Kan utöva bota din depression? Vad Studier Show kan överraska dig?

Kan du bota depression genom att helt enkelt gå till gymmet?
Svaret på den frågan kan ha du äntligen köpa klubben medlemskap. Enligt en rapport som publicerades i psykosomatisk medicin, vanliga (3-4 gånger per vecka) motion kan bekämpa depression lika effektivt som receptbelagda läkemedel (antidepressiva).

Hur motion kan hjälpa Cure Depression

Enligt forskning, patienter som följde en blygsam träningsprogram klarat liksom patienter som tog ett visst populära anti-depressiva. Nästan 200 diagnostiserade depression lider följde en av tre depression behandlingsprogram: Motion, anti-depressiva läkemedel, eller en kombination av motion och anti-depressiva Drug. Gruppen följde programmet för en fyramånadersperiod och alla tre grupperna hade lägre depression priser i slutet av rättegången. Men uppföljande undersökningar sex månader senare om de ämnen visade att träningsgruppen upplevde signifikant lägre återfallsfrekvens än anti-depressiva läkemedel grupper. Omdömen

Kan Depression botas naturligt? Omdömen

Kan bota depression naturligt genom motion vara mer fördelaktigt än anti-depressiva? Många depression specialister spekulerar att många människor trivs när man vet att de har kontroll över sin mentala tillstånd genom att utöva. Medicinska patienter är ofta mindre förbättrad på grund av beroendet av anti-depressiva och veta att de inte kontrollerar sina stämningar. I själva verket, på grund av denna forskning, tusentals vänder sig till bota depression naturligt utan anti-depressiva. Liksom övning, har depression drabbade även: vilka livsmedel att äta, vilken mat inte äta, vilka specifika övningar bota depression, vad örter kan tas, och vilka vitaminer bör beaktas att hjälpa till att bota depression.

Är Natural Cure för dig?

Vad skulle du hellre ha kontroll du? Ett piller eller själv? Om ett naturligt botemedel var 100% säkra skulle du överväga att prova det? Barton publicering Inc. har specialiserat sig på forskning och utbildning av säkra, prisvärda naturläkemedel för många sjukdomar, inklusive depression. Tusentals människor har framgångsrikt valt Barton Publishing Inc. att hjälpa till med sina sjukdomar på grund av deras vittnesmål, rykte och 100% pengarna-tillbaka garantier för alla sina naturläkemedel. Om du är intresserad av att bota depression med droger … garanterat! Vänligen kolla in vår hemsida idag!

Naturligtvis Cure Depression webbplats Omdömen

Joe Barton skriver för Barton Publishing Inc., en naturlig hälsa som specialiserat sig på att utbilda människor om säker, prisvärd naturläkemedel. För att se hur man kan spara tusentals och bota depression naturligt, klicka här:
Joy Equation webbplats Omdömen.