kan Slam bromsarna på åldrande. Omdömen

Ju äldre man blir desto mindre HGH (Human Growth Hormone) och testosteron din kropp producerar. Om du inte visste redan, har HGH varit tippad som "ungdomens källa hormon". Fördelarna med HGH är väl dokumenterade.

Efter 30 kroppen börjar producera mindre HGH, orsakar detta din hud att börja hängande, Body fettinlagring, muskel förlust, benskörhet, hjärt-kärlsjukdom och med förlust av energi och en förlorad känsla av välbefinnande. Omdömen

Den andra viktiga hormon, särskilt för män, är testosteron. Ungefär samtidigt HGH börjar minska din T-nivåer kommer att börja sjunka liksom. Omdömen

Testosteron är ansvarig för muskelmassa, fett förlust, Libido, känsla av välbefinnande, Självförtroende, skyddar mot cancer och hjärtsjukdomar, etc. Detta är särskilt viktigt eftersom hjärtsjukdom hävdar fler män, särskilt i USA, än någon annan sjukdom. Omdömen

Så deprimerande som det låter. Du skall inte begå självmord bara ännu! Omdömen

Du kan bekämpa denna process genom Styrketräning och genom att använda rätt kosttillskott. Omdömen

ökar Tyngdlyftning testosteronnivåer och sälja HGH. I själva verket en studie utförd av Journal of styrka och villkora forskning Omdömen hävdar du kan bekämpa åldrandet med Styrketräning långt in dina Seventies Omdömen

För att öka Testosteron, fokusera på tunga sammansatta rörelser:! Knäböj, bänkpress, militär Pressar, Deadlifts är alla exempel på test. öka övningar. Gå tung och hålla vilotid till ca 1 1/2 minuter. Omdömen

För en ökning av HGH se till att hålla dina viloperioder, kort och koncist. Rest 45 sekunder-1 minut. Detta har visat sig ge högre tillväxthormon nivåer i människor

Använd dessa Kosttillskott för Natural Testosteron Öka. Omdömen