Hur man skapar en hälsosam födelsedagsfest Treat

De flesta födelsedagskalas innehålla massor av skräpmat, som chips, dips, nuggets, glass, kakor, läsk, hamburgare osv .. Mat som saknar näringsvärden eller med tomma kalorier. .. som är riktigt dåligt för alla särskilt hälsomedvetna och Viktväktarna. Omdömen

Bara för att det är en fest, behöver du inte kasta din hälsosam livsstil ut genom fönstret och låta din familj att festa på skräpmat. Du kan helt ändra menyn och göra hälsosamma matlagning födelsedagskalas standarden för ditt liv och livet för dina barn, vänner, familj, och nära och kära. Omdömen

Friska födelsedagsfest behandlar är lätt att skapa. Använd bara lite kreativitet och du skulle kunna presentera ett imponerande utbud av god kvalitet mat för dig själv och dina nära och kära. Omdömen

Istället för att köpa en gödning lök dip till marker, varför inte köpa några låg fetthalt eller fettfri yoghurt och använda den som ett dopp för en bricka full av färska jordgubbar, äpplen, bananer och andra sådana underbara fruktgodsaker! Det är helt frisk och det smakar bra! Omdömen

I stället för matlagning hamburgare och hotdogs eller beställa en pizza så många människor, för dina sunda matlagning födelsedagskalas du kan göra kyckling eller tonfisk smörgåsar, kall pastasallad, en trevlig stor skål med färsk trädgård sallad eller ens tjäna en stor tallrik ost tallrik ... listan kan gå på. Omdömen

I stället för chips, få vanligt Nacho och skapa dina egna dips med färska grönsaker och frukter som tomater, lök, äppelcidervinäger, avokado och icke fett yoghurt. Gör dina egna färska fruktjuicer att ersätta läsk, blanda i lite soda i saften för att ge extra kick. Omdömen

Och om du vill att helt förändra din hälsosam matlagning födelsedagskalas, varför inte välja en fettsnål ingen fett dessert? Du kan göra eller beställa en fettfri yoghurt tårta. Du kan göra muffins eller en trevlig stor tårta och ersätta yoghurt för några av de mer gödning ingredienser. Det finns många alternativ som är lika läckra och även näringsrik Omdömen

Om du vill veta mer om matlagning, recept, matlagning tips, besök http://whats-cooking.info Omdömen! &Nbsp.