Växande Older

Du får gärna använda denna artikel så länge kredit ges till resurs rutan Omdömen ©. Copyright Arthur Levine 2008
ord: 1000
Nyckelord: Växande äldre, smärtfri, kost, Sex, Njut, umgås Omdömen

Växa äldre Omdömen

Jag är trött på människor som talar om för mig hur att växa äldre nådigt. Jag gör det enda sättet jag vet hur. Jag gör det sparkar och skriker att jag vill hålla sig ung och må bra. Sanningen är att när jag blir äldre jag har vissa värk och smärta. Visst jag anser mig en del av New medelålders Group trots att jag är sextio plus, men det spelar ingen &'; t betyder att mitt liv är helt smärtfri. Och du då? Tycker du att dina leder don &'en; t fungerar så bra som de brukade? Är ditt gång när du går inte riktigt lika snabbt som det brukade vara Omdömen

Don &';? T get me fel. Jag älskar att få äldre – överväga alternativ, men jag tror att det är dags att sluta skojar oss själva att våra kroppar aren &'en; t förändras när vi åldras. Våra sinnen är en annan historia. I mitt fall är jag nästan om redo att börja känna sig som en ung igen, hur om dig? Don &'en; t orolig om du börjar göra dumma saker. Om inte nu då när du får chansen? Om du inte är vem kommer att njuta av din nyfunna känsla av frihet? It &'; s okej att vill känna sig som ett barn igen. Denna möjlighet kommer endast tillsammans en gång i livet så don &'en; t blåser det. Du skulle, &'; t vill halta runt ser ut som din farfars far, skulle du?

I don &'en; t vet om dig, men allt detta prat om åldrande och smärta, och förlorade möjligheter gör mig hungrig. Att &'; s en annan sak de försöker ta ifrån oss. Jag gillar mat, jag gillar att äta, men jag är inte en kanin avsedd att knapra min väg i glömska äta ett gäng morötter. Jag gillar riktig mat. Jag har ätit det hela mitt liv, och jag don &'en; t köpa någon av dietgurun &'; s personliga giriga skäl för att få mig att ta en diet.

När jag stanna upp och tänka bantning det påminner mig om kön. Jag tycker att jag don &'en; t tillbringar tillräckligt med tid att tänka på sex. Är det eftersom jag är mätt från en livstid av kön, eller beror det på att de nya erektil piller som finns på marknaden har gjort sex på begäran en självklarhet. It &'; s tillräckligt för att få mig att sluta läsa mina skräppost. I don &'en; t ser något liknande bilder som de använder som exempel i alla fall, hur om dig? Hur sorgligt, jag vagt minns med glädje när jag var tvungen att arbeta för det. Jag var tvungen att göra en insats. Nu är det sex på efterfrågan. Jag don och 'en; t njuta även filmer på efterfrågan. Jag vet aldrig vilken du ska välja. Mitt råd till dig är att vara försiktig med användningen av dessa potenspiller; du kanske i slutändan får så sexed upp så snabbt att du vann &'en; t har tid eller kontrollen för att hitta din vanliga partner. Sedan bara Gud vet vad du ska göra eller vem du väljer. Om vi ​​inte är försiktiga enligt vissa av reklam jag har sett för dessa potenspiller vi kan hamna ha sex på stranden, i en restaurang, och tyvärr jag kan &'en; t minns den andra platsen. Jag måste ha en senior ögonblick. Åh nu minns jag, jag tror det gick upp en lång trappa eller ner en lång hotell korridoren, jag don &'en; t minns. Jag önskar att jag var bättre på att filtrera ovidkommande tankar ur mitt sinne. Omdömen

Låt mig berätta vad jag tror att vi alla kan göra för att stanna yngre och må bättre.

Vi kan träna bästa vårdalternativ, förebyggande av sjukdomar och sjukdoms utfall hantering för att hålla oss glada och friska. Omdömen

Vi kan bekräfta att vi inte kommer att kunna leva smärtfri. Vi kunde inte &'; t verkligen göra det när vi var yngre. Vi kommer att behöva lära sig att leva med smärtan.

Vi kommer att behöva förstå att det finns en motprestation för att äta bra och fortsätter att njuta av en föränderlig sexliv. Jag hoppas bara att jag lever tillräckligt länge för att ta reda på vad det är. Omdömen

Vi kommer att behöva justera våra träningsprogram för att de som våra åldrande kroppar tål. Jag tror att det betyder mindre löpning och mer promenader. Det betyder definitivt mindre hoppa genom ringar på någon annans och' s kommandot. Ja det &'; s rätt, jag inklusive mentala övningar för Omdömen

Vi kommer att behöva acceptera det faktum att näringstillskott och smärtstillande medel kommer att bli ett sätt att leva för dem av oss som vill leva relativt. smärtfri. Don &'en; t glömmer att berätta för din läkare innan de är verksamma på dig, eller läkemedelsinteraktioner kan lämna dig blöder överallt.

Vi kommer att behöva fortsätta att umgås med våra kamrater, få nya vänner, och bidra till samhället om vi förväntar oss att leva längre, och njuta av ett lyckligt och hälsosamt liv. Vi kommer att behöva stanna engagerade. Har du gjort en ny vän på sistone? Har du spenderat tid med din familj på sistone? Gå ut och nätverk.

I den slutliga analysen, denna växande äldre sak är precis som att göra något annat i ditt liv som är viktigt för dig. Du kommer att behöva göra en insats om du vill att det ska fungera. Detta är inte en tid att börja få lata. Detta är en tid att verkligen njuta av ditt liv. Milde nådig – du är inte riktigt så gammal att du har glömt hur man njuta, är du? Låt &'; s gå ut och umgås och ha en boll. Att &'; s mitt svar på problemen med åldrande nådigt. Mer senare mina vänner när jag hittar mina anteckningar Omdömen *****
. &Nbsp.