Hur man väljer den bästa tandkräm för dina tänder?

När du går till affären för att köpa en ny tub med tandkräm, du förväntar dig att det är en enkel uppgift. Men när du kommer till tandkräm gången, är antalet val överväldigande. Om du får vitare? Extra vitare? Tandsten kontroll? Vad är skillnaden, och vilken som är bäst för dina tänder? Det finns många saker att tänka på när man köper tandkräm, så vi satte ihop det här till hjälp guide för att göra ditt beslut lättare.

typer av tandkräm Omdömen

Förvirrad av de olika typer av tandkräm tillgängliga? Ta reda på vad de alla betyder så att du kan avgöra vilken som är bäst för dig Omdömen

Fluor. De flesta tandkräm innehåller fluor, en speciell kemikalie som stöd i rengöring av tänder och stärka emaljen. Däremot har det varit några kontroverser över hur viktigt för tandhygien fluorid egentligen är, så om du &'; re orolig för eventuella biverkningar, kanske du vill välja en icke-fluortandkräm istället

Känsliga tänder. : Om dina tänder besväras av extrema temperaturer eller andra irriterande ämnen, kan känslig tandkräm vara det bästa alternativet för dig. Dessa tandkrämer innehåller speciella ingredienser som hjälpa till att blockera vägar som leder till nerverna i tänderna Omdömen

Whitening /Extra Whitening. Whitening tandkräm brukar inte innehåller blekmedel; utan de innehåller slip komponenter som hjälper polera tänderna och ta bort fläckar. Detta kanske låter farligt, men studier har visat att blekning tandkräm är inget mer skadligt än andra tandkrämer. Men kan du tänka på att blekning tandkräm inte göra jobbet för en professionell blekning – Det hjälper helt enkelt att ta bort mindre fläckar och retuschera en bleka leende Omdömen

Tartar Control:. När plack isn &'; t avlägsnas från ytan av tänderna, omvandlar den till en hård substans som kallas tandsten. Detta är svårt att ta bort och kan i slutändan leda till sjukdomar i tandköttet, så det är viktigt att försöka förhindra det. Tandsten kontroll tandkräm innehåller ingredienser som hjälper till att förhindra tandsten bildas på tänderna, så om du är benägna att tandsten, kanske du vill överväga detta tandkräm. Omdömen

ingredienser att akta sig för Omdömen

När du och' ve listat ut vilken typ av tandkräm som du vill använda, kontrollera baksidan av etiketter för vissa ingredienser som kan vara skadliga för tänderna. Använd din bästa dom vilka du vill undvika; Det kan inte vara möjligt att undkomma dem alla Omdömen

natriumlaurylsulfat. Denna kemikalie har varit känt för att skapa en mängd olika hälsoproblem, speciellt vid förtäring. Det kan stanna i kroppen i upp till fem dagar, samlas i vitala organ som hjärta, lever, hjärna och lungor. Om det kombineras med vissa andra kemikalier, kan natriumlaurylsulfat förvandlas till skadliga carcinogener

Dietanolamin (DEA):. DEA har varit känd för att störa hormoner och bildar skadliga nitrater som bildar cancer

propylenglykol. : En aktiv komponent i antifreeze, kan propylenglykol absorberas genom huden och påverkar hjärnan, lever och njure, vilket orsakar avvikelser. Var noga med att inte få tandkräm som innehåller denna ingrediens på huden Omdömen

Triclosan: Triclosan är en kemikalie som har klassificerats av Environmental Protection Agency som bekämpningsmedel. Den producerar risker för både miljön och människors hälsa, eftersom många misstänker att det kan vara ett cancerframkallande kemiska Omdömen

Upp Tandkräm

Om du fortfarande kan och 'en;. T besluta om en tandkräm, försök en av dessa. Real Simple släppte nyligen en lista över tandkräm som de tror är bäst. Här och' s. Några av de som gjorde snittet och varför Omdömen

1. Colgate Total emalj styrka. Tjänar titeln “ Best Overall &"; Colgate Total emalj styrka bekämpar plack och bakterier i upp till 12 timmar, lämnar munnen alltid känns ren och fräsch. Dessutom skyddar det din emalj, så att du don &'en; t måster kännas guilty om att dricka en söt och syrlig läsk under dagen Omdömen

2.. Tom &'; s Maine Clean och Gentle Care. Om du &'; re söka efter en tandkräm som fungerar som medicin för bitna kinder eller ens en halsont, Tom &'; s. Maine Clean och Gentle Care är tandkrämen för dig Omdömen

3. Burt &'; s Bees Fluorid-Free Natural Whitening tandkräm. För att undvika alla skadliga kemikalier, detta helt naturliga tandkräm av Burt &'; s Bees innehåller tranbärsextrakt och kiseldioxid, i stället för konstgjorda smaker, färger och sötningsmedel Omdömen

4.. Luster Vit 7 Tandkräm. Den bästa vitare tandkräm, enligt listan. Den innehåller sju polering ingredienser, och sägs märkbart ljusare leenden på bara en veckas användning. Omdömen

5. Crest Pro-Health Sensitive Shield. Om dina tänder är känsliga, prova detta “ Bäst för känsliga tänder och" tandkräm. Det skapar en stark barriär runt tänderna för att förhindra känsliga nerver från att vara irriterad. Omdömen

Om du har några frågor om bästa tandkräm för dig, kan du alltid be din tandläkare. Din tandläkare kommer att kunna rekommendera produkter för dig och berätta om tandkrämen du använder gör ett anständigt arbete eller inte. Omdömen

Läs även Hur att borsta tänderna

Dr. Reena Gupta
.