Försiktighetsåtgärder med kontroll Diabetes

Patienter med diabetes bör vidta vissa försiktighetsåtgärder för att styra diabetes på ett bättre sätt. De bör gå för en hälsosam kost, måttlig fysisk aktivitet, regelbunden övervakning och vara snabb för receptbelagda läkemedel. Några av de försiktighetsåtgärder är listade nedan: -

• Patienter av diabetes bör kontrollera mängden och tiden för födointag. De bör särskilt kontrollera kolhydratintaget som högt intag av kolhydrater kan leda till hög sockernivå. De bör ta måltider med jämna mellanrum och kolhydratintag bör vara mindre för att upprätthålla blodsocker i det normala intervallet Omdömen • Diabetiker bör undvika intag av enkla kolhydrater eller raffinerat socker eftersom de är lätta att förbrukas i kroppen och kan lyfta sockernivåer. I stället bör de välja komplexa kolhydrater samtidigt innehåller kolhydrater i sin kost som kroppen tar längre tid att konsumera kringgår ger plötslig ökning av socker i blodet Omdömen •. Diabetiker bör också undvika att hoppa över måltider, fasta eller fest som dessa processer kan ha en negativ effekt på blodsockernivån eftersom de ger svängningar i blodsockernivå
•. Diabetespatienter bör gå för en sådan diet, som hjälper i den friska viktkontroll. Fetma är en utlösande faktor för höga sockernivåer i dessa patienter
•.. Diabetespatienter, som tar insulin, bör hålla sig till ett regelbundet mönster av måltider efter att ha insulin Omdömen • Diabetiker bör undvika alkohol eller behålla sitt intag åtminstone, eftersom alkoholkonsumtion kan höja sockernivån i blodet Omdömen •.. Diabetespatienter bör välja livsmedel låg glykemiskt index Omdömen • Diabetespatienter bör äta gröna bladgrönsaker och fiber rik mat. De bör undvika fet mat, eftersom de kan ge upphov till höga triglycerider eller högt kolesterol, som är triggers för hög sockerhalt i blodet
•. Diabetespatienter bör gå för regelbunden övervakning av deras blodsockernivå. Regelbunden övervakning hjälper bättre hantering av diabetes Omdömen •. Diabetespatienter bör öka sin fysiska aktivitet. De bör gå för många fysiska övningar, eftersom det kan minska risken för andra sjukdomar som förknippas med diabetes. En inaktiv livsstil ökar risken för hög blodsockernivå och andra hälso komplikationer i samband med diabetes Omdömen •.. Diabetespatienter bör hålla sig till läkemedel som ordinerats av läkare Omdömen • Diabetespatienter bör gå för deras tester som ställts av den läkare. De bör inte hoppa tester eller möten med sin läkare Omdömen •. Diabetes patienter bör vara medvetna om fakta i samband med diabetes. De bör vara medvetna om de risker som är förknippade med diabetes och metoder för att kontrollera diabetes och undvika andra komplikationer i samband med diabetes Omdömen •. Diabetiker kan lida av känselbortfall i fötterna, som är känd som neuropati. Dess symptom är domningar, stickningar och en känsla i fötterna. De kan också utveckla andra fotinfektioner, fotsår eller andra problem fötter. Således fotvård är av största vikt för diabetiker. De ska tvätta sina fötter dagligen med ljummet vatten. Patienterna ska inte behandla förhårdnader eller bunions på egen hand, med läkare och' s råd för varje fot problem är bättre. De ska återfukta sina fötter, men bör inte gälla fuktkräm mellan tårna
•. Överviktiga diabetiker löper större risk att utveckla hjärtproblem och andra hälsokomplikationer. Hög kroppsvikt ökar belastningen på hjärtat och minskar kroppen och 'en; s förmåga att producera insulin eller svara på det. Därmed upprätthålla en hälsosam vikt genom kosten ledning och övningar är viktiga
•. Diabetiker bör ta hand om munhygien. Gum infektioner och andra mun problem kan leda till tandlossning eller andra komplikationer hos patienter med diabetes. Diabetes ökar läkningstiden för alla sår, så det är bättre att förebygga infektioner Omdömen •. Patienter av diabetes löper större risk att utveckla ögonsjukdomar. De bör äta gröna bladgrönsaker och ta väl hand om ögat. De bör inte undvika mindre ögonproblem. Tidig upptäckt kan förhindra ögonskador såsom diabetesretinopati
För mer information besök http://www.unsafedrugs.com/4861/precautions-control-diabetes Omdömen  ..