Varför våra leder är important

Den mänskliga kroppen hålls samman av olika typer av förband. Ett gemensamt är där två ben möts, som hölls tillsammans med ligament. Leder gör att vi kan vara flexibla genom att smörja våra ben för att ge rörelse utan friktion. Leder smörjs med hyaluronsyra och ledvätska, vilka tillåter benen att röra sig lätt. Dessa ben ständigt används i vardagliga aktiviteter, vilket gör dem mer benägna att skador och sjukdomar. De flesta människor har problem med lederna när de blir äldre. Benen börjar bli svagare göra ledvärk ett vanligt problem bland den äldre generationen. Även om de flesta vuxna möter också den här frågan från tid till annan. Speciellt för personer som är fysiskt aktiva eller har jobb som är arbetsintensiv. Tunga lyft och ansträngande motion kan ha en försvagande inverkan på lederna. Skador kan också orsaka ledvärk, eftersom lederna är alla anslutna, kan en enda fraktur orsakar påfrestningar på lederna. Sjukdomar som artrit, bursit och osteomyelit kan också orsaka extrem smärta i lederna. Smärta kan upplevas som helst i kroppen, de flesta människor upplever smärta i sina handleder, knän, axlar och rygg. Dessa ligament ständigt används som kan orsaka lederna försämras mycket snabbare.

En av de vanligaste orsakerna till ledvärk är artrit. Artrit är ett tillstånd där brosket inuti lederna bryts långsamt. Brosk är mycket viktigt i hur ett gemensamt, gör det ben att röra sig utan att orsaka friktion. Utan brosk benen gnugga tillsammans orsakar en omfattande smärta till patienterna. Smärtan kan vara mycket plågsam att ta itu med och avbryta en individ dagliga aktiviteter. Den exakta diagnosen ledvärk kräver ett läkarbesök. Läkaren kommer att utföra några preliminära tester, ta röntgenstrålning och försöka förhindra lederna försämras. De flesta behandlingsmetoder kräver att patienten att få någon förändring i sin livsstil. Detta kräver oftast dem att undvika att lyfta tunga saker och låta deras förband att vila. Medicinering är också föreskrivs för att hjälpa patienter hantera smärtan och stoppa nedbrytningen av brosk. Smärtstillande såsom naproxen, paracetamol och ibuprofen kan hjälpa till att lindra inflammation och hjälpa till att kontrollera smärtan. Utan hjälp av medicinering, kan smärtan vara outhärdlig. De flesta människor är skyldiga att ta medicin för mycket långa tidsperioder. Detta kan också ha negativa effekter på hälsan, rekommenderas att rådgöra med din läkare för att hitta den bästa behandlingen som finns tillgänglig.

Att ta väl hand om lederna kommer att ge långsiktig lindring från smärta. Med lämpliga försiktighetsåtgärder när du tränar och arbetar kommer att hjälpa lederna hålla sig frisk. Regelbundna läkarbesök kan också hjälpa, om ett tillstånd såsom artrit är närvarande läkaren kan ordinera medicin som kommer att stoppa brosk från att bryta ned. En hälsosam kost och ordentlig motion hjälper immunsystemet och förhindra gemensamma relaterade sjukdomar. Andra metoder inkluderar varma bad, sensuell massage och stretching. Förhindra ledvärk kan vara mycket enklare än att ta itu med effekterna av den efter lederna blir utsatta för diseases.You kan läsa mer här http://jointpaincentre.com Omdömen  ..