Förstå Chakra Balancing

Chakra balansering är associerad med förbättrad hälsa känslomässigt, mentalt och fysiskt. Alla kan faktiskt uppnå den balans av hans chakra poäng och uppleva känslan av välbefinnande i sitt liv. Chakra punkter är belägna över hela kroppen, men de sju stora sådana spelar den viktigaste rollen för vår psykiska, andliga och fysiska hälsa. De representeras av regnbågens färger, det vill säga orange, rött, grönt, gult, indigoblått, blått, violett.
Var är chakran
Crown chakra representeras av den violetta färgen och ligger på toppen av huvudet. Den krön Chakra, även känd som tredje ögat, finns mellan och ovanför ögonbrynen och representeras av Indigo färg. Blå är färgen på halsen chakra, som vi finner vid basen av vår hals. I mitten av bröstkorgen är platsen av hjärtchakrat som representeras av gröna färgen. Solar plexus, eller naveln chakra finns ovanför naveln och representeras av gult. Den sakrala chakra är under naveln och är orange, och basen eller roten chakra ligger vid foten av vår ryggrad och representeras av färgen röd.
Alla dessa fläckar på vår kropp faktiskt stationerna i chakran i vår kropp att säkerställa liv och hälsa. Chakran är associerade med dessa delar och måste vara helt balanserad för att säkerställa välbefinnande. Chakran påverkas av den energi som kommer från våra känslor, våra tankar eller fakta som förekommer i vår miljö, och kan påverka vår kropp kondition. När vi har några negativa känslor vi faktiskt skickar negativ energi i vår kropp genom chakran. Om det fortsätter under en längre tid, kanske vi blir sjuka. Våra chakran kan påverkas av de negativa känslor och känslor av andra människor som omger oss. . Samma med en igensatt atmosfär eller ett rum fullt av skräp
undvika negativ energi som helst inte är möjlig men det finns många saker vi kan göra för att främja en positiv energi och skydda oss från alla negativitet som omger oss. Att hålla chakran i balans är nyckeln; chakra balansering känns som fininställa dem.
Starta din dag balansera dina chakran är vad du ska göra om du vill känna positiv, optimistisk, att vara full av aktivitet och hopp. Dessutom kan du vara säker på att du balansera dina chakran innan du går till sängs i natt också, för att njuta av din sömn och lugna ner. Du kan också göra det i mitt på dagen, om och när du känner att något eller någon berövar dig om god energi och du vill vara säker på att du inte &'en; t har sådana dåliga känslor hela dagen. Du behöver bara hitta en lugn plats och spendera lite tid för dig själv, med fokus på att balansera dina chakran. Det finns många olika sätt att uppnå chakra balansering, och allt beror på din förmåga att fokusera och dina personliga preferenser och behov. Några av dessa metoder inkluderar yoga, reiki, självkoncentration, färgterapi, aromaterapi och mer
 ..