Önskar Du kändes som en tonåring igen?

Jag har alltid sagt att saker händer av en anledning, och om jag var inte helt övertygad om det tidigare, jag är nu. Min flytt till Overlook Farm började som en chans att komma bort från mitt liv och volontär med en organisation som jag verkligen tror på. Under de senaste 2 månaderna har det dock kommit att bli mycket mer än så. Gården har lärt mig så mycket om djur, trädgårdsarbete, där vår mat kommer ifrån och hur det behandlas. Det lärde mig också mycket om sociala relationer. Som många av er vet, jag valde att delta i världens största integrativ näring skolan istället för att delta i en traditionell 4-års college. På grund av detta val, jag bodde aldrig med andra människor och socialiserade att "college" typ av atmosfär. Omdömen

Det är fantastiskt hur mycket du kan lära dig när du börjar leva med andra människor. Overlook volontärer kommer från hela landet (en härrör även från Ukraina)! Tillsammans har vi en sådan mängd kunskap om resor, liv, och ge tillbaka. Vi gjorde verkligen inte alla studie jordbruk och jordbruk i skolan, men vi var alla dras till detta lärcentrum som nästa steg i våra liv. Omdömen

Förra veckan hade jag nöjet att gå på en cykeltur med en annan gård volontär, Chris, som är bara om den mest älskvärda person jag någonsin har träffat. Han gick också till skolan för företag, så vi kunde relatera på den nivån också. Detta var min första cykeltur sedan kanske förra året, när jag cykla på platta trottoarerna i Daytona. Så här är vi, mitt i ingenstans, i en ganska bergig region, och jag rider någon annans cykel 7 miles. Chris, bör jag nämna, har cyklat över hela USA. Omdömen

Som hälsocoach, känner jag ofta att jag måste vara perfekt. Jag måste vara i perfekt hälsa, i perfekt form, och äta perfekt livsmedel. Självklart är detta inte händer hela tiden. Hälsocoacher är fortfarande mänskliga och därmed är skyldiga att glida upp och äta något med GASP, vitt mjöl eller socker från tid till annan. Så vi går för denna bike ride och jag tänker, "Det här kommer att bli lätt. Det är en vacker dag och denna cykel är ganska lik mig." Med facit i hand, var det en ganska na ï ve tänkte. Det slutade oerhört svårt för mig att komma igenom. Jag kände förödmjukad att jag var så fruktansvärda formen och hade svårt att göra en ynka 7-mil cykeltur. Jag faktiskt var tvungen att gå upp en kulle med min cykel medan Chris trampade bredvid mig. Omdömen

För er som inte vet, jag blev en certifierad Zumba instruktör i början av 2009 arbetade jag på ett gym i Hampstead använde NH för lite, och jag att ta hardcore gympa rygg mot rygg. Jag var super passform. Dessa dagar, det är inte fallet. Jag har jobbat så hårt på mitt företag och på att vara en "vuxen" att få motion har typ av fallit på sparlåga. Motion är så viktigt och ändå kan det vara så svårt att prioritera ibland. Omdömen

Poängen med den här artikeln, eftersom det alltid finns logik i min galna berättande (som jag får från min Pappa Tack pappa!) , är faktiskt något som Chris berättade för mig när vi cykla tillbaka till gården. Jag sa: "Det här är så pinsamt. Jag är andfådd från att gå uppför en backe. Jag brukade vara så passa!" Och Chris, en sådan klok kille också, sade: "Du är fortfarande är pigga. Den personen du pratade om? Det är fortfarande DIG." Tack och lov jag inte gråta när han sade att, eftersom det var bara så perfekt och en vacker känsla och jag visste att jag var tvungen att berätta om det. Omdömen

Du är vem du har alltid varit. Om du brukade vara frisk och sedan skola, arbete, eller barn som hände, det är fortfarande DU. En del av er är fortfarande som passar personen. Precis NFL-spelare och OS-brottare på Biggest Loser. De är stora killarna nu, men de har fortfarande hjärtat av en mästare i dem. Du gör också. I stället för att blicka tillbaka och säga "Jag minns när ..." eller "Jag önskar att jag var fortfarande _____" gratulera dig själv på det faktum att du var där och du kan vara där igen! Vara en inspiration till dig själv Omdömen  ..