Vuxna Diabetes symptom - Hur man identifierar diabetes i Adults

Som vuxna är diabetes något som du kan krypa upp utan förvarning. Tja, inte riktigt sant - det finns varningssignaler om vuxendiabetes, men de är ofta ignoreras eller misstas för annat. Eftersom diabetes är en allvarlig sjukdom, är det viktigt att känna igen dessa symtom så tidigt som möjligt för att minska hälsoproblem och andra komplikationer. Detta gäller särskilt för överviktiga vuxna som är mycket risk för diabetes Omdömen

En klassiker av vuxna diabetes symptom -. Täta urinträngningar och ständig törst. Törst är faktiskt biverkningar urinering som kroppen försöker att undvika uttorkning. Frekvent eller överdriven urinering speciellt diabetes insipidus, diabetes, hormon natur av skylten, i motsats till mer diabetes mellitus, som beror på ökad insulin och /eller insulinresistens "effekt.

Dimsyn är förvisso ett tecken, bör du allvarligt eftersom det ofta händer efter en lång tid med höga blodsockernivåer. Många vuxna ignorera detta symptom, är det trött eller effekterna av åldrande. Bör besöka optiker så snart som möjligt för att avgöra om dimsyn är i själva verket på grund av vuxendiabetes eller några andra hälsoproblem. Omdömen

Naturliga enkla kolhydrater, som inte har behandlats som en icke-stärkelserika frukter och komplexa kolhydrater är en integrerad del av kosten och bör ätas regelbundet. Leafy grönsaker som spenat, sallad, ruccola och kål är ett mycket bra val som broccoli, blomkål, kronärtskockor, lök, morötter, rädisor och selleri. Dessa livsmedel och livsmedelsprodukter såsom torkade bönor och linser hjälper en hel del fiber, och bättre matsmältning och en mer balanserad energi hela dagen. Havre, havregryn, spannmål, ris, quinoa och couscous är ett annat bra val. Omdömen

låg fetthalt eller fettfri mjölkprodukter är idealiska, såsom skummjölk och ljus ost och yoghurt. Undvik fasta fetter som smör och ister, matolja och plats för användning, såsom olivolja eller vegetabilisk olja. Val av kött, se till att välja magert, det finns mycket lite fett. Men pjäsen, som slutar på "rygg" är oftast ett säkert kort -. Fläskfilé eller ländryggen prover Omdömen

Andra symptom på vuxendiabetes är oförklarlig viktminskning, kanske konstigt, tillsammans med en ökning av hunger, samt trötthet och irritabilitet. Naturligtvis finns det många sjukdomar och tillstånd som kan orsaka vissa eller alla av dessa symptom, särskilt hos vuxna, vilket är det som gör diagnosen diabetes är svårt. Vem var irriterad i slutändan, eller trött? Men den kroniska uppkomsten av dessa symtom som är anledning till oro. Det är en sak att vara trött för en dag eller två, men om du känner efter ett par veckor, är det dags att besöka läkare. Omdömen

Den goda nyheten är att diabetes svarar bra på behandling om det upptäcks tidigt, särskilt för vuxna. Om socker eller insulinresistens är ett problem, noggrann kontroll av kost och motion kan vara allt du behöver för att hålla sjukdomen i schack. För andra kommer mediciner också att krävas. Ju tidigare diagnos, även om en bättre chans att du i samband med vuxendiabetes Omdömen  ..