Revealed: 3 Natural Energy Boosters som kan hålla dig för The Long-Term

Hur ofta har du nå för koffein eller socker när du dör för lite energi Omdömen

Och sedan du sluta med skakiga händer? och lägre energi efter några timmar! Omdömen

Du behöver inte gå igenom den energi berg-och dalbana! Omdömen

I stället sätta dessa naturliga, hälsosamma alternativ att arbeta för dig. Dessa 3 närings energi boosters kan vitalisera dig utan att kompromissa med din hälsa. Och den energi du får från att använda dessa kommer att pågå! Omdömen

B12, Vitamin Energy Booster

Vitamin B12 kallas ofta energigivande vitamin. Det spelar ett antal kritiska roller i kroppen får din kropp att hålla jämna steg med alla typer av viktiga uppgifter. Omdömen

Men mer specifikt när det gäller energi, gör det två saker. För det första hjälper det kroppen gör röda blodkroppar. Röda blodkroppar transporterar allt syre kroppen behöver för att förbränna bränsle. Omdömen

För det andra, genom att hjälpa kroppen att aminosyran metionin, gör B12 över 100 olika reaktion möjlig. Detta inkluderar reaktioner som är nödvändiga för protein och fettmetabolism. [1] Omdömen

Letar du efter en bra källa till B12? Ägg, mejeriprodukter, fisk och kött är alla packade med det. Om du &'; re vegetarian, är chlorella en av de enda växtbaserade källor för detta vitamin Omdömen

Go Green att öka din energi

Gifter tömma din kropp och' s. energireserver som inget annat. Bild en stor tuss av svart slam bromsa motorn i en bil. . . I huvudsak, toxiner göra samma sak i din kropp. Omdömen

Gifter kan beröva kroppen av näringsämnen genom bindning med dem eller förstöra dem. De kan störa friska biokemiska reaktioner i kroppen. Och de beskattar din kropp och' s resurser när din kropp har att samla energi och material för att neutralisera dem, bearbeta dem och eliminera dem Omdömen

I själva verket flera studier har kopplat toxisk exponering för försvagande sjukdomar som kronisk trötthet [2.. 3] Omdömen

Men om du tar bort dessa gifter, kan din kropp prestera på en helt ny nivå. Som ett resultat, känner du energi Omdömen

Det finns ett antal sätt att avgifta naturligt &ndash!; dricka mer vatten, äta ekologiskt och arbeta upp en svett, till exempel. En av naturen och' s bästa detoxifiers är den gröna växten pigmentet, klorofyll. När du äter klorofyllrika livsmedel, det &'; s som att ge din kropp en intern dusch. I en befolkningsstudie på landsbygden i Kina med höga hastigheter av levercancer orsakas av svampgifter, när folk kompletteras med en klorofyllderivat, minskade de mängden av markörer för denna svamp toxin skador i kroppen 55%! [4] Omdömen

Letar du efter en bra källa till klorofyll? Alla gröna grönsaker kommer att göra, men chlorella är kanske den mest koncentrerade källan till klorofyll på planeten Omdömen

Höj din energi med Eleuthero

Chlorella isn &';. T den enda energigivande botaniska där ute . . . Örten, Eleuthero, är kanske en av naturen och' s bästa laddare Omdömen

Eleuthero fungerar med din kropp för att dämpa effekterna av stress och återuppliva dig med bibehållen, hälsosam energi.. Även om det kan hjälpa återuppliva dig och vässa din mentala prestanda, det spelar och' t fungerar som andra stimulantia som koffein. Istället känner dig lugn och alert. Omdömen

När det gäller forskning stödja detta, har minst ett dussin studier bekräftade Eleuthero kan påverka trötthet hos människor. Exempelvis Kinesiska forskare visat att genom att ta 800 mg Eleuthero dagligen, cyklister kunde öka deras kroppens maximala syreintag och uthållighet. [5] Omdömen

Återuppliva på lång sikt med dessa naturliga Aggregat

Lägg till dessa aggregat till ditt liv och du kommer att upptäcka en helt ny nivå av förtroende och produktivitet. Inga fler kämpar genom dagen. . . inte mer nyfikna själv ur soffan Omdömen

Genom att lägga dessa till din dagliga rutin, kommer du att uppnå mer än du trodde att du någonsin kunde -! med halva stress Omdömen

Och om du vill upptäcka två enklare, kraftfulla och naturliga aggregat, bara att gå till https://www.sunchlorellausa.com/blog/how-get-more-energy-natural-energy-....

Sources:

[1]Vitamin B12 kosttillskott faktablad. Office of Kosttillskott, National Institutes of Health. Visad 2/13/15 på http://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-HealthProfessional/

[2] Racciatti D et al. Kroniskt trötthetssyndrom efter en toxisk exponering. Sci Totalt Environ. 2001 10 april, 270 (1-3). 27-31 Omdömen

[3] Brewer JH et al. Upptäckt av mykotoxiner hos patienter med kroniskt trötthetssyndrom. Toxiner (Basel). 2013 april; 5 (4):. 605 – 617 Omdömen

[4] Bailey, G. klorofyller och förebyggande av cancer, Passing The First Hurdle. Linus Pauling webbplats. November 2002. Visad 10/14 på http://lpi.oregonstate.edu/f-w02/chlorophylls.html

[5] Kuo J., et al., Effekten av åtta veckors tillskott med Eleutherococcus senticosus på uthållighet kapacitet och metabolism i människa. Chin J. Physiol. 2010 30 April, 53 (2):.. 105-11 Omdömen