Kroniskt trötthetssyndrom: ". Göra din kropp lycklig - flytta på det sätt man vill flytta" Flytta Body

Det är ofta så att min danslärare säga saker som "kroppen älskar att röra sig" eller Och för mig nu som genljuder som sanning. Jag vet från min erfarenhet med energi healing och återhämtning från sjukdom som känslor hålls på energiområdet, och kan påverka den fysiska kroppen. Flytta kroppen som man vill flytta kan bokstavligen underlätta frisättning av fastnat känslor och leda till läkning. Omdömen

Naturligtvis, när jag var riktigt sjuk med ME /CFS, jag skulle inte ha kunnat göra det . Jag var knappt kunna få ut genom dörren för att göra min shopping, än mindre tänka på hur min kropp "ville" för att flytta. Det skulle ha verkade nästan absurt för mig som jag försökte bara ta sig igenom dagen i ett stycke! Omdömen

Så, hur kom jag till denna position där jag gör fri form dans (5 rytmer och biodanza) minst två gånger i veckan, och upptäcka hela tiden nya sätt som min kropp vill flytta och släpp fastnat "saker" från det förflutna? Omdömen

Ja, jag antar det verkligen hände mycket långsamt. Innan jag blev sjuk med ME /CFS, jag var faktiskt mycket aktiv - men på ett helt annat sätt. Jag brukade göra en hel del hög höjd vandring, och en hel del simning. När jag blev sjuk, och fann att även små mängder av motion kan göra mig utmattad för oproportionerligt (1 eller 2 veckor!) Mängder av gånger, var jag mycket förvirrad. Det kändes för mig som om motion och flytta kroppen var bra för alla utom människor som mig som diagnostiserats med denna mystiska och helt förvirrande skick! Omdömen

Det fanns en hel del "landmärken" för mig längs resan till kärleksfulla rörelse min kropp igen. En av dem var att delta i en strukturerad verksamhetsplan. Att ha disciplin att göra detta på ett stöds sätt (jag hade en kärleksfull mentor för de tillfällen då jag var rädd för överdriven det eller när jag bara rädd - eftersom rörelsen är skrämmande när du tror att du kan återfall) ledde till mig att kunna att gå längre promenader och bada. Men i detta skede, flytta kroppen i en "fri" sätt att frigöra fastnat energi var fortfarande långt borta. Omdömen

Det skulle School of Energy Healing som förändrade allt för mig. När jag började släppa fastnat känslor och energi från händelser i mitt förflutna (se andra blogginlägg på inre barn healing, tidigare liv healing, förhållandet healing och ljud healing för att få en aning om vad jag talar om), började min kropp att vilja flytta på ett sätt som skulle släppa. Jag ville inte göra något "hända". - Det bara hände självmant Omdömen

Idag arbetar med människor som har kroniskt trötthetssyndrom /ME, jag använder samma saker som hjälpte mig att få bättre med min klienter. Så jag införliva energi healing och Emotional Freedom Technique att frigöra trauman från det förflutna som hindrar oss helande i detta; och jag arbetar med människor för att hjälpa dem att stärka sina fysiska kroppar genom en verksamhetsplan och en kost plan Omdömen

Efter en viss tid, känns det som om människors kroppar plötsligt vill flytta -. på ett sunt sätt som uttrycker vilka de är och släpper vad som behöver släppas. Omdömen

Om du är intresserad av vad du har läst här, och vill veta mer om hur jag arbetar med människor som lider av detta försvagande tillstånd , gå till min huvudsakliga webbplats Omdömen  ..