Väx ditt eget spa Garden

Återuppliva dina sinnen

Nu &'; s perfekt tid att starta din egen Spa Garden! Växande din egen växtbaserade spa trädgård kan vara mycket roligt. De kan planteras på balkonger, takträdgårdar, i din trädgård, i balkonglådor, uteplatser eller inomhus. Omdömen

Örter är naturliga och säkra när de används på rätt sätt. Omdömen

Börja med följande fyra populära örter som är mycket lätt att växa. De är alla säker att använda, såvida inte en allergi är inblandade. Omdömen

Kamomill
romerska och tyska kamomill gör en vacker trädgård display med vita blad och gula knappen centra. Omdömen

Kamomill te är en avhjälpa för barn och' s förkylningar, feber, magbesvär och diarré. Kamomillte lugnar också nerverna och hjälpmedel i sömnen. En kamomill tepåse genomsyrad av kokt vatten, kyldes till rumstemperatur placerades sedan på ögonen bidrar till att minska rodnad och svullnad. Omdömen

Kamomill älskar full sol och ljus fuktig jord. Använd blommorna för te. Med torr te använda en tesked per kopp kokt vatten och dra i 20 minuter. Med färska örter, använda upp till 4 gånger beloppet. Omdömen

Lavendel Omdömen Lavendel eterisk olja är säker att använda, outspädd, på huden. När masseras in templen det inducerar sömn, lindrar stress och huvudvärk, samt lindra brännskador, påskyndar läkning och skyddar mot infektion. För gas, uppblåsthet och matsmältningsbesvär prova lavendel blomma te. Omdömen

I köket, lavendel blommor används som smaksättning i desserter, glass, soppor och smak socker. Omdömen

Lavendel är en stor följeslagare anläggning för rosor. När blommar den visar det &'; s skönhet med silvergrå blad och lila blommor Omdömen

Pepparomdömen Vad kan vara mer uppfriskande än pepparmintste.? Det är ett måste för matsmältningsproblem. Innehållet mentol i pepparmynta lindrar muskelsmärta, lindrar huvudvärk, lugnar kliande hud och febernedsättande. Peppermint lindrar också illamående och gas bygga upp (uppblåsthet). Tugga en pepparmynta blad för frisk andedräkt. Pepparmynta blad kan läggas till sallader, soppor, dressingar och marinader samt smakämnen för grytor. Omdömen

Mint kommer att ta över din trädgård så håll ett öga på den. Odla den i behållare och se till att skära blommorna innan de utsäde Omdömen

Rosemary Omdömen Stroke bladen av rosmarin, känna doften på dina händer och du &';. Hittar doften ger djup avslappning samt bistå i minnet. Rosmarinblad är underbara för förkylningar, matsmältningsbesvär, illamående, trötthet och huvudvärk. Branta bladen i ca 20 minuter, kyl till rumstemperatur, blandas med en lika stor mängd vatten och använda som ett hår skölj att stärka rötterna och hålla håret från att falla ut samt få friskare, glansigare hår. Omdömen

Rosemary är en underbar komplement till kyckling, kalkon, fläsk och lamm. Strö potatis generöst med rosmarinblad, duggregn med olivolja och ugn-stek för en läcker sida skålen. Omdömen

Rejuvenating Bath Mix
1/8 uns Lavendel Blossoms (hjälper akne och minskar svullnader)
1 /8 uns Rosemary Löv (fungerar som en sammandragande för huden och förnyar energi) katalog 1/8 uns Kamomill Blossoms (avslappnande och lugnande)
1/8 uns Peppermint Löv (stimulerar cirkulationen och avkopplande på nervsystemet)
1/8 ounce torkade rosenblad (återfuktande på huden) katalog

Placera örter i en skål och blanda försiktigt. Häll ca ¼ kopp blandningen till en gasväv tyg, gör en bunt och knyta ändarna. Släpp in en löpande bad, slappna av och njuta! Omdömen

En nödvändig del av hälsa och helande lever närmare naturen. Växande din egen spa trädgård är ett mycket enkelt sätt att återställa balansen i våra hektiska liv Omdömen  ..