Fem sätt att förebygga Uncontrollable Blushing

Blushing är när ditt ansikte vänder rödare än vanligt på grund av en pinsam eller förödmjukande erfarenhet eller händelse. Detta är ett naturligt fenomen särskilt under tonåren. Men när människor blir äldre, de får mer förtroende och därmed har mindre tendens att rodna. Men de ålder ibland uppleva frekvent och okontrollerbar rodna. Detta är redan betraktas som ett problem och är kopplat till psykologiska och sociala dilemman. Detta tillstånd av okontrollerbara rodnad för vuxna kallas erythrophobia. Å andra sidan är denna situation inte är livshotande och ett antal lösningar finns för att styra denna överdrivna form av spolning.

1. Ät en balanserad kost. Omdömen

Du kanske har läst otaliga gånger men med en balanserad kost är en idealisk måltid för alla förhållanden. Rodna reflexer kan styras genom att äta lax och dricka minst åtta glas vatten per dag. Denna typ av kost är bra på att upprätthålla hormonbalansen. Tillsammans med att äta en näringsriktig kost vistas passar genom motion. Det är ett hälsosamt sätt att hantera stressiga och pinsamma situationer.

2. Öva avslappningstekniker. Omdömen

Avkoppling tekniker bidra till att lugna nerverna samt minska de bakomliggande faktorer som kan leda till att rodna. Rodna reflexer kan styras genom NLP eller neuro lingvistisk programmering. Denna typ av behandling tros hjälpa träna hjärnan och kroppen att reagera på ett sätt som inte utlösa rodna reflexer. Överdriven rodnad kan också styras genom andra former av rekreation, såsom massage och akupunktur.

3. Applicera krämen på ansikte. Omdömen

Kräm för hemorrojder används för att minimera rodnad på grund av okontrollerbara rodna. Hemorrojder är ett tillstånd där blodet dras alltför i ett område på grund av påtryckningar. Så att samma kylning salva som används i hemorrojder är en stor match för rodnad orsakas av överdriven rodna. Det dämpar området och snabbt minskar spolning. Omdömen

4. Rådgör med din läkare för mediciner alternativ. Omdömen

Mediciner kan användas för att blockera faktorer som kan initiera alltför ansiktsrodnad. Betablockerare och SSRI är några av drogerna för den här typen av problem. Selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) är till hjälp för en extrem rouge fångats i situationer som att tala inför publik eller andra förödmjukande omständigheter som också kan leda till depression. Dock bör inget läkemedel tas utan storleksordningen en läkare. Omdömen

5. Söka efter ett kirurgiskt ingrepp. Omdömen

Kirurgiska ingrepp är förmodligen det sista alternativet om det inte är mycket som behövs. Ett förfarande som kallas Endoscopic Thoracic Sympahtectomy (ETS) involverar manipulering av sympatiska nerver för att minska faktorer som kan utlösa för mycket rodnande reaktion i kroppen. Nerverna är antingen brännas, tas bort eller klämmas att störa överföring av rodna reflexer. Ett tillstånd som vanligen följer med extrem rodnad är hyperhidros eller överdriven svettning. Detta kan också kontrolleras genom ETS kirurgiska proceduren.

Uppleva alltför ansiktsrodnad kan vara en mycket tuff. Det är därför det är mycket viktigt att veta hur man kan förhindra att det händer igen. Följ 5 tips som nämns ovan och säga adjö till ansiktsrodnad Omdömen  ..