Att hantera Diabetes på Valentines Day

Aaahhh dagen "godis för din Sweetie" ... ja, kanske inte så mycket. "Med uppskattningsvis 24 miljoner typ 1 och typ 2 personer klara med diabetes och 57 miljoner Pre-diabetiker i USA oddsen för någon i din familj som drabbas av diabetes är ungefär 1 på 3.7. Det skulle vara att" epidemi "diabetes sak du får höra om i nyheterna. " Så säger Bob Hawkinson, författare, och livslångt diabetiker över 45 år. Omdömen

Med den ständigt ökande antalet människor som behandlar diabetes, är det viktigare än någonsin att "tänka innan du ger." Dessa gåvor av godis kan vara vackra och smaka himmelskt, men de kan lätt innebära problem för din diabetiker älskade en. Omdömen

Försök att tänka på under denna gåva som ger säsong som godis, kolhydrater och socker, lurar överallt . Det kan vara svårt för människor som lever med diabetes att uppskatta och reglera sina sockernivåer med all den frestelse som vimlar under denna semester. Det är ganska uppenbart denna semester var inte utformad med diabetiker i åtanke. Omdömen

"Om du kommer att ge godis eller livsmedel med kolhydrater, försöka hitta saker som är i små förpackade paket som är tydligt markerade för kolhydrater innehåll. " De flesta diabetiker kan arbeta i ett par av choklad i deras diet som är 4 gram kolhydrater per styck. Men precis som alla andra, är det svårt att motstå stora mängder av godsaker ". Tänk nötter, blommor, kort, oh yeah, och smycken ... smycken är alltid bra. Nämnde jag diabetes böcker?"

En fördel som blir klar den här tiden på året är fördelarna med att ha en älskad runt. Det är ganska ofta att en make eller älskad hjälper, coaching och uppmuntra deras diabetic följeslagare. Support är viktiga för att hantera diabetes. Många diabetiker har också funnit hjälp i online-grupper och forum som riktar sig direkt till diabetiker och sina nära och kära. "Det hjälper verkligen människor att prata med andra som upplever liknande saker i deras promenad lever med diabetes. Du kommer att inse att andra kämpar precis som du gör och att det inte finns någon" Perfect Diabetic. '"Du kan besöka" Living Out Loud med diabetes "på http://www.joyofdiabetes.ning.com att se en ny, gratis, på nätet diabetes forum som Bob arbetar hårt för att bygga upp och bygga ut Omdömen  ..