Healing Herbs

helande örter Omdömen

En av de sätt på vilka vår kultur kan utvecklas till ett mer hållbart sätt att leva är att återupptäcka hur man använder enorma hälsa och helande krafter av naturliga växter och örter.

Våra förfäder hade klarat denna kunskap vidare från generation till generation i hundratals år, men under 20-talet denna tradition försvann som folk lärt sig att lita nästan uteslutande på läkemedel i stället för naturläkemedel. Omdömen

Växande medvetenhet vända denna trend som vi vakna till det faktum att de flesta av dessa “ mirakel &"; läkemedel har allvarliga biverkningar som ofta kan uppväga deras fördelar. I sökandet efter mer skonsam sätt att lindra våra krämpor vi återigen vända sig till naturen och hennes överflöd av naturliga helande växter.

PARSLEY är mer än bara en trevlig dekoration för soppor och sallader. Det är en rik källa till vitamin C, vitamin A, järn, kalium och viktiga antioxidanter. Traditionellt har det använts som ett diuretikum och detta hjälper till vid eliminering av urinsyra som är användbart vid behandling av gikt och reumatism.

Den vackra Rosmarin är en välsmakande ört som också har många medicinska användningsområden. Det fungerar en tonic och stimulerande för hjärnbarken och det hjälper oss att behålla minnet samtidigt minska nervösa spänningar. Rosemary har också kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper för muskel- och ledvärk, plus att det stärker dina blodkärl för att förbättra cirkulationen. Det kan vara till hjälp för dem på en diet eftersom det stimulerar gallblåsan att producera extra galla så att fett bryts ned snabbare och mer fullständigt. För en behandling prova färsk rosmarin te med honung som en läcker pick-me-up för kropp, själ och ande. Omdömen

TIMJAN är en kraftfull ört som kan användas effektivt för en mängd olika krämpor. I din andningsorganen fungerar det som både en anti-spastisk och en slemlösande, vilket gör det till stor hjälp för de flesta sjukdomar som drabbar lungorna. Astma och bronkit båda svarar bra på timjan, och i kombination med lakrits och honung det gör ett utmärkt hostmedicin. Timjan kan också användas för att stimulera matsmältningen och som ett antiseptiskt för behandling av inflammation i magen och tarmarna. Ovanpå allt detta timjan är en naturlig desinfektionsmedel med anti-svamp, anti virus och anti-bakteriella egenskaper. Blanda några droppar med vatten i en sprayflaska och du har ett desinfektionsmedel att vissa studier har visat sig vara lika bra som de kemikalier som används på sjukhus och ndash; och det &'; s alla naturliga Omdömen

lavendel är en sådan vacker och doftande ört som det får dig att må bättre bara vara runt det, men dess skönhet är mer än huden djup.. Som en infusion eller te det lugnar nervsystemet och gör att du kan slappna av. Lavendelolja är en av de mest mångsidiga och värdefulla verktyg i aromaterapi, eftersom det kan användas för att behandla några fysiska symptom som uppkommer av stress eller nervös spänning. Det har också milda smärtstillande egenskaper som gör den perfekt för behandling av huvudvärk och migrän. Lavendelolja är också en utmärkt antiseptisk för skärsår och skrubbsår som det lugnar, renar och läker huden.

BASILIKA är den naturliga komplement till alla tomaträtter och huvudingrediens i pestosås (yum!). Bortsett från att vara en läcker sommartid behandla denna säsong ört bidrar till att främja god matsmältning och har en avslappnande effekt på nervsystemet. Det är också bra att stimulera en flaggning aptit och som en mild antiseptisk för tarminfektioner. Basil kan också bidra till att minska feber eftersom det främjar svettning.

Naturligtvis om du svettas för mycket då du kanske vill prova SAGE te som kyler ner dig och är en naturlig behandling av värmevallningar i klimakteriet. Sage har också antiseptiska och läkande egenskaper vilka är specifikt riktade mot inflammation i munnen och halsen. Värkande halsar, tonsillit, laryngit och munsår alla svara på sköljning och gurgling med en lösning av salvia.

När det tas som ett naturläkemedel infusion salvia är ett bra sätt att stärka lungorna, men inte dricka sage te om du är gravid. Men efter det att barnet är fött kanske du vill dricka lite fänkålsfrön te som är utmärkt för ammande mödrar eftersom det ökar flödet av bröstmjölk. Dessutom kan en mycket svag infusion lugna barnet och 'en; s kolik. Men fänkålsfrön är inte bara för nyblivna mödrar och deras barn, eftersom det är ett utmärkt lugnande och anti-krampaktig ört för oss alla. Dessutom är det en bra diuretikum och traditionellt används för att behandla njursten och blåskatarr. Slutligen kommer tugga fänkålsfrön efter en måltid hjälpa din matsmältning och fräscha upp din andedräkt. Omdömen

Örter är inte avsedda att ersätta alla läkemedel, men de ger en organisk sätt att uppmuntra och stödja de naturliga läkningsprocesser i kroppen. Dessa underbara främjare av god hälsa är alltid där för att ta utan recept och inga kemiska biverkningar. Försök med något av dessa naturliga hjälpare nästa gång du är i nöd och uppleva det &'; s milda helande stöd.

www.ibizawellness.com
.