Använda Anger att undvika Pain

Ilska är ofta en suppleant Emotion Omdömen ilska för många individer är ett substitut känsla, att de kommer att använda för att dölja och undvika känslomässig smärta. Med detta menar vi att människor ibland gör sig arg så att de don &'en; t måste känna dig svag eller förneka sina verkliga känslor och själv. Människor ändra sina känslor av smärta i ilska eftersom det känns bättre att vara arg än det gör att ha ont. Denna ändring av smärta i ilska kan göras medvetet eller omedvetet, och ofta sker, så att de kan agera ut och få njutning, genom att tvinga kontroll eller känslomässiga smärta på andra. Omdömen Många professionell rådgivare och mental hälsa arbetstagare misslyckas med att inse detta.
vara arg snarare än att bara ont har ett antal fördelar, främst bland dem distraktion. Du aviod känslor, du nekar känslor, för att få en falsk känslomässig njutning. Människor i smärta i allmänhet tycker om sin smärta. Men arga människor tycker om att skada dem som har orsakat smärta eller en säker mål att agera på och överföra deras smärta till målet antingen fysiskt, känslomässigt, psykologiskt eller en kombination av två eller alla 3. En del av transmutation av smärta i ilska innebär en uppmärksamhet skift – . från själv fokus till andra fokus
Ilska därmed skyddar tillfälligt människor från att behöva erkänna och ta itu med själva eller deras svaghet, eller deras brist på skicklighet, och undvika smärtsamma känslor; de vill fokusera på ett mål och att komma tillbaka på de människor du &'; re arg istället. Detta håller frågan Extern dess Andra människor &'; s fel, det &'; s värld fel, dess Societ ý &'; s fel, de är utan skuld den arga personen Omdömen göra dig arg kan hjälpa dig att dölja det faktum att du! hitta en situation skrämmande eller att du känner dig sårbar och'. Review, Lär mer på My-Counsel.com
Om du känner att du behöver mer hjälp kanske rådgivning är nästa steg du undersöker. http://my-counsel.com
Allan Billehus MS, EDS, CRC, LPC, är CAMF en expert på nedan medvetna kommunikation och SAKAB rådgivare. Han har arbetat en-mot-en med över 3000 individ på en rad olika frågor, funktionshinder. Han har över 16 års erfarenhet som Forensic yrkes Expert & Kurator. Han är ägare av http: //my-counsel.comorganization som erbjuder krishjälp, karriärvägledning, MH rådgivning, sysselsättning Screening, Organizational Utbildning i: Anger Management, Advanced kundservice Skills, Emotionell IQ. http://My-Counsel.com Anger Management Programmet använder Anderson & Anderson modell som är Gold Standard och forskat baserade att skapa effektiva Ilska ledningskompetens. http://my-counsel.com
.