Hur skall man genomföra en Mole Check

Att genomföra en mullvad kontroll inspektera kroppen för mullvadar som kan vara oregelbunden eller ny. I vissa fall, kan mol indikera hudcancer, så det är viktigt. Leta efter förändringar i storlek, färg, utsläpp och höjd på befintliga mullvadar och leta efter nya mullvadar. Kvinnor bör vara uppmärksamma på sina underben och rygg. Män bör vara uppmärksamma på deras huvud, nacke och rygg.

huvud- och halsOmdömen

Stå framför spegeln med en kam och en handspegel. Del håret på höger, strax ovanför örat, med en kam. Använd spegeln för att söka efter mol på delen. Fortsätt att göra detta med halv-tums delar tills båda sidorna och toppen av huvudet är klar. Därefter lyfter håret i ryggen och en del den på halv tums mellanrum från halsen upp, kontrollera delar vänd bort från spegeln och använda handspegel för att se reflektion i den stora spegeln.

Lyft huvudet en aning så att hela framsidan av halsen är synlig i spegeln. Kontrollera om mullvadar på detta sätt på framsidan och på sidorna av halsen. Vänd bort från spegeln, liv upp håret i ryggen och använda handspegel för att kontrollera nacken.

Övre Body Omdömen

Kontrollera ryggen och palmer i varje hand, insidan och utsidan av varje underarm och överarmar. Var noga med att lyfta armarna framför en spegel för att kontrollera baksidan av överarmen och armhålorna. Stå framför en spegel för att kontrollera bröstet. Titta ner för att kontrollera magen och sidorna. Du kan behöva en spegel för att kontrollera sidorna din överkropp. Stå vänd bort från en spegel och använder en handspegel för att kontrollera reflektion för mullvadar på baksidan.

bäckenregionen, Skinkor och ben Omdömen

Använd en handspegel för att visa veck mellan låret och blygd regionen. Var noga med att inspektera under penis och pung eller mellan vecken i slidan hos kvinnor. Moles kan bildas på denna hud. Stå med ryggen mot en spegel och vrida kroppen för att visa dina skinkor i spegeln. Var noga med att kontrollera mellan skinkorna också. Kontrollera baksidan av benen på samma sätt.

Sitt med benen ut framför dig. Inspektera dina lår, knän och vrister för ovanliga mullvadar. Checka in mellan tårna, liksom toppar och sulor av båda fötterna.

Frekvensen av din mullvad kontroller beror på din hudtyp, antalet mol du har och din sjukdomshistoria. Diskutera antalet hem- och kontors mullvad kontroller du bör ha med din läkare. En gång om året är ett minimum för hem kontroller Omdömen  ..