Diet för barn med Diabetes

Att bry sig för ditt barn med diabetes kan vara skrämmande. Lyckligtvis barn med diabetes behöver inte vara på strikt diet. De måste dock vara uppmärksamma på vad de äter. De måste se att äta som de ser vad de sätter i deras tallrikar eftersom det ger dem möjlighet att bibehålla en hälsosam blodsockernivå. Din läkare och dietist är en del av laget att hålla barn med diabetes friska. Carving en hälsosam måltid plan gör det möjligt för barnen att njuta av mat utan att behöva frukta att de kommer att drabbas av höga sockerhalter. Låt oss ta en titt vad det en stor måltid plan ser ut. Omdömen

Vad är en måltidsplan? Omdömen

En måltid plan tar hänsyn till de livsmedel som kommer att bestå av de tre huvudmåltiderna och ett till tre mellanmål för dagen. Målet är att ha en konsekvent mängd makronäringsämnen kolhydrater specifikt samtidigt per dag. Detta skulle vara lättare att avgöra hur mycket insulin som behövs. En god måltid plan bör överväga rätt mängd mat som kommer att tillfredsställa ditt barns hunger och garanterar rätt näringsämnen som är nödvändiga för hans /hennes tillväxt. Det är viktigt att hitta rätt balans och konsekvens i en måltid plan. En stor måltid plan bör vara pragmatiskt och praktiskt. Det bör vara hänsynsfull livsmedelsval för barn efter alla de är barn. Omdömen

Vad sägs om blodsocker? Omdömen

När vi talar om blodsocker, folk skulle reagera i stil med "det är sjukdom där Du bör inte äta socker? " Detta är en felaktig uppfattning som de flesta människor. I själva verket kan diabetic barnen fortfarande äter socker. Förbehållet är att de måste övervaka hur mycket, när och vilken typ av socker de äter. I själva verket den mat du kan äta inte får smaka sött men redan laddad med socker som kan vara skadliga inte bara för diabetiker utan också för normala och friska människor också. Att lära sig hur socker fungerar kan hjälpa föräldrar till barn med diabetes tälja rätt kost. Omdömen

Vad är väsen om kolhydrater? Omdömen

När du gör en diet plan för diabetiker barn det kan orsaka stor oro och stress för föräldrar . Vad är viktigt när man gör en måltid plan är att ha ett vakande öga på kolhydrater. Detta är den enda makro näringsämne men som har en direkt koppling i tillsatta blodsockernivåer. Kolhydrater finns i ett stort antal olika typer av livsmedel. Det är kroppens främsta källa för energi. Vad som är viktigt att veta att det finns två typer av kolhydrater, vilka är enkla och komplexa kolhydrater. Enkla kolhydrater är socker som frisätts snabbt i kroppen medan komplexa kolhydrater tar längre tid att smälta. Enkla kolhydrater bör inte vara mer än 10 procent av det dagliga kaloriintaget för barn. Omdömen

Behöver jag fokusera på andra livsmedelsgrupper? Omdömen

Ja. Som en del av en hälsosam måltid plan du måste också ta hänsyn till mängderna av makronäringsämnen som proteiner och fett. Detta kallas ett utbyte måltider. Planen tar hänsyn till mängden kalorier och andra makronäringsämnen i varje matgrupp. Det kommer också att överväga de delar av varje mat som skulle ätas vid olika tidpunkter under dagen. Omdömen

Måste jag uppmärksamma på livsmedelsförpackningar? Omdömen

Matetiketter har blivit lättare att läsa. Någon som är oroad över att äta hälsosamt kan spåra mängden kolhydrater och kalorier för att spåra deras blodsockernivåer. Eftersom ditt barn inte kommer att kunna förstå, är det upp till dig att tolka det för honom. Omdömen

Måste jag kolla med läkaren? Omdömen

Den läkare och dietist är viktiga partner för carving en stor diet plan för ditt barn. Rådgör alltid dem om du har stakat ut en diet plan för ditt barn. De kan göra justeringar och korrekt rekommendation om vilken typ av mat ditt barn behöver äta med tanke på situationen. Igen låta dem få veta om deras rekommendationer är opraktiskt och inte pragmatisk till din faktiska situation. Omdömen

Huvuddelen av arbetet är i spårning. Du måste vara flitig i att hålla koll på vad ditt barn äter. Det kan tyckas ytterligare uppgift från din sida, men övervaka ditt barns hälsa på regelbunden basis kan avsevärt bespara er från mycket ångest. Detta kommer att bli det viktigaste som kommer att göra din diet plan en succé Omdömen  ..