Ge dig själv en BREAK

Välj att bryta mönstret Omdömen

Stoppa vad du gör i 2 minuter och fokusera på tankar om hälsa, tacksamhet, godtagande &. fred. Andas djupt ... slappna av musklerna i hela kroppen. Reflektera över hur lyckligt lottade att du ska vara levande och medvetna, i detta universum som är överfyllda med positiva möjligheter. Omdömen

Ge dig själv en upprymdhet paus. Lyft din ande till möjligheten av en "reset". Du kan höja sig till en högre nivå på några minuter, och låt dig inte bli överväldigad. I några korta ögonblick, kan du bryta sig loss från oönskad mönster där du har fångats. Du kommer att positionerat för att mer effektivt svara på allt liv skickar din väg. Omdömen

Genom att inte agera ut av ilska, frustration, rädsla eller ångest, kan du välja åtgärder som grundar sig på din valda ändamål. I stället för att hamna i klorna på en "unoptimized mentalt tillstånd, kan du vara lugn och amp; fast" startas "tillbaka till kontroll När din underbara liv verkar utanför din kontroll, avbryta det med en positiv, energigivande paus som ger dig. gåshud och förnyat ändamål &.. motivation Det gör en djupgående, positiv och energigivande skillnad Omdömen

Låt inte någon eller något för att stoppa dig från att uppnå dina drömmar Ställ in kursen och hålla kursen om det inte är. ditt beslut att ändra på det naturligtvis Omdömen  ..