Att hålla en hälsosam Home
Vårt hem är där vi tillbringar större delen av våra liv. Hemma kan vi sova, äta, titta på TV, kött med vänner. Att &'; s varför vi vill ha denna plats att vara alltid bekvämt för oss och våra familjemedlemmar
Självklart vill vi denna plats att vara bekvämt för oss i alla avseenden.. Det finns flera attribut för en sund inomhusmiljö, och du ska tänka på var och en av dem om du vill ge en lämplig miljö för dig och dina familjemedlemmar. Om du regelbundet tvätta ditt hus, är det viktigt, men ändå det &'; s inte tillräckligt för maintaininga sund inomhusmiljö. Det finns många olika aspekter som du måste ha i åtanke, eller de kan skapa riktigt oönskade effekter Review, en perfekt hem är. Organiserad, ren, inga skadedjur, väl ventilerat, torrt och fritt från gifter. Dessa funktioner är verkligen viktigt och blir avgörande för din hälsa.
Tidy. Den här funktionen är ganska uppenbart. Du kan inte tala om en trygg miljö i en smutsig hus. Att hålla ditt hus snyggt och organiserat. Ja, är organisationen också mycket viktigt, särskilt för mental hälsa. Oftast frustration, ångest och andra psykiska problem drabbade lever i dåligt organiserade hem.
Driness. Överskott Fukt skapar goda förutsättningar för mögel växer och sprider sig, som förstör inte bara ditt hus, men din kropp också. Mögelsporer kan skapa allvarliga allergiska finnar, astmaattacker och andra sjukdomar. Dessutom, fuktiga material är perfekt för spridning av bakterier och insekter.
Inga insekter. löss, kvalster och andra hushålls skadedjur kan sprida farliga sjukdomar, orsakar allergier, hudåkommor, förstöra mänsklig försvarssystem. Det är därför regelbundna skadedjursbekämpning är mycket viktigt för att skapa ett hälsosamt hem.
Ventilation. Flera undersökningar visar, rumsluft i vissa moderna hus kan bli mycket mer förorenad än utomhusluften även i mest befolkade städer. Överskott av koldioxid, damm, bakterier, människor och djur ilska och hår döda celler, indunstningar från möbelytan, utsända toxiner, rök - allt detta skapar en förskräcklig cocktail som inte alls är bra att andas med. Men problemet är att vi alla är så vana vid det att vi inte ens märker det. Det är därför det är viktigt att se till att du andas ren luft på ditt rum. Alltid ventilera varje rum, särskilt sovrum, köpa en kvalitet luftrenare Omdömen toxin gratis. Nu, giftiga utsläpp är på varje vår steg. Giftiga kemikalier i luften vi andas, vatten, rengöringsprodukter, mattor, kläder. Men vi måste se till att vårt hus är inte giftig. Minnas detta har konsumenterna att välja kvalitet, naturliga material för att bygga ditt hus, använd inte för mycket tvättmedel eller ens lära sig att göra hemgjord inte giftiga reningslösningar, undvika att köpa gummidukar, köpa naturliga hygienprodukter, klipp ut användningen av artificiell tyger, särskilt för din sänglinne. I din kost, föredrar naturliga produkter, undvika snabbmat, dryck filtrerat vatten Omdömen  ..
andning och andning
- Minnas vad du Forgot
- Hälsa & Healing: Bara ett andetag away
- Fyra sätt att hantera dålig andedräkt Från Stomach
- Astmasymtom och Treatment
- Sluta röka för att läka din Lung Function
- Hur man handskas med Asthma
- Ordna din miljö för en eventuell astma Episode
- Hur man kan förebygga Fungal Sinusitis
- Andningen är Posture s Prisoner
- Behandlingsalternativ för asthma
- Dålig andedräkt eller Halitosis Causes
- Örter för att minska astma Symptoms
- Vad är Cardio och hur gör man det rätt för maximal viktminskning?
- Alternate näsborre Breathing
- Är Allergier och astma Related
- Typer av astma - Förstå Them
- Astma är hjälp din astmaattacker kan orsakas av Lovemaking
- The Real Fakta bakom Asthma
- Förbättra immunförsvaret - Naturliga probiotika kan hjälpa *
- Anatomi Sinuses