Base Chakra Del 1

När jag hade precis flyttat ut till Hebden Bridge, de frågor som har att göra med basen chakra var mycket aktuell för mig. Även om jag verkligen ville flytta hit, och jag älskar det här, då jag kände mycket "wobbly" och ogrundade - förvånande eftersom jag har bokstavligen "rotlösa" mig och alla mina ägodelar Omdömen

Jag insåg att det finns en hel del att säga om detta chakra, så det här första inlägget kommer att ge en beskrivning av grund chakra, och den typ av förhållanden är förknippade med. Nästa inlägg kommer sedan titta på aktiviteter och metoder som kan läka och balansera bas chakra, och hur energi healing, kan Emotional Freedom Technique (EFT) och reiki hjälpa den processen. Omdömen

Basen chakra ligger på basen av ryggraden, och reglerar ryggraden och njurarna. Det är här som vi håller våra frågor kring överlevnad; Om vi ​​är starka i detta chakra, kommer vi att steg framåt i livet med tillförsikt och lätthet, säker på att jorden och universum kommer att ge oss. Omdömen

När vi är starka i detta chakra, skapar vi en blomstrande, vårda hem, vi hantera våra finanser med lätthet, vi älskar och respekterar våra kroppar och ta hand om dem, och vi fungerar bra i världen. Omdömen

Folk som är svaga i detta chakra är ofta mycket begåvade, kanske till och med lysande , och ändå kommer att finna det svårt att manifestera i linje med sina talanger. De tenderar att känna en hel del rädsla; Detta kan manifesteras i deras liv på många olika sätt, men vid dess rot är ofta en rädsla för att verkligen vara helt levande. Omdömen

Vårt samhälle, med dess betoning på sinnet och intellektuella förmåga och prestation, och vår allmänna förskjutning från landet och jorden, leder till en hel del av oss är bortkopplad från våra rötter, och utan kontakt med vår kropp och sin vishet. Omdömen

Den typ av sjukdomar och tillstånd som kan förknippas med en obalans i basen chakra är: anorexia nervosa (en klassisk sjukdom egentligen inte vilja vara här), depression, mat missbruk (ofta mat, särskilt tung mat kan användas omedvetet att personen känner sig mer jordad och mer "här"), förstoppning och andra frågor att göra med eliminering såsom Crohns sjukdom, diarré eller pålar, smärta i nedre ryggen, ischias, och problem med händer, fötter och ben. Omdömen

Jag tycker också att ha en utarmat bas chakra kan vara en del av många kroniska sjukdomar. Jag vet själv att det var en del av vad jag arbetade i mitt helande resa att göra med kroniskt trötthetssyndrom (ME). Alla år av att använda min hjärna en hel del i analytisk och beräkningsarbete (den akademiska världen och redovisning) innebar att min energi var mycket hög i min kropp, bort från min bas chakra. Jag tror också att min meditation ledde till ett starkt samband med det gudomliga i mina högre chakran, men ibland på bekostnad av att vara riktigt rotade i den här världen (och på ett sätt är förvånande - jag kämpar så mycket med min fysiska liv att det var roligare att vara ansluten till himlen!) katalog

Observera att jag inte säga att det är något fel med "hjärnan" arbete eller meditation. Det är mer att mitt förhållningssätt till dem vid den tidpunkten inte var balanserad. Det är visserligen möjligt att integrera datorer och akademiskt arbete i ett balanserat liv som innehåller metoder kroppskännedom. Likaså många meditationslärare betonar nödvändigheten av meditation är "förkroppsligad". I detta avseende har jag funnit chakra balansering och chakra toning meditationer verkligen bra, eftersom de automatiskt få fokus i kroppen när man arbetar på de lägre chakran. Omdömen

Det är en översikt över basen chakra, och villkoren i samband med det. Nästa inlägg kommer att fokusera mer på hur vi kan läka basen chakra, inklusive hur energi healing, kan Emotional Freedom Technique (EFT) och reiki hjälpa till med det Omdömen  ..