Minska inflammation med Essential Oils

Även om inflammation innebär vanligtvis smärta och svullnad, är inflammation verkligen en helande svar. Inflammation är kroppens första försvar mot bakterier, virus eller svampar. Akut inflammation som svar på en skada eller potentiell sjukdom är normalt. Men skapar för mycket inflammation en kaskad av problem. Exempelvis kan höga värden av C-reaktivt protein associerat med inflammation även vara en indikator för hjärtproblem.

På samma sätt kan kronisk inflammation i mag-tarmkanalen leda till koloncancer. När vi utvecklar ben sporrar eller artrit, kan immunsystemet angriper brosk utsätta benet. Granskningen studie John Hopkins uppger att de läkemedel som sänker inflammatoriska markörer för sjukdomen förkortar också livslängden.

Tyvärr, när en kropp har dödas av en sjukdom, immunsystemet kan attackera andra delar av kroppen. Kronisk sjukdom kan uppstå. Ju äldre vi blir, desto mer troligt att en historia av inflammation föreligger. Andra orsaker till inflammation kan vara känslomässig stress, miljöbelastning, virus, bakterier och livsmedel. Det finns vissa livsmedel som bekämpar inflammation, bland annat lax, valnötter, lök, blåbär, sötpotatis, spenat, vitlök, ananas, ingefära, gojibär, kryddnejlika och gurkmeja. Grönsaker och frukt har den lägsta inflammatorisk reaktion i kroppen. Livsmedel som innehåller mycket svavel skapa ett organ lukt men lägre inflammatorisk process. Omdömen

Det finns ett antal av eteriska oljor som kan vara till hjälp för att lindra inflammation. En tesked av vinter motsvarar nästan tjugotvå vuxna aspirin. Oregano har visats minska inflammation genom 94%. Myrra olja rankad som den näst bästa antiinflammatoriska eterisk olja. Frankincense harts är den bästa behandlingen för artrit. Dessa oljor kan blandas med neutrala oljor såsom druvkärnsolja eller olivolja och appliceras direkt på en del av kroppen som lider av inflammation. De kan också användas i diffusorer för en konstant ström av låga nivåer av oljor i hjärnan och kroppen som helhet. Bäst av allt, det finns inga biverkningar vid användning av eteriska oljor Omdömen  ..