Använda Hypnos och NLP att skapa aptitdämpning och tyngd Loss

Hypnos, tack vare filmer och TV-program, trollar själva ordet upp bilden av en beady-eyed hypnotisör swinging hans fickur och skandera ord, “ Du är få sömnig och ". Gör en Google-sökning och du hittar flera miljoner webbsidor som ägnas åt ämnet. Tyvärr har många webbplatser som säljer självhypnos program gör vild, ogrundade påståenden. I &'; ve varit i branschen sedan 1978. Så jag tror att jag och' m. Mer än kvalificerad att sätta rekordet rakt på viktminskning hypnos Omdömen

Först av allt, är hypnos ett verktyg, precis som en skalpell är ett verktyg. Precis som olika kirurger har olika färdighetsnivåer i användningen av en skalpell, har olika hypnotisörer olika färdighetsnivåer i användningen av hypnos. Och för att komplicera saken, finns det många olika former och typer av hypnos. Här är bara ett par av de vilda påståenden som jag och' ve sett på webbplatser, tillsammans med sanningen:

Hypnos kommer att påskynda din ämnesomsättning. Sanningen är, att hypnos kan inte direkt snabba upp din ämnesomsättning. Men det kan vara mycket effektiva på att hjälpa till att programmera ditt undermedvetna med ökad motivation till motion och att motion kan öka din ämnesomsättning. På samma sätt hypnoterapi påskynda ämnesomsättningen för snabb viktminskning kan åstadkommas genom att programmera det omedvetna att motivera intaget av ökade mängder av protein, eftersom det intaget kommer att öka ämnesomsättningen.
Hypnos kommer att göra dig gå ner i vikt. Detta är falskt. Men hypnos kan användas för att eliminera din aptit, så att du äter mindre och äta mindre kan hjälpa dig att gå ner i vikt Omdömen

Den genomsnittliga personen och' s. Aptit och cravings för livsmedel och en uppmanas att äta orsakas av två omedvetna program: Omdömen

A. När du koppla ihop äta med något annat beteende, kommer annat beteende utlösa cravings för livsmedel och ett tvång att äta. Detta kallas en betingad respons. Till exempel, om du äter när du tittar på TV, får du automatiskt ett behov av att äta varje gång du sitta ner för att titta på TV. Omdömen

B. När du känner dig spänd, du känner tvungen att sätta något i munnen för avkoppling och nöje. Detta är resultatet av programmering som du fått som ett spädbarn. När du fick cranky, din mamma sätta en flaska i munnen. Du blev distraherad, avslappnad, och troligen somnade. Nu när du får cranky (ängsliga eller spända), känner du tvungen att sätta något i munnen för avkoppling och nöje. Omdömen

C. Det finns en tredje medvetslös program som är närvarande för en del människor. It &'; s kallas känslomässigt ätande. Känslomässigt ätande sker när en person är motiverad att göra sig själv fett, eftersom genom att vara fett de kommer att skydda sig på något sätt. Till exempel, om en person fick sitt hjärta krossat i en relation, kan deras omedvetna motivera dem till ett beteende som skulle hindra dem från att få sitt hjärta krossat igen. Exempel: De är motiverade att få fett för att hålla dem ur en annan relation, eftersom det kommer att undanröja risken för en annan brustet hjärta Omdömen

D.. Jag har skrivit flera artiklar om detta komplexa ämne som finns på annat håll. Det finns några kraftfulla sätt att använda hypnos för viktminskning. Omdömen

Så hur kan viktminskning hypnos åtgärda dessa problem? Låt &'; s täcka dem en i taget Omdömen

I punkt “. A &"; ovan: Konditionerade reaktioner kan vara “ släckt &"; snabbt och enkelt med hjälp av en teknik som jag kallar “. Flash &"; Flash tränar sinnet att installera en ny uppsättning triggers. I exemplet ovan hade föremål omedvetet associerade bilden av livsmedel i handen, med TV: n. Varje gång han /hon satte sig att titta på TV, det undermedvetna fylls i den saknade delen av bilden, det “ blixtrade &"; bilden av maten i handen, och ämnet kände en längtan och en lust att äta.
Flash är en metod som gör det möjligt för oss att programmera det omedvetna att använda bilden i TV: n som en utlösande faktor för en bild av själv titta på TV utan att äta. När vi förlorar bilden av maten, vi förlorar cravings.
När vi tillfälligt ta avstånd (se oss från synvinkel att någon annan skulle), vi kan inte känna våra känslor (cravings och uppmanar).
När vi ser oss själva i ett beteende (titta på TV utan att äta), känner vi tvingade att skapa det beteendet. Så att motivet förlorar cravings, och faktiskt blir ett tvång att avvisa mat Omdömen

I punkt “. B &"; ovan: Ämnet är att äta och dricka för avkoppling och njutning. Vi lär ämnet viktminskning hypnos, eftersom själva kärnan i det hypnotiska tillståndet är djup avslappning. Och vi utnyttjar “ Flash &"; att programmera det omedvetna att använda tankar och mentala bilder som utlöser känslor av ångest och stress, som utlöser för sekundära tankar och bilder som kommer att utlösa avkoppling istället. När motivet känns mer avslappnad övergripande, muntliga cravings kraftigt minskat Omdömen

I punkt “. C &"; ovan: Vi diskuterade känslomässiga ätande som gör personen överviktiga. &Ldquo; beteende &"; av övervikt sedan ger någon form av känslomässig skydd. Så vi använder en teknik som kallas en reframe, vilka program det omedvetna att ta ansvar för att motivet automatiskt ersätta några andra mer acceptabelt beteende som kommer att ge samma känslomässiga skydd, i stället för övervikt. Och det reframe eliminerar tvånget att äta emotionella ändamål.
Själv hypnos för viktminskning kan vara en mycket effektiv metod. Jag kan bara avslöja toppen av ett isberg i denna korta artikel. Se min hemsida för mer omfattande information Omdömen  ..