Vad du kan göra om din Stuffy Nose

Även om många människor antar att stora nosed människor naturligt andas bättre, det finns inget längre från sanningen. Formen och storleken på näsan är mestadels kosmetiska. Hur väl du andas faktiskt beror på vad dina interna andnings passager ser ut. Och för många sömnapné drabbade, kan en täppt näsa göra eller bryta sin behandling terapi Omdömen

Men, vilket öppnar upp näsan genom medicinsk terapi eller kirurgi har visat att “. Bota &"; sömnapné i endast 10% av befolkningen. Patienterna kommer definitivt att känna och andas bättre, men det &'; s osannolikt att deras sömnapné slutgiltigt behandlas. Jag har dock sett många av människorna i “ 10% &"; grupp dra stor nytta av att rensa upp sin nästäppa.

Varför är min näsa Täppt

Problem Förutom andas bättre för första gången på flera år, vilket öppnar upp näsan kan tillåta personen att tolerera och dra nytta av andra behandlingsalternativ för OSA förutom CPAP. # 1: avvikit nässkiljeväggen Omdömen

En av de vanligaste orsakerna till en täppt näsa beror på en avvikit nässkiljeväggen. A “ septum &"; är en term som beskriver en struktur som fungerar som en vägg eller separator mellan två hålrum. Ditt hjärta har en alltför. Ingen har en helt plan eller rak septum. Omdömen

Alla septums, per definition, har smärre oegentligheter eller krökningar. En viktig anledning till en krokig septum, unbeknownst till många människor, även andra läkare, eftersom din käke utvecklades aldrig till fullo. De flesta människor med sömnapné har smala övre käkar, vilket driver upp taket på munnen i din näshålan, vilket orsakar din septum att spänna. Omdömen

Om medicinska alternativ inte hjälpa dig att andas bättre genom näsan , så kan du vara en kandidat för en septumplastik. För att få en mycket mer detaljerad förklaring om detta förfarande finns i bifogade artikeln, myt och sanningar om septumplastik. Omdömen

Problem # 2. Genomskinliga Näsborrar

I vissa människor, utrymmet mellan nässkiljeväggen och den mjuka delen av båda näsborrarna är antingen alltför smal för att börja med, eller de kollapsar delvis eller helt under inandning. I många fall kan detta ses år efter reduktion näsplastik, där nosen gjordes mindre eller smalare av kosmetiska skäl. Ibland kan människor har naturligt tunna och disketter näsborrar. Omdömen

En annan vanlig orsak till genomskinliga näsborrar beror på en smal överkäken. Bredden på näsan följer bredden på käken. Om vinkeln mellan mittlinjen septum och näsborren sidoväggen är smalare än normalt, då det &'; s mer benägna att kollapsa med någon grad av intern nästäppa. It &'; s inte förvånande att människor med sömnandningsstörningar har typiskt smalare käkar, och därmed mer mottagliga för näsborre kollaps. Vissa etniciteter är också mer benägna att detta fenomen än andra Omdömen

Ett sätt att du enkelt kan kontrollera om du har detta problem är att utföra Cottle manöver. Placera båda pekfingrarna i ansiktet precis bredvid näsborrarna. Samtidigt som du trycker hårt mot ansiktet och samtidigt dra huden intill näsborren isär mot de yttre hörnen av dina ögon, andas in snabbt. Så låt gå och andas in igen. Om det finns en avsevärd förbättring i kvaliteten på andningen när du utför denna manöver, så har du vad &'; s kallas nasal ventil kollaps Omdömen

Det enklaste sättet att korrigera nasal ventil kollaps är att använda näsdilator remsor, eller andas. -Rite ® remsor. Om du gör Cottle manöver och det finns ingen signifikant skillnad i din andning, don &'en; t slösa pengar att köpa dessa remsor. Om du uppfattar en förbättring i din andning, kan du fortsätta att använda banden på natten medan du sover. För vissa människor, dessa “ remsor &"; är inte stark nog att hålla upp näsborrarna, eller kan orsaka irritation i huden Omdömen

Det finns också många andra “. intern &"; alternativ över disk, inklusive metallfjädrar eller plastkoner som är placerade inuti näsborrarna. Människor tolerera dessa särskilda enheter på olika sätt, så det enda sättet att veta om du och' ll gillar dem är att prova dem. Tre exempel är andas med EEZ, Nozovent och Sinus kottar. Omdömen

För att ta reda på om din nasal ventil kollaps kommer från svaga eller genomskinliga brosk eller förvärras av intern nästäppa, kan du spraya nasal saltlösning (vilket är en mild avsvällande) i näsan. Om näsborrarna doesn &'; t kollapsa så mycket, så du måste ta itu med din inre nästäppa först. En starkare over-the-counter medicin som du kan använda är oximetazolin, som är en aktuell sprut avsvällande. Det finns många märkes och generiska versioner som säljs som innehåller denna ingrediens. It &'; s mycket viktigt att du don &'en; t använda denna medicin i mer än två till tre dagar och ndash;. Annars kan du bli beroende av det Omdömen

Om du vill ha en permanent lösning på detta problem utan att behöva använda dilator remsor eller interna enheter, är det enda alternativet kirurgi. Det traditionella sättet att hantera denna fråga är att genomföra en slags rekonstruktiv näsplastik kirurgi, oftast genom att ta små delar av din nasal septal brosk eller örat brosk och placera in under de försvagade delarna av näsborren väggar. En nyare, enklare sätt att ta itu med detta problem är genom att fästa en permanent sutur precis under ögonhålan och tunnel suturen under huden och loopa den runt försvagade området att avbryta näsborren för att förhindra kollaps. Omdömen

Problem # 3: Wings i näsan Omdömen

En annan vanlig källa till nästäppa är från svullnad i nasala näsmusslan, som är de vingliknande strukturer på sidoväggarna hos näshålan mittemot septum. Näsmusslorna består av ben på insidan och slemhinnan på utanför. Området precis under slemhinnan är fylld med blodkärl som kan svälla avsevärt. Som näsmusslan sväller på grund av allergier, förkylningar eller väderomslag, luftpassager minska ytterligare, särskilt om du har en milt avvikit nässkiljeväggen, och särskilt om du har nasal ventil kollaps. Omdömen

En av de vanligaste missförstånd som jag ser av både läkare och patienter är att de tror att svullna näsmusslan är polyper. De nasala turbinates kan svälla så mycket att du ibland kan se rödrosa, köttiga druvliknande massa genom näsborrarna. När decongested, de krymper dramatiskt och luftpassager öppnar igen Omdömen

Om konservativ behandling inklusive receptbelagda allergi mediciner don &';. T-arbete, olika kirurgiska alternativ är tillgängliga från mycket konservativa 5 minut i office förfaranden för att mer aggressiva förfaranden som utförs i operationssalen. Dessa procedurer utförs vanligen tillsammans med en septoplasty att förbättra näsandningen Omdömen

Problem # 4:. Sinuit Omdömen

Om du lider av bihåleinflammation, kan detta leda till nästäppa och inflammation i kombination med efter nasal drip, sinus tryck och smärta. Enkelt uttryckt, ren misär. Bihåleinflammation följer typiskt antingen en rutin förkylning eller allergi attack; de orsakar både svullnad och blockering av sinus passager, vilket leder till undertryck initialt och, om den tillåts utvecklas, kan förvandlas till en fullt utvecklad sinus infektion, med gul-gröna flytningar, feber och svår ansiktssmärta. Dina tänder kan också skada eftersom rötterna i de övre kindtänderna jut upp i golvet i överkäkens bihålor. På samma sätt kan tandvärk ibland kännas som sinus smärta. Omdömen

Lyckligtvis flesta fall av täppta bihålor så småningom kommer att försvinna. Kroppen har en anmärkningsvärd förmåga att ta hand om dessa frågor utan något ingripande. Ibland bakteriella infektioner inträffar, och med rätt konservativ behandling med saltlösning och avsvällande medel, infektionen gradvis löser. I sällsynta fall kan du behöva ett antibiotikum för att kontrollera envisa bakteriella infektioner Omdömen

Problem # 5:. Dålig sömn Omdömen

Som ni kan se från ovanstående diskussion, det finns ett antal olika skäl för att ha en Täppt i näsan. Men den vanligaste orsaken till nästäppa som jag ser rutinmässigt beror på ineffektiv andning och dålig sömn. Detta är anledningen till sömnapné sjuka, oftare än inte, lider obevekligt av nästäppa.

Utan tvekan, de strukturella orsaker som allergier eller näspolyper kan definitivt blockera näsan och dessa frågor måste hanteras på lämpligt sätt. Men i allmänhet, det &'; s den inflammation som &'; s skapas genom en kombination av din överkänslig nasal nervsystemet och eventuell magen sura uppstötningar i näsan från flera hinder och uppvaknanden, som orsakar nästäppa. Utan att ta itu med denna underliggande källa till inflammation, korrigera en avvikit nässkiljeväggen eller behandling för nasala allergier kommer endast att ge en tillfällig lösning Omdömen  ..