Anti-aging hudvård: 14 sätt att minska dessa irriterande Eye Bags

Eye påsar göra en person ser äldre ut. Hur kan vi minska dessa irriterande påsar under ögonen och få dem att se ljusare som en del av en anti-aging hudvård program?

Eye påsar orsakas av levern &'en; s reningsprocess av kroppen och 'en; s matsmältnings föroreningar. När man blir äldre (särskilt hos män och kvinnor över 40), kommer du att uppleva mer svullnader under ögonen eftersom kroppen har mindre förmåga att utvisa dessa föroreningar, vilket gör dina anti-aging ansträngningar så mycket hårdare. Omdömen

Här är några anti-aging hudvård tips för att minska eventuella öga väska problem:

• Försök att få mer sömn. De mörka ringar runt ögonen är ofta en bra indikation på att du och' re inte få nog av din skönhetssömn. Den genomsnittliga vuxen människa kräver åtta timmars sömn per natt Omdömen

&bull. Drick minst en liter vatten per dag, helst varmt Omdömen

&bull. Skär ner eller utrota rökning Omdömen

&bull. Undvik stekt mat, rött kött, snabbmat, läsk, kolsyrat vatten, socker, salt, syntetiska sötningsmedel, alkohol och koffein, livsmedel som innehåller bakpulver och kalla livsmedel. Försök att inte dricka vätska före pensioneringen till sängs på kvällen.

• Applicera ansiktsmasker över hela ansiktet. Använd gurka skivor, kylda tunt skivade potatisbitarna, eller kylning kuddar runt ögonen, för cirka 10 till 15 minuter, ett par gånger i veckan. Detta kommer tillfälligt minska djupet och mörka missfärgning av ögat påsar. Ligg på rygg medan du gör detta, och slappna av så mycket som möjligt för att minska stressen Omdömen

&bull. Sänk bomull i kall mjölk eller vatten, och gäller för ögat påsar genom att ligga ner på rygg med fötterna förhöjda högre än huvudet.

• Ät mer rå honung, färsk frukt, oraffinerat havssalt, nötter, frön, fullkorn, och dricka grönsaksjuice Omdömen

&bull. Ta en multi-vitamin och mineral kombinationstillskott gång per dag eller enligt anvisningar Omdömen

&bull. Vitamin K som ett komplement eller livsmedel rika på vitamin K såsom spenat, rödbetor, och rovor, är mycket fördelaktigt att minska påsar under ögonen Omdömen

&bull. Undvik allergener som utlöser nästäppa såsom djurhår, damm och pollen. Försök att sova med en extra kudde att höja bihålorna så att slem inte bygga upp i bihålorna och näshålorna Omdömen

&bull. Överdriven öga väska svullnader på morgonen kan tillfälligt behandlas genom att placera kylda matskedar på de områden under ögonen för att minska svullnad Omdömen

&bull. Försök att inte använda eyeliner; hellre använda en ögonskugga som &'; s som liknar färgen på dina ögonlock för att dölja missfärgning av påsarna under ögonen.

• Använd inte exfoliators såsom retinoid, alfa hydroxyl, salicylsyra runt ögonen, eftersom dessa kan irritera huden och förvärra svullnaden Omdömen

&bull. Massera området under ögonen. Använd pekfingrarna, och bestämt massera ögat påsar med en liten cirkelrörelse. Genom att göra detta så ofta som möjligt, kommer du att minimera svullnad, lyft hängande hud och minska fettmatsmältnings avlagringar som har samlats i ögat påsar. Gör det vid busshållplatsen, i trafiken, framför TV: n; du kommer att se skillnaden i ett par dagar! Omdömen

Minska ögat påsar är mycket viktiga i din anti-aging insatser. Ser yngre är en process som omfattar många saker. Genom att minimera de pösiga ögat väskor, kommer du att vara på god väg att titta yngre än dina år Omdömen  ..