10 Gym Bag Essentials

Borta är de dagar som du donned din leopardskin all-in-one, vaxade din lockigt mustasch och fortsatte att lyfta en svart järn dumbell i en halvtimme. Ett gym besök är nu en ofta glamoröst, ofta vetenskaplig händelse. Omdömen

Oavsett om du ser hålla sig i form som en möjlighet att imponera det motsatta könet, som har bra utrustning är en no-brainer. Omdömen

ofta förbises är vikten av att ha en fantastisk gym väska. Ännu mer förbises är gym väska väsentligheter som går i den. Omdömen

1. En vattenflaska. Du måste vara släckt för att träna ordentligt. Få bärbar vatten. Gå till en fontän är en stor olägenhet och inte alltid hygieniskt.
2. Handdukar. Ingen gillar den person som inte torka ner en maskin efter dem. Bortsett från detta, måste du något att torka dig när du har den muskelavslappnande dusch. Omdömen 3. pulsmätare. För att du är i fettförbränningszonen, eller hjärt zon eller bara twilight zone.
4. löparskor. En förändring av skor är bra för näsan.
5. Tvättpåse. Håller ditt gym väska luktar gott. Omdömen 6. Flip Flops. Förhindra spridning av fotsvamp.
7. Fuel. Något att ge dig mer energi. En banan är mitt råd.
8. Deodorant. Du vet aldrig vem du kommer att stöta på och samtidigt vara svettig. Omdömen 9. MP3 spelare. Om du är som jag, kör 10 miles på ett löpband är tråkigare än att titta på målarfärg torka, så roa dig med några bra musik. Omdömen 10. Workout tidning. Viktigt för dem som menar allvar med att förlora vikt och /eller komma i form. Omdömen

Det kan finnas andra objekt i din topp 10 gym väska väsentligheter. Kanske du gillar att läsa tidningar samtidigt på en motionscykel. Kanske du rakar i omklädningsrummet. Vad du än gör, köra en snabb kontroll innan du lämnar huset Omdömen  ..